Страх

Здравствуйте,у меня страх того,что я располнею,я похудела на 10 килограмм и в итоге обрела проблемы с женским здоровьем,худела не правильно,пошла к врачу мне сказали,что у меня недостаточный вес и нужно поправиться,а я не хочу,страшно,что располненею и превращусь в корову и будет еще хуже,чем до диеты,я начала набирать вес и мне страшно,я все время нахожусь в страхе и постоянно смотрю на себя в зеркало,слежу в каких местах поправилась.У меня уже маразм и не могу отвлечься от всего,мне очень страшно,я не знаю как мне жить дальше,после пищи появляется паника.