Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отечность после тренировки
12 ответовНесколько дней назад перестаралась в спортзале с нагрузкой на ноги и ягодицы (слишком интенсивные упражнения с отягощением и большим количеством повторений). К вечеру резко увеличились в объеме ягодицы, бедра и икры, на ощупь стали очень плотными. Пару дней мышцы болели, к...
В целом , такая реакция организма вполне возможна и не является патологией , так как на фоне нагрузок развивается задержка жидкости из-за механического стресса на мышцы и сосуды. Обычно состояние проходит самостоятельно в течении нескольких дней . Хорошо бы ввести в повседневную практику упражнения на растяжку и разминку перед физической активностью. Но дабы исключить заболевания внутренних органов, при поражении которых тоже могут быть отеки , рекомендуется сдать общий анализ мочи и узи почек, гормоны ЩЖ- ТТГ, Т4.
Антибиотики и бег
2 ответаЗдравствуйте. Диагноз острый гнойный гайморит, выписали антибиотик Амоксиклав в течение недели. Вредно ли продолжать беговые тренировки(даже не тренировки, а поддерживающие пробежки) при приеме антибиотиков?
Здравствуйте , нет, никакого вреда нет, можете бегать , но не переусердствуйте , организм болеет, ему надо отдыхать , с антибиотиками никак не связано
Задумываюсь как уйти из жизни.
6 ответовЗдравствуйте, у меня есть мыли об уходе из жизни эти мысли вызывают у меня облегчением, я перестал заботится о себе и часто врежу себе в плане что могу ударится об что-то случайно но не обращать на это внимание, или выходит на мороз улицу на несколько секунд или минуту две и...
Добрый день. Прочитал Ваше сообщение и мне нужно сказать прямо это очень серьезная ситуация. То что Вы описываю это не просто мысли это активная подготовка и поиск средств. Такое безразличие к себе и боли это признак глубочайшей депрессииваша психика истощена до предела. Я уверен что Вам необходимо срочно обратиться за очной медицинской помощью. Пожалуйста прямо сегодня найдите силы дойти до ближайшего круглосуточного травмпункта или приемного отделения любой больницы. Скажите дежурному врачу что у Вас есть суицидальные мысли с конкретным планом и Вы не можете себя контролировать. Это поступок требующий мужества. Вам нужен сейчас не совет а именно лечение чтобы снять это состояние. Мозг болен и предлагает единственный ложный выход. Наверно кажется что иного пути нет но это ощущение временное хотя прямо сейчас Вы в это не верите. Позвольте специалистам помочь Вам его пережить. Пожалуйста сделайте этот шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу выйти из состояния, что ничего не радует в жизни, ни ребёнок, ни муж, ничего. Как справиться с этим состоянием и начать радоваться жизни? В голову лезут очень плохие мысли.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Обычно в таких ситуациях предлагается действовать путем исключения, вероятно стоит сперва исключить депрессию. Депрессия это не плохое настроение или характер. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим, а после дам вам более адресные рекомендации С уважением, Александра Константиновна.
Я понимаю, что мое увлечение компьютером (игры, общение с людьми и тд) вредит мне, я часто пренебрегаю личной гигиеной, прогулками (очень редко хожу на улицу, только по крайней необходимости) и тп в пользу онлайн времяпрепровождения. Сейчас я стараюсь абстрагировать себя от...
Добрый день Пробуйте искать увлечения вне дома. Начните с простых прогулок, наблюдайте мир вокруг вас, что происходит, чем занимаются, увлекаются другие люди, возможно, вы почувствуете, что вас что-то заинтересовало, захотите завести новые знакомства не в интернете, появятся новые стимулы
Прыщи на лице первый раз в жизни
16 ответовЗдравствуйте, на лице вторую неделю мелкая красная сыпь,периодически усиливается и уменьшается.Ранее такой проблемой не страдала никогда в жизни .На лбу только в переходном возрасте было. Пила несколько дней цитрин -толку ноль. У меня родился ребёнок года назад,может...
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 2 день жизни ребенка появились просто красные пятнышки на складочках шеи, врач сказал присыпку использовать , либо детский крем иногда . Мажу раз в день , сегодня спустя 3 дня появилось много пузырьков или гнойничков. Что делать? Что это вообще ?
Можно шампунь детский, что у вас есть
Здравствуйте. Изначально короткая шейка матки (28мм). На 16 неделе была воронка 6/7мм, сомкнутся часть 18мм. Наложили швы на шейку. Потом контроль каждые две недели по узи - шейка 28-32мм, зев сомкнут. На 24 неделе - воронка 8/9мм, сомкнутся часть 17мм, периодически тонус...
Добрый день. Если наложены швы - цервикометрия больше не нужна. Дальнейшая тактика состоит в борьбе с гипертонусом. Физический и половой покой. (Но не строгий постельный, вставать, конечно, можно) Если полная доза (200 х 3 раза) не приводит к совершенному расслаблению матки - можно добавить, например, индометацин по 2 таб х 3 раза на 6 дней (вслед за этим должен быть перерыв). Если ваши доктора находят ситуацию столь угрожающей, что видят необходимость профилактики РЛС на месяц вперед - вы можете провести ее в домашних условиях, и это осуществимо как раз с 24 недели. Для этого дексаметазон (таблетки 0,5 мг) принимаются по 4 шт х 3 раза в день х 3 дня.
Высокая возбудимость
4 ответаЗдравствуйте! У меня очень возбудимая психика - я быстро активизируюсь от любой своей идеи, меня постоянно куда-то несет. Перед встречей с друзьями, которых я давно не видела я могу не есть весь день, так как возбуждена. Полагаю, что это обусловлено генетически - папа и сын у...
Здравствуйте. Да по всей вероятности у Вас генетическая особенность такая, такой быстрый тревожный тип личности. Ничего страшного, Вы верно рассуждаете , просто так надо распределить будни чтобы максимально комфортно себя чувствовать. Хорошо что кофе убрали. Спорт - нужен и вовсе не обязательно переходить на мягкий , легкий спорт. а даже наоборот - у Вас много энергии и Вам её нужно выпускать - и спорт активный самый лучший выход. Но лучше в первой половине дня. Можно принимать частенько отвар травы пустырника - по пол стакана 3-5 раз в день. и мягкий и эффективный в меру и безопасный. Витамины группы Б пропивайте 2 раза в год, например Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды 1 месяц. Медитируйте 1-2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не известно , когда это началось, но последнее время я чаще замечаю, что потеряла вкус к жизни, стала холоднее общаться с близкими людьми. Отношения с молодым человеком ухудшились, пропало желание близости с ним. Появилось больше стеснения при общении с незнакомыми людьми и...
Здравствуйте. Косвенные признаки депрессии. Пропейте МагнеВ6 форте, проконсультируйтесь у психиатра очно, для получения лекарственной коррекции.