Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПослеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах. Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой). Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние. Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы. давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий». Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов. Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Какие анализы сдать при задержке?
13 ответовВозраст 40 лет. В мае была задержка 4 дня, появились кровянистые выделения, по узи врач сказал,что похоже была беременнось и слетела. Затем в июне была менструация. На данный момент задержка 9 дней. Сделала узи на 5-й день задержки, врач сказала,что была поздняя овуляция,...
Здравствуйте Все, что сделает Дюфастон - это вызовет менструацию. 1-2 раза в год даже у самой здоровой женщины может выпадать цикл без овуляции. Если нет овуляции, значит и нет менструации, или она приходит с большой задержкой.
На алвовизане постоянные выделения
23 ответаДопиваю 2 пачку алвовизана. Назначен от аденомиоза. До препарата были из симптомов- мажущие выделения около 4дней до менструации. В первый месяц приема было также. Во второй еще хуже. Менструация закончилась, были мажущие выделения периодически, по немногу, а потом через...
Здравствуйте! Это так проявляется процесс адаптации к приему Алвовизана, не переживайте. Это, конечно же, не говорит о том, что препарат не подходит. До 3 упаковок такое может быть. Можно принимать Транексам по 500 мг 3 раза в день 5 дней. К приему Транексама можете добавить прием настойки водяного перца по 40 кап 3 раза в день - ее прием не ограничен по времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня субклинический гипотериоз,планирую беременность,знаю должен быть не больше 2.5 в начале был 7.8 начала принимать по 75,ттг снизился до 1.02,в феврале думала хватит по 75,а то в 0 уйду перешла на 50,так и пила и вот сдаю в Мае и он 3.33 посмотрите...
Можно через день 75 и 50, или 50 + 1/2 таб от 25
Тиреотоксикоз и ДТЗ
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста 07.12.2021 поставили диагноз тиреотоксикоз средней степени тяжести и дтз 2 ст. сТ4 63.56 (7.86-14.41) сТ3 37.38 (4.16-6.14) АТ рец. ТТГ 11.76. Назначили тирозол 30мг с утра. Анализы от 03.02.2022 сТ4 14,47 ( 7.85-14.41) сТ3 7.11...
Сделайте узи поджелудочной железы
Мне 42 года. Живу одна с детьми. Познакомилась с мужчиной. Вроде все хорошо, но началось. У него какая то патологическая ревность. Туда мне ходить нельзя, в контакте сидеть нельзя, вдруг переписываюсь с другими. В гости ходить нельзя, или только со мной. Меня это начинает...
Здравствуйте. Такой контроль и отсутствие доверия без причины, конечно не правильно. Если мужчина не понимает этого, даже после озвучивания ситуации вами, подумайте нужны ли вам такие отношения. Дальше тирании может быть и рукопликладство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ссорах муж убегает из дома
8 ответовДобрый вечер. Мы женаты два месяца, четыре года вместе, совместных детей нет. Мы живем в моей квартире с моим сыном от первого брака, у него жилья нет, он продал и купить дом, который нужно достраивать, пока чуть чуть приостановили из-за финансов. Его дети от первого брака...
Здравствуйте Его поведение очень похоже на тревожно-избегающий тип привязанности. С одной стороны он боится близости и ответственности (уходит при первых же трудностях), с другой — жаждет вашего присутствия (быстро возвращается и просит прощения). — Постарайтесь выстроить чёткие границы. Когда он уходит, не реагируйте на эмоциональные сиюминутные призывы — дайте ему время остыть и предложите обсуждать проблемы в заранее назначенное время. — Скажите прямо: «Я тебя люблю и хочу обсуждать трудности, но уходы разрушают доверие. Давай договоримся, что в конфликтах остаёмся рядом и говорим честно». — Поощряйте любые небольшие проявления его готовности оставаться рядом: благодарите за терпение и спокойный разговор. — Придерживайтесь одного правила: если он вновь уходит «с вещами» — вы приостанавливаете общение на 24-48 часов, чтобы дать ему понять, что такой стиль неприемлем. Со временем и при чётких границах тревожно-избегающий паттерн может трансформироваться в более безопасную форму привязанности.
Ситуация осложняется еще и тем, что мама - инвалид (ампутирована одна нога), ей 82 года. В данный момент пытаемся не оставлять ее дома одну, но долго так продолжаться не может. Пытаемся найти специалиста с выездом на дом, чтобы посоветоваться как быть в такой ситуации, может...
Здравствуйте! К сожалению, в пожилом возрасте изменения психики - не редкость. Нужно организовать её осмотр врачом-психиатром на дому. Для этого Вам нужно обратиться в ПНД, написать заявление на имя главного врача. В нем в произвольной форме излагаете нарушения в поведении Вашей мамы. Это заявление будет основанием для её осмотра врачом-психиатром на дому. Специалист оценит состояние и, исходя из этого, подберёт и проведёт необходимое лечение. Но вы должны быть готовы к тому, что в столь преклонном возрасте такие изменения не имеют обратного развития. С помощью правильно подобранного лечения можно лишь попытаться приостановить их прогрессирование.
Добрый вечер можно мне начать принимать противовирусные Полиоксидоний или инговирин. Болит голова, глаза, кашель и температура 37. Хронические СКВ 8 мг метипред и АИТ. Бронхит и тонзиллит. Месяц назад лечила пневмонию после гриппа. Иммунитет ослаблен ещё. подскажите какие...
К сожалению таких нет🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Могут ли возникнуть плохие последствия от глистования самостоятельно дома, если есть проблемы со здоровьем. По гинекологии прохожу обследование, сделала кт, сдала анализы, узи осталось, результаты не спрашиваю, пока всё не пройду. Была миома. По брюшной полости...
Здравствуйте! Решением вопросов подобного плана занимаются врачи-инфекционисты. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам. На этом же сайте.