Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я родилась не худая,весом в 4 кг.Я не в чём себе не отказывала,ела и ем сколько хочу и что хочу.Когда сажусь на диету,через 2 дня я срываюсь и сново передаю.И за лишнего веса у меня очень много комплексов.Я незнаю как остановить себя с перееданием,с ленью и т.п.
Здравствуйте, Светлана!
Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу с родителями, для исключения эндокринного генеза набора веса.
По питанию не нужны диеты, достаточно придерживаться правильного питания и не передать. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, танцы)
Добрый день! Подскажите пожалуйста,последнии месячные начались 6 августа,прошли как обычно! И вот спустя 25 числа начались сново! Не обильные,без боли! Были стрессы и пила успокоительные на травах!!!!
Так же может из за жары,плюс работала без выходных! Пару дней были и...
Здравствуйте, 6 апреля начались месячные (это ровно через пол года после вторых естественных родов), крови было много, обратилась к врачу. Сказали гормональный сбой, значили: траниксан, регулон, уколы окситоцина. Все пропила, как только регулон закончился, начало немного...
Здравствуйте!
Если Регулон отменили - началось кровотечение отмены.
Если оно чрезмерно обильно, добавьте Транексам по 1000 мг 3 раза в день на 4 дня + настойку водяного перца по 40 кап 3 раза в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мес 4 назад появилось уплотнение ( фото прикреплю ) на локте . Не болело , слегка чесалось . Сегодня утром больно было нажимать, такое ощущение какая-то монета внутри , цвет красноватый . В течение дня боль прошла , сново немного чесалось . На второй руке там...
У меня на 39 недели беременности стало давление 120 на 90 и сильно начало рвать каждые 30 минут и сильно кружилась голова, мне зделали кесерево и через 5 дней у меня сново начало нижнее давление скакать, верхнее 120, а нижнее от 90 до 100, а в последние 3 дня и верхнее...
Добрый день!
Ребенку 2,8 с понедельника температуры 39, сбивается на 5 часов и сново повышается
Жалуется на животик, рвоты и диареи нет, был запор (2дня)
Врач осматривала сказала красное горло и уши
Выписали анаурин в уши, пребиотик и антибиотик аугментин(4мл.2 раза в...
Здравствуйте! По представленному общему анализу крови отмечаются признаки явные бактериальной инфекции, повышенные лейкоциты и нейтрофилы. Уточните пожалуйста, какая именно дозировка антибиотика и сколько весит ребёнок?
Так как при отите должна назначаться высокая дозировка, 90 мг на килограмм в сутки, иначе эффективности не будет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ребенку 3.4 Месяц Как начал плохо есть , ту порцию которую он съедал раньше, не съедает
С утра еле как съедает кашу, творожок ест хорошо, в обед суп ест нормально, на ужин сново плохо очень ест, кричит , есть не хочет, начинает давится , выплевывает все
Что это...
2.04.2025 проведена операция на печени удаление солитарного метостаза.Сбоку ниже образовалась внутренняя гематома.Врач пока я была на стационарном лечении несколько раз её откачивал шприцом,она уменьшалась.Сейчас она сново выросла.Страшно носить бандаж,переживаю как бы не...
Здравствуйте, не совсем понятно где гематома, в животе, на передней брюшной стенке?
Если отмечаете, что гематома нарастает и появился дискомфорт это показание для осмотра хирурга и решения вопроса об эвакуации гематомы, вариант ее рассасывания, зависит от ее объёма, если гематома большая то вариант ее рассасывания отсутствует, ее нужно удалять хирургически. В любом случае сейчас нужен осмотр хирурга и выполнение узи гематомы.
Здоровья
ЗДРАВСТВУЙТЕ! У МЕНЯ БЫЛ ИШЕМИЧЕСКИЙ ПРИСТУП ГОЛОВЫ. ПРИ ОБРАЩЕНИЮ К ВРАЧУ ПОСТАВИЛИ ДЕАГНОЗ- ОСТЕОХОНДРОЗ. НАЗНАЧИЛИ ЛЕЧЕНИЕ. ПРИСТУП СНОВО ПОВТОРИЛСЯ,В ТЕЧЕНИИ 3-4 МИНУТ. ТАК ЖЕ БЫЛА СДЕЛАНА ТОМОГРАФИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА. НИЧЕГО НЕ ОБНАРУЖИЛИ, ВСЕ В НОРМЕ. В ДАННЫЙ МОМЕНТ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после родов почти прошли, а затем сново появились болен усилено. Идут уже почти неделю. Сначала живот не тянуно, но сегодня появились тянущие боли. Тянет живот не постоянно. Выделения кровянистые. Они идут только в дневное время, ночью выделений нет никаких. Стоит...