Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить лишний вес
3 ответаДобрый день! Мне 52 года! С климаксом начала набирать вес. При росте 1.62 вес 65 кг. Все бы ничего, но лишний вес усугубляет мои проблемы с позвоночником. Я перенесла 2 операции на позвоночнике по поводу грыж в пояснично - крестцовом отделе! Очень надеюсь на Вашу помощь.
Сдайте гормоны в этом может быть причина набора
37 лет. Дважды мама. После вторых родов +20кг.Усталость,нервозность,лишний вес. Хочу записаться к врачу. Какие анализы необходимо сдать для первичного осмотра? Подруга рекомендует сдать анализ на гормоны.
Здравствуйте. Можете сдать на ттг, т4св, глюкоза крови натощак, холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, ферритин, витамин д
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой как лишний вес. Мне 29 лет, рост 162, вес колеблется от 82-85. Двое родов в 2021 и в 2024, после первых родов по результатам поставили Инсулинорезистентность, назначили курс Глюкофаж 1000 на 2 месяца, вес были 80 кг, снизился до 76....
Здравствуйте! Данные исследования говорят о серьезном дефиците железа. Скорее всего может присутствовать анемия. Считаю назначение железа неврологом обоснованным, однако трех месяцев может быть недостаточно. Так же присутствует картина пониженного витамина Д. В таких ситуациях обычно назначают: Вигантол 10 мл выпивают весь флакончик залпом (насыщающая доза), а затем переходят на поддерживающую дозу вигантол 4 капли в сутки на постоянной основе. Обычно в таких ситуациях назначают дообследование: Кровь, натощак, половой и спортивный покой 1 день: * общий анализ крови * ТТГ * АТ к ТПО * Гликированный гемоглобин * пролактин + УЗИ органов малого таза ( на 5-7 день цикла) Вы упомянули отсутствие фитнес-центров. Для похудения они не нужны. Обычно для похудения хватает подсчета калорий и создание умеренного дефицита калорий. Обычно в похожих ситуацих рекомендуют сбросить вес до 60 кг, сделать обхват талии 79см и меньше. Примерное время похудения до 60 кг с учетом каждодневного дефицита калорий - 9 мес. Обычно рекомендую не снижать суточную калорийность ниже 1500 ккал/сут. Суточные энерготаты 2000 ккал/сут. Если человек с такими параметрами как у вас будет кушать больше 2000 ккал/сут, то он будет прибавлять вес. Если ниже, то худеть. В таких ситуациях рекомендуют скачать приложения -дневники питания и питаться на 1600 ккал/сут. Очень важно добирать белок до 120 г в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, ожирение у ребенка
10 ответовЛишний вес, ожирение у ребенка. 17.06.2017 (7 лет) Рост~135-140 Вес-56кг Анализы прикрепила Фото тоже.
Напишите дневник питания за вчера и сегодня, пожалуйста. Я смогу оценить и дать рекомендации. Возможно, что у всей семьи есть нарушения в рационе Какая сейчас физическая активность у него есть? И в какой дозе даете витамин д?
Здравствуйте! Дочке 11 месяцев. До определенного времени точно не скажу когда оба сосочка в груди были втянуты. Потом один стал нормальный. Второй остался втянутым. Никогда не трогала думала что маленькая ещё ничего не сформировано. Но сегодня случайно дотронувшись обнаружила...
Тогда не переживайте в годик можете обратить внимание педиатра на осмотре, но сейчас повода для паники нет. Грудь лишний раз не трогайте и все будет хорошо. В плановом порядке можно сделать УЗИ.
Здравствуйте! У ребенка 14 лет один сосок выше другого, и как будто перекос грудной клетки. За последний год сильно вырос, рост 174 см. Подскажите можно ли что то с этим сделать? Может нужно плавание или массаж?
Здравствуйте! Вашему сыну стоит пройти очное медицинское обследование у ортопеда, чтобы исключить серьезные проблемы вроде сколиоза. После этого врач даст индивидуальные рекомендации и при необходимости, назначит рентген или другие исследования, чтобы точно определить, есть ли сколиоз или другая деформация . Плавание и массаж — это хорошие меры для общего укрепления организма, но они не заменят профессиональной медицинской помощи. Плавание может помочь улучшить осанку и укрепить мышцы, а массаж — снять напряжение, но без диагноза их эффективность ограничена. Сначала нужно понять причину асимметрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
52 ответаЗдравствуйте дорогие эндокринологи , скажите пожалуйста у меня есть лишний вес практически всю жизнь , кушаю не скажу что б много ну часто перекусы, сладкое ем относительно не много стараюсь до обеда , в общем иногда стараюсь себя в чем то ограничивать, про правильное питание...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство по поводу набора веса. Постараюсь дать необходимый ответ в отношении возможного приёма таблетированной формы препарата. Для снижения веса возможен приём препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально обычно рекомендуют начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости есть возможность повысить до 15мг. Рекомендуется принимать 1 раз в день в течение 6 - 12 месяцев. В отношении данного препарата, подскажите пожалуйста нет ли приёма антидепрессантов, нет ли проблемы повышения артериального давления выше 140/90мм.рт.ст. и учащённого сердцебиения? Возможно интересуют инъекционная форма для снижения веса?
УЗИ , и облазит сосок
6 ответовЗдравствуйте. Сижу на гормонах уже лет 15, то Джесс , сейчас на пластыре евра . У меня один яичник , Один был удален из-за кист . Двое детей . Проблема вот в чем , я делала узи , там много кист в грудях , сказали просто наблюдать . Лимфоузел слева был один увеличен еще с 20...
Марина, здравствуйте, на рак соска не похожи эти изменения, так себя может проявлять дерматит, и к кистам в молочных железах он не имеет отношения - это воспаление именно кожи. Вам нужен очный осмотр дерматолога со взятием соскоба, в этой области часто может присоединяться грибковая инфекция.
Чешется и шелушится сосок
7 ответовНедели три чешется сосок. Только правый. Ощущение, что началось это после того, как я поранила его, надевая шелковую ночную рубашку (ощущение было, что она неудачно по нему проскользила). Потом случайно расчесала сильнее уже рукой. Сначала пыталась увлажнять, снимало зуд на...
Похоже на раздражительный дерматит наносите крем тридерм 2 раза в день 7-10, дней, далее можно перейти на цинокап крем 2 раза в день до полного улучшения. Для увлажнения можно оставить пантенол 3 раза в день 2 недели. Бюстгалтеры, ночнушки должны быть из х/б материалов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес.
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема в том, что я вешу 123кг и хочу сбросить лишний вес. Спрашивал в треножорном зале диету, сказали спросить у диетолога. Можете посоветовать какую нибудь диету для похудения???
Добрый день, самая элементарная диета - это ограничение в потреблении простых углеводов и жиров, если более детально - то можно с подсчётом ккал, смотря что именно Вам подходит по образу жизни