Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я представляю ужасы
4 ответая боюсь темноты и быть одной когда я хожу мыть голову я закрываю глаза и в голове мысли о страшном существе, будто бы оно стоит передо мной в этот момент мне страшно от любого шороха даже от маленького шороха меня сразу бросает в страх , но когда открываю глаза все...
Дарья добрый вечер! У всех людей бывают страхи, вопрос насколько они управляют Вашей жизнью, насколько болезненно Вы это переживаете и насколько это Вам мешает. На данном этапе я рекомендую Вам рассказать о данной проблеме родителям и обозначить ситуацию, что Вас это волнует. В дальнейшем чя рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к детскому врачу-психиатру. вам обязательно помогут. Доброй ночи!
Проблемы с коленями, спорт
5 ответовДобрый день. Мужчина, 36 лет, без хронических заболеваний. Полгода занимается плотно бегом. В подростковом возрасте также бегал, имеет разряд. Стали беспокоить колени. Боль не во время бега, а когда долго сидит в спокойном состоянии. Нужно расходиться. Также бывает резкая...
На период лечения отказ от бега, потом постепенное наращивание нагрузок. Если снова заболит, уже пробовать не нужно. Идите в бассейн или садитесь на велосипед.
35 лет. Решил заняться бегом. Побегал по стадиону полторы недели, через день, плавно увеличивая нагрузку. Появилась небольшая боль в левом колене, потихоньку стала нарастать. В покое не болит, только при ходьбе. Сегодня сделал МРТ коленного сустава, описание...
Здраствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. 1.Подскажите план лечения и восстановления. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. 2.Можно ли будет после восстановления плавно вернуться к бегу? Или на этом всё? Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея при беременности на ранних сроках
13 ответовЗдравствуйте, берем 5-6 недель, токсикоз (тошнота , рвоты не было) сегодня с утра беспокоит диарея, уже не знаю сколько раз бегала, но после каждого питья/приема пищи бегу в туалет. Стул как вода. Сама пью и воду, и полисорб 2 стакана, пила смекту 2 пачки на два стакана, что...
Здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна. В подобных ситуациях рекомендуется использовать препараты- смекта по 1 пакетику 3 раза в день до-5 дней , энтерол 250 мг 2 капсулы 2 раза в день до-5-7 дней. Из рациона исключить сырые овощи и фрукты, молочку. Также рекомендуется пройти дообследования- Оак, срб, кал на фекальный кальпроектин, кал на яйца глист и цисты простейших. Скажите пожалуйста, беспокоит ли повышение температуры? Возможно члены семьи страдают подобным ?
Расстройство кишечника
6 ответовЗдравствуйте, у меня 37 недель беременности ровно. Уже третий день меня беспокоит расстройство кишечника. Живот резко начинает болеть и я бегу в туалет. Как схожу, все проходит. Появились также боли в пояснице и боли в паху как будто начнутся месячные. Три дня назад была на...
Боли в пояснице можно назвать предвестниковыми явлениями, жидкий стул - вопреки народному поверью, нет.
ЭКГ ребёнка и физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 6,5 лет, посещает лыжную секцию 3 раза в неделю, в период весна-осень вместо лыж ОФП, велосипед и бег. У кардиолога были в декабре: Группа здоровья 2. Физкультурная группа - основная. Физические нагрузки со стороны сердечно-сосудистой системы в настоящее...
Здравствуйте, по ЭКГ без острой кардиологической патологии. Рекомендую провести эхокг для исключения противопоказаний к физическим нагрузкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! На протяжении последних 3 недель , сразу после еды крутит кишечник , идут газы и бегу в туалет . Стул не совсем диарея , но жидкий . До этого один раз стул с утра нормальный . Все это обычно происходит именно в обед и не каждый день .Из обследований кровь (...
Да, в таком случае можно пропить курс пробиотиков, потому что явное нарушение микрофлоры кишечника.
Добрый вечер. Начал месяц назад подготовку к бегу с препятствиямм. В последнее время очень активно начал уделять внимание ногам: бег, приседания, прыжки и другие упражнения. Со временем начал появляться небольшой дискомфорт, но я не особо обращал внимания на это. Думал, что...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения менисков и ПКС в суставе идёт воспаление (синовит, бурсит). В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Гайморит на 1 триместре беременности
9 ответовЗдравствуйте. 6 недель беременности. В первый день просто сильно текло из носа как при простуде. Второй день третий промываю нос солёной водой, просто вдыхаю её и высмаркиваюсь. Сильная заложенность по ночам. Слизь желтоватая. Через два дня дико заболело одно ухо. Очень...
Здравствуйте при головной боли можно принять парацетамол 1 т . осудосуживающие, морская вода гипертоническая, окомистин по 3 кап * 3 р..д. , очный осмотр для решения вопроса о необходимости назначения антибиотика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по МРТ
4 ответаЗдравствуйте, требуется расшифровка и консультация по МРТ. Был перелом ладьи стопы 20 октября. Ранее писала уже на форум. До сих пор на восстановлении, последние пару месяцев ходила на лфк, физио, масажи. Нога приходит в норму, но еще не на 100%. Периодически чувствую боль,...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. Скачал, посмотрел МРТ. Не понятно, почему так долго идёт восстановление. На МРТ патологических изменений не определяется. Отёк костного мозга - это последствие травмы. Он не болит и может ещё долго на МРТ определяться. Противопоказаний к бегу или любой другой нагрузке на МРТ нет. Нечего лечить по МРТ. Начинайте пробовать бег. Только постепенно Не перегрузите после долгого перерыва. Имеет смысл сделать индивидуальные стельки. Может быть, стоит использовать мягкий компрессионный ортез на голеностоп. В общем, по МРТ здоровая стопа.