Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В данный момент мой вес - 72,6кг (уже года 3 сильно не меняется, колеблется от 70 до 73 кг), процент жира - 33,5%, индекс массы тела 26,3, рост 166см. Сейчас спортом не занимаюсь, в день прохожу от 9000 до 13000 шагов. Проблемные зоны - руки, живот и бедра....
Здравствуйте, напишите, пожалуйста ваш рацион питания на день? время приема пищи и что кушали? Пробовали ли метод Гарвардской тарелки? Что касается ограничительных диет, после них в большинстве случаев происходит срыв
Что это может быть
9 ответовЗдравствуйте!Глаз у отца краснеет уже три недели как,не болит и не беспокоит никак,краснота чуть больше бывает с утра ,в течение дня чуть получше!Эти три недели полностью краснота не приходила,хуже видеть не стал,на зрение не жалуется!В анамнезе гипертония ,но пьет таблетки и...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией и фото Симптоматика характерна для локального воспаления эписклерита В таком случае обычно назначается прокапать комбинированные капли, любые из перечисленных: тобрадекс, л-дексопт, комвео, флоас-т, макситрол или комбинил. Назначаются согласно инструкции по 1 кап 4 раза в день в течении 7 дней А также корнерегель также 4 раза в день через 5-7 мин после первых капель, его 2-3 недели
Здравствуйте. Всю жизнь борюсь с лишним весом, перепробовала разные диеты, жиросжигатели, массажи, ПП. Но вес всё равно возвращается или не снижается. Мне 45 лет, при росте 165 мой вес 85. Как только понервничаю, тянет на сладкое. Не могу себя заставить, на ПП или просто...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла, кортизол в вечерней слюне, ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
1 ответМолодой человек, 27 лет. За год набрал больше 20 кг. И ранее наблюдалось склонность к полноте. Удалось похудеть со 130 кг только после диеты с подсчетом калорий и физических упражнений до 90 кг. Год как бросил следить за собой, питание как у любого человека, без глобального...
Здравствуйте. Если есть тенденция к повышению давления (более 140/..), стрии, то имеет смысл исключить избыток кортизола в организме, определив кортизол в слюне вечером или в суточной моче. Повышенный пролактин тоже может влиять на вес (+есть головные боли, которые могут быть при аденоме гипофиза больших размеров), поэтому анализ на пролактин имеет смысл сдать. Гипотиреоз влияет тоже на вес (отеки), поэтому оцените работу щитовидной железы анализом на ТТГ.
Страх
3 ответаЗдравствуйте,у меня страх того,что я располнею,я похудела на 10 килограмм и в итоге обрела проблемы с женским здоровьем,худела не правильно,пошла к врачу мне сказали,что у меня недостаточный вес и нужно поправиться,а я не хочу,страшно,что располненею и превращусь в корову и...
Добрый день. Вам нужно обратиться на приём к психологу, и набирать вес постепенно и сообща. Психотерапия в этом случае поможет. Будьте здоровы!
Сыпь на лице у ребенка.
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 месяца, полностью на грудном вскармливании, я строго придерживаюсь безмолочной диеты, так как было подозрение на АБКМ, ребенок получает препарат лактазы и пробиотики. В течении пяти недель на лице стали появляться мелкие, бледно-розовые точки, по...
И атопический дерматит может уйти в ремиссию после эмолентов У вас не острый период по анамнезу чтоб на аллергию от питания думать 5 нед не держатся просто аллергии,это много по сроку Поэтому атопический
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в Кале
29 ответовДобрый день Подскажите пожалуйста Были жалобы на видимые прожилки крови в стуле у ребенка начиная с 3 месяцев. Как только заметила перестала есть всю молочку и соответсвующие продукты , сейчас малышу 4 месяца , прожилки так же каждый день , так же повышеное газообразование...
Анализ кала является не информативным, диагноз выставляется на основании клинической картины
Добрый день! В ноябре 2020 года сделала артроскопию левого коленного сустава, потом курс PRP 3 шт каждый год и иньекцию гиалуроновой кислоты в колено каждый год, в 2024 в июле сделала артроскопию правого коленного сустава (оторвался задний рог мениска), и с тех пор ноги болят...
Здравствуйте! Для детального изучения ситуации необходимо пересмотреть само исследование. Для этого необходимо исследование с диска загрузить на яндексдиск и прислать ссылку для скачивания. Скорее всего идет речь об посттравматическом артрозе, но нужно понять степень дисплазии и разрушения суставного хряща. По описанию этого не понять. Нужно пересматривать саи исследования
Высыпания на щеке и подбородке
11 ответов#высыпания #покраснения #зубы Здравствуйте! Появились сегодня такие высыпания на щеке и подбородке , больше нигде нет . И щека горячеватая . От чего такое может быть и что делать ? Вроде не болит это место , трогаю нормально . Диеты не придерживаюсь , нам 4 месяца ,...
Мария, здравствуйте! У ребенка проявления раздражительного дерматита. Причинами его могут быть внешние раздражители - пересушивание кожных покровов, холодные температуры, слюни и тд. Рекомендую: 1. Фенистил по 2 капли на 1кг веса ребёнка в 3 приема 7 дней. 2. Неотанин крем 2р в день 10 дней, при отсутствии эффекта перейти на Элидел 2р в день 14 дней, наносить охлаждённым. 3. После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм. 4. Перед выходом на улицу наносить Колд крем, например Морозко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом
10 ответовДобрый день, последние пять месяцев беспокоит проблема с нестабильным стулом. Стул один два раза утром после завтрака в основном оформленный но рыхлый отдельными фрагментами без слизи и крови. В августе беспокоила диарея прошла лечение Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день 2...
По 1 капсуле 3 раза в день