ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ (11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π· ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠ². ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π» ΠΎΠ½ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π» Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ½ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ?
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! ΠΠ°Π»ΡΡ (10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) ΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ), ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ΅ - ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π― Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ,...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ», ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΈ.
Π 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π» ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠ° - Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³...
ΠΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2-3 Π½Π΅Π΄
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡ 1.5 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΠ± Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ (ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅). ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ...
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΠ°). Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ , ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ 8 ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ . ΠΠ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π΅ΡΡ . ΠΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ , ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ , Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΉ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ . Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² , ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ
Π’Π°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ?
ΠΠΎ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ° Π³Π²
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ,Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Ρ,ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ
Π ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ,Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ,Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°
ΠΡΠ²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ -ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ . ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ .
Π ΠΈΡΠΊ Π΅ΡΡΡ .
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄?
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²Π΅Ρ 5ΠΊΠ³, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 1 ΠΊΠ³. ΠΡ Π½Π° ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π½ ΠΎΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎ1, ΠΊΡΡΠ°Π» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ 120-150 ΠΌΠ» Π·Π° ΡΠ°Π·, ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ 780 ΠΌΠ». ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ, 60 ΠΌΠ» Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ 90....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Ρ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» , Π±Π΅Π³Π°Π»Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌ , ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ π Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Ρ . ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅? Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠΠ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΠΎ Π΅ΡΡ Π»Π΅Π·Π΅Ρ Π·ΡΠ± Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π° (Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»Π°, Π±ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅-Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ/Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40ΠΌΠ»/ΠΊΠ³/ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 Π΄Π°ΡΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅:(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ)
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ; ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 10ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ) . ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² .
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 50-60 %, ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ