Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О здоровье
1 ответМожно ли мне в 24 года с эпилепсией и второй группы инвалидности заниматься спортом??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте, этот вопрос вам нужно решать с вашим лечащим неврологом/эпилептологом.
МРТ позвоночника
5 ответовЗдравствуйте проходил МРТ позвоночника результаты прикрепил подскажите можно ли с такими результатами заниматься спортом?
Здравствуйте! В шейном и грудном отделах описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, т е есть практически у всех людей. В пояснично-крестцовом отделе описаны также возрастные изменения, 2 протрузии с касанием нервных корешков. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев в области иннервации конкретного нервного корешка. Если боли в ноге нет, то в таких случаях при протрузиях никакой спорт не противопоказан. Если боль в ноге есть, то исключают профессиональные виды спорта и поднятие тяжёлых весов. Спорт в любом случае важен даже при грыжах. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Для укрепления мышц спины лучше подходят : лфк, плавание, йога, пилатес, но можно рассмотреть и силовые нагрузки.
Добрый день. Принимаю 4 день Регулон с первого дня цикла. Когда можно заниматься не защищённым па чтоб мужчина мог кончать? Возможно ли забеременеть если заниматься в менструальные дни без концетроптивов?
Здравствуйте, после 7 таблетки, можете дополнительное не предохраняться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спортом, шейные протрузии
12 ответовМожно ли мне бегать , заниматься фитнесом? У меня есть дорзальные протрузии до 1,2 мм в шейном отделе? Или только хуже будет, и как не допустить грыжи? По мрт у меня сглаженный лордоз, есть сколиоз 1 степени, нарушение осанки. И можно ли убрать протрузии?
Кристина, здравствуйте! Для того чтобы ответить на Ваш запрос- прикрепите пожалуйста полное описание МРТ. Расскажите поподробнее боли в шейном отделе позвоночника у Вас есть? Если есть- опишите их: Боль ноющая, тянущая, жгучая ? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? Дайте обратную связь.
До какой неделе беременности можно заниматься интимной жизнью? Сейчас 36,6 недель. Беременность протекает хорошо, но врач сказала что головка низко, как будто срок 38 недель, не навредит ли это малышу? Не спровоцирует ли роды?
Здравствуйте. Если головка низко, то лучше половой жизнью не жить.
Здравствуйте, два месяца задержка месячных. Я ссылалась на то что начала заниматься спортом и организм дал сбой, но спустя это время В период когда должна была начаться овуляция Сразу после занятия спортом начались коричневые выделения, но и это не страшно подумала я и решила...
Здравствуйте, Анна. К сожалению, ответить на ваш вопрос без очного осмотра гинеколога невозможно. Надо осмотреть шейку матки для исключения патологии. Ещё необходимо сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии эндометрия, например, полип или миоматозный узел, который находится в полости матки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать
Опасны ли физ.нагрузки?
3 ответаЗдравствуйте! Муж весит 130 кг. Пытаюсь заставить заняться спортом. На днях увидела его ЭКГ: полная блокада правой ножки пучка Гиса, наджелудочковая экстрасистолия, тахикардия. Пульс у него всегда частый, больше 100 уд/мин, даже во время сна. И при коротких прогулках...
Здравствуйте. Симптомы скорее всего из-за лишнего веса, низкой толерантности к физическим нагрузкам , малоподвижного образа жизни. Двигательная активность нужна, надо начать с ходьбы по 30 мин, постепенно увеличивать время и расстояние, более интенсивные нагрузки по мере адаптации организма. По поводу изменений на ЭКГ нужно сделать УЗИ сердца (эхокардиографию) для исключения структурной патологии и суточное мониторирование ЭКГ для подсчета количества экстрасистол и динамики ЧСС за сутки. Дополнительно сдайте ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты крови ( калий и магний) для исключения возможных причин тахикардии и экстрасистолии.
Спорт
2 ответаУважаемые врачи! Подскажите можно ли заниматься спортом после удаления матки и через какой промежуток времени??
Здравствуйте. Заниматься спортом после удаления матки не только можно, но и нужно, так как это важная часть восстановления. Однако ключевое правило здесь — постепенность и аккуратность. Сроки возвращения к физическим нагрузкам очень индивидуальны и зависят в первую очередь от того, каким доступом была выполнена операция — лапароскопическим (через проколы) или лапаротомным (через разрез на животе). В самом начале, в первые недели после операции, основной и самой полезной активностью обычно считается ходьба. Она помогает улучшить кровообращение, снижает риск образования тромбов и способствует нормальной работе кишечника. Начинать можно с коротких прогулок по несколько минут, постепенно увеличивая их продолжительность. В этот период крайне важно избегать любых нагрузок, связанных с напряжением мышц живота, подъемом тяжестей (обычно рекомендуют не поднимать более 3–5 кг) и резкими движениями. Как правило, через полтора-два месяца после операции, после обязательного осмотра у лечащего врача, можно начинать постепенно расширять спектр нагрузок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз
8 ответовМожно ли посещать баню, загорать, заниматься спортом, делать аппаратный и др. массаж при эндометриозе матки?
Здравствуйте, да можно. Нежелательны лишь процедуры разогревающие НТЗ живота, и усиливающие кровоток именно внизу живота