Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, 25 октября я решила "укрепить" колени и "поднять" свое здоровье - позанималась дома физкультурой.
Упражнения были прямо противоположные здоровью. Они включали в себя:
Выпады на одну ногу
Приседания
Приседания с прыжком от пола вверх
Глубокие...
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне не критичного повреждения мениска в суставах идёт воспаление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
Курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Здравствуйте, помогите,пожалуйста, с советом. Обратилась к травматологу с болью в коленном суставе.Боль в коленном суставе беспокоит достаточно продолжительное время, особенно при сгибании- разгибании ноги, долгой ходьбе, сидения на корточках, приседаний и беге....
Здравствуйте, Антон.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На МРТ картина контузии (ушиба) с растяжением связок, некритичного повреждения мениска и посттравматического воспаления.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Green Side Витамины группы В капсулы по 300 мг по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия:
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК после купирования острой боли https://vk.com/video-92690915_456239283
- Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дайте, пожалуйста консультацию по крови и анализу ПСА. Это анализ мужа. Физическое состояние в норме)). Жалоб нет, кроме межпозвоночной грыжи.. 52 года. Есть шишки на венах на ногах, говорит, что чувствует иногда тянущую боль)).
Здравствуйте, ПСА в абсолютной норме. Необходимо также вместе с ПСА выполнять ТРУЗИ простаты для исключения патологии предстательной железы.
При жалобах на тянущие боли в ногах - выполняется УЗДГ сосудов нижних конечностей с консультацией флеболога. Если все спокойно, то возможно, проявление дискомфорта в ногах связано с дорсопатией от позвоночника.
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне не критичного повреждения сухожилий и гленоида лопатки в суставе идёт воспаление.
Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Через неделю после начала лечения ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж №10
ЛФК после уменьшения болей https://vk.com/video-21752687_456239241
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Субхондральный дефект суставной поверхности медиального мыщелка бедренной кости на фоне трабекулярного отека (рассекающий остеохондрит?) с элементами остеонекроза.
Частичное повреждение ПКС и медиальной коллатеральной связки 1-2 степени. Очаговое
повреждение тела и заднего...
Я не знаю, где и что "было написано".
В шапке вопроса я прочитал - "с элементами остеонекроза" и на основании этого дал рекомендации.
Что касается голеностопа, мне то же нужны какие-то объективные данные.
Нужно МРТ, УЗИ, рентген или что у Вас есть?
Нужно фото сустава с указанием, где болит.
Пока у меня нет никаких данных для рекомендаций по голеностопу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, действительно ли нужна операция на плечо A 16.04.017.005 "артроскопическая субакроминальная декомпрессия, шов вращающийся манжеты плеча,плечевого сустава".
Заключение МРТ: мр картина тендинопатии и неполнослойного разрыва суходилия...
фиксаторы или анкеры-возможно и не входят в рамки полиса ОМС, так по ОМС -это как правило самые простые. С учетом того,что есть комплесные повреждения врач ориентируется на спец. материалы, не металлические,которые адаптируются под сустав,например-биодеградируемые ( или рассасывающиеся)анкеры или же также с учетом сложности именно такого анкера нет в наличии,например, двухрядный анкер и др. лучше этот вопрос согласовать с врачом, тк. есть свои нюансы,что лучше использовать и почему.
подозрение на прл и БАР, многие знакомые замечают симптомы, такие как резкая смена настроения, мысли о суициде, самоповреждение, истощение как моральное так и физическое (рпп)
необдуманные решения, которые в последствии могут привести к риску для жизни
Здравствуйте. В вашем случае нужно обязательно обратиться к психиатру или психотерапевту очно! Без соответствующего лечения само собой такое состояние не проходит. Рекомендую в ближайшее время записаться на прием к специалисту, чтобы вам подобрали лечение и ваше качество жизни существенно улучшится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть проявлением дефицита эстрогенов и нарушенной функции щитовидной железы. Чтобы исключить/подтвердить эти состояния, на 2-5-й день цикла рекомендуется сдать ТТГ, пролактин, эстрадиол и ФСГ.
Что касается ваших анализов, для восполнения дефицита магния можно использовать любой препарат, в котором содержится не менее 500 г магния. Низкая креатинфосфокиназа, может быть следствием недостаточной мышечной активности (ввести в ежедневную привычку ходьбу, силовые упражнения). По липидограмме стоит изменить рацион питания - уменьшить долю животных жиров, ввести морскую рыбу, растительные масла, овощи и фрукты в свежем виде, после этого пересдать липидограмму через 3 месяца