Чешется и шелушится сосок

Недели три чешется сосок. Только правый. Ощущение, что началось это после того, как я поранила его, надевая шелковую ночную рубашку (ощущение было, что она неудачно по нему проскользила). Потом случайно расчесала сильнее уже рукой. Сначала пыталась увлажнять, снимало зуд на время. Потом мазала пантенолом, зуд прошёл полностью, оставались только остатки шелушения, и в целом все явно заживало. Но вчера я сходила в душ, и симптомы снова усилились, хотя и не так сильно, как вначале было. После того, как намазала зуд прошёл через какое-то время. Что это может быть, и как сделать так, чтоб все прошло на постоянной основе?