Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 7 месяцев. С 3 месяцев начал ухудшаться сон, сначала ночью, начала просыпаться каждые час-два, днём спала хорошо, но последние недели и днём и ночью спит по 15 минут, редко 30 минут и просыпается. Засыпает в диком плаче. Ночью несколько раз не выдержала...
Здравствуйте. Вероятнее всего, нарушение сна связано с прорезыванием зубов и с появлением новых навыков. Перед сном купайте в ванночках с добавлением магниевой соли. Головку назад не выгибает?
Здравствуйте! Уснула в однодневных линзах. Утром один глаз очень сильно покраснел. Слезоточивость, чувствительность на свет, есть небольшой дискомфорт. На следующий день стало чуть получше, но всё сохраняется. Сегодня уже третий день. К врачу смогу попасть только через...
Здравствуйте! По вашим данным с большей долей вероятности можно предположить, что это повреждение/воспаление роговицы. В подобных случаях нужно лечиться на очном осмотре у офтальмолога для того, чтобы доктор оценивал состояние роговицы за глазным микроскопом (за щелевой лампой ). Поэтому в ближайшее время покажитесь доктору ! До приема врача в подобных Вашему случаях можно закапывать антисептик пикторид или бактавит , через пять минут после него глазной антибиотик сигницеф или л-оптик 4 р в день , обычно курс составляет 7 дней. А также за нижнее веко утром и на ночь закладывать флоксаловую мазь . Ее закладывают всегда после закапывания капель, как более густую субстанцию. Если болит глаз , то внутрь принимать препараты НПВС коротким курсом ( например нимесил, напроксен, ибуклин и т.п.) Линзы ни в коем случае не носить сейчас , пользоваться только очками можно. В ближайшее время посетить врача. Желаю скорейшего выздоровления!
Здравствуйте! Не могу попасть в данный период к психотерапевту. Я переживаю какой-то кризис, мне 43г.Я не была в браке, нет детей и мне не нравится моя работа. В работе стали появляться ошибки, которых ранее не было. Решила уволиться сама, пока меня не выгнали. Как дальше...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Я понимаю, как это может быть тяжело и тревожно. Давайте попробуем разобраться вместе. 1. **Тревоги и страхи**: Признание и исследование своих чувств может стать первым шагом. Постарайтесь понять, что именно вызывает эти тревоги—это может помочь лучше справляться и находить пути решения. 2. **Практика осознанности**: Попробуйте уделять несколько минут в день дыхательным упражнениям или медитации. Это может помочь снизить уровень стресса и вернуть ощущение контроля. 3. **Структурирование дня**: Составьте распорядок, даже если он будет простым. Это придаёт чувство стабильности и может помочь справиться с хаосом в голове. 4. **Поиск поддержки**: Поговорите с близкими друзьями или семьей о том, что вас беспокоит. Иногда поддержка и понимание окружающих очень помогают. 5. **Забота о здоровье**: Попробуйте наладить режим питания и сна. Обратитесь к врачу, если проблемы с желудком сохраняются. Ваше состояние не окончательно, и со временем вам станет легче. Позвольте себе быть добрее к себе в этот период. Если есть что-то, что вы хотели бы обсудить подробнее, пожалуйста, дайте знать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка сильно сбит режим сна
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку годик, в связи с переездами на поезде, из одного города в другой и потом обратно, разница во времени всего в два часа. Засыпали в 11, а теперь спать ложимся в 6 утра. Подскажите пожалуйста как можно восстановить режим
Здравствуйте Стараться приучать ребёнка к новому режиму. То есть, пытаться уложить днем в одно и тоже время и на ночной сон так же, соответственно после этого сам ночной сон сдвинется. Конечно это не один день, но в течение недели вполне возможно режим вернуть
Здравствуйте, у меня по утрам кашель с отделением зелено-чёрной мокроты. Иногда шекотно горлу и начинается кашель. При сильном кашле чувствую во рту запах железа. Иногда грудь чуть свистит. При вдыхании.
Здравствуйте. Сдайте мокроту на посев микрофлоры и чувствительность к антибиотикам, кровь на общий ИГЕ, сделайте ФВД ( спирометрию) + проба с бронхолитиком. Начните Флуифорт в саше 10 дней+ Таваник 500 мг 2 р в день 7 дней. Вы не курите?
Уже 4 месяца меня беспокоят периодические высыпания по телу (возможны на груди, животе, плечах, внутренних сторонах рук), иногда с небольшим зудом. Сделал УЗИ брюшной полости (проблем никаких не выявили, всё хорошо), сдал анализы (фото прикрепляю). Стараюсь питаться...
Здравствуйте! Повышен эозинофильный катионный белок, он показывает аллергию на данный момент времени. Рекомендую делать панель пищевых и ингаляционных аллергенов. По фото сейчас очень похоже на фотодерматит. Рекомендую принимать антигистаминные препараты 2 недели. Используйте солнцезащитный крем с фактором 50+ из аптек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет голова после сна на животе
7 ответовЗдравствуйте Ребёнку 1,5 годика. В последнее время полюбила засыпать и спать на животе. Ночью иногда пищит и переворачивается на бочок (простыня на месте головы уже сырая). Иногда сама не может перевернуться, плачет во сне. Сразу помогаю перевернуться на бочок. После спит...
При гипогликемическом состоянии, конечно, будет страдать в первую очередь, самочувствие, и потливость будет все—таки постоянная, а не только ночью, для деток это может быть характерно в норме.
Долго не спит после дневного сна
3 ответаРебёнку 2 года. Плохо засыпает в ночь Режим постоянно скачет и каждый день разный. Утром просыпается по разному, на дневной сон может лечь в 3-4 часа, а в ночь засыпает в час-два ночи. А когда ребёнок днем не хочет спать, и ложится около 9 вечера(я думаю что в ночь) а на...
Здравствуйте, вся проблема в режиме дня, утром будите в 7-8 часов. Дневной сон с 12:00-15:00. В ночь уходите не позже 22:00-23:00.
Во время ночного сна немеют руки
19 ответовВ течение недели ощущения когда спиш ночью немеют руки как будто перележала, тревожность страхи, ощущение что с организмом что-то не то происходит, два месяца назад поставили астено невротический синдром, дела мрт головы фото приложила, боюсь не РС ли это.
Здравствуйте Дарья По МРТ головного мозга Единичные очаги глиоза сосудистого генеза ,которые образовались из-за нестабильности артериального давления ,на фоне метаболических нарушений , или вследствие гипоксии во время родов и беременности Контролировать и вести дневник давления Такие очаги лечения не требуют Необходимо сдать кровь на биохимический анализ крови ,общий анализ крови -глюкоза,Липидограмму (липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности ,триглицериды, холестерин),коагулограмму ( ПТИ, Фибриноген ,АЧТВ ,МНО, Д димер Узи сосудов шеи и головы Сдать ферритин гемоглобин железо вит б 12 исключить дефицитные состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна, не могу наладить
12 ответовКоторый месяц не могу нормально спать, засыпаю под утро, часто снятся плохие и страшные 🛌 сны (связано с семейными проблемами).вырос вес и стоит на месте , несмотря на питание. Чувство упадка сил и отсутствие желание что-то делать , разочарование в себе и непринятие.
Карина, вы уже сделали первый и важный шаг- признали проблему и заговорили о ней. Вы привыкли казаться сильной (так работает защитный механизм психики). И со временем эта защита настолько пошла в привычку, что кажется без неё не поймут или вообще отвергнут. С чего начать: напишите на бумаге, в тетради всё, что чувствуете, выпустите пар, это снимет напряжение, которое долго копилось. Сделайте небольшой шаг в сторону самораскрытия: к самым близким, с кем чувствуете безопасность: что-то последнее время накопилась усталость. Убедитесь, что нет ничего страшного в том, чтобы показать свою уязвимость. Какой совет дали бы в подобной ситуации своему близкому, любимому человеку? Как поддержали бы его? Сделайте это для себя. Чтобы запустить мотивацию для достижений, сначала Вами нужно вернуть себе ресурс. Не торопитесь, когда восстановитесь, мотивация вернётся.