Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность при выходе из дома
30 ответовБыла операция по удалению геморроя, на одном из приемов при проведении процедур по оценке состояния заживления врач задел сосуд, потерял около 1 литра крови. Это было летом 2025г. Далее рана зажила, но была проблема со стулом, сделал кучу исследований и сдал анализы: узи, кт...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Дочка грозится уйти из дома
46 ответовДобрый день! Дочке 12 лет, в августе будет 13. Переходный возраст проходит очень тяжело. Из школы жалуются почти каждый день. Школьные домашние задания делать не хочет. После того, как папа увидел её курящую электронную сигарету, убежала от него и сказала, что домой больше не...
Здравствуйте. А что вообще дочке нравится? Есть хоть одна сфера где она чувствует успех и интерес? Угрозы уйти из дома это проверка вашей любви и границ одновременно. Не говорите иди куда хочешь это страшная ошибка!! И не запрещайте категорично только подтолкнете((. Лучше спокойно, почти равнодушно сказаать-Ты имеешь право так чувствовать. Но пока ты живешь здесь, мы обязаны заботиться о твоей безопасности. Поэтому сигареты и ночные уходы не вариант. И сразу переключайте на действие чай, фильм, помочь сумки разобрать. Она ждет вашей паники не давайте ее ((. Когда фраза про уход звучит снова, попробуйте сказать-Я слышу тебя. И я тебя не брошу. А теперь давай вместе подумаем, что нас всех бесит в семье? Важно не вестись на провокацию. Засыпает плохо ….тут не успокоительные нужны, а физическая усталость и отключение телефона за час до сна. Курит? Не читайте морали. Скажите один раз…Я боюсь за твои легкие. Но запретами не добьюсь ничего..И предложите альтернативу может, бокс или рисование, куда сливать злость?Держитесь!!
11.08 начался жуткий кашель. С 11 на 12 температура поднимаются до 38, 12 весь день ломает тело, и температура от 37.1 до 38.1. 12.08 появилась одышка при понимании на лестницах.13.08 ренген лёгких и развернутый анализ крови. Диагноз пневмония. Дома ребенок 11 месяцев. Есть...
Здравствуйте! В некоторых случаях пневмонию лечат дома. Но, рекомендуют наблюдение за общим состоянием: пульсом, сутурация, температура, одышка. При ухудшении состояния рекомендуют обратиться в приемное отделение. Так же рекомендуют очное посещение терапевта каждые 3-4 дня для осмотра и проведения аскультации. Для того, чтобы снизить риски инфицирования ребёнка, рекомендуют прием возможности изоляцию, ношение маски, регулярное проверитвание помещения, избегать близких контактов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж распускает руки
6 ответовЗдравствуйте,живём с мужем больше 3 лет, первый раз распустил руки когда родила ребенка, поцарапал шею,потом были просто удары по лице, бил по голове, разбил бровь Говорит что я должна заткнуться если муж сказал заткнись,но я не привыкла молчать,с одной стороны я думаю если...
Здравствуйте. Что всё таки держит с мужем? Можно спланировать свой уход постепенно..мысленно подготавливаясь к этому. Он что-то говорит по поводу развода? Что не даст развод, отберет детей? Сколько времени он с ними проводит? Закона о физическом насилии..да..нету, но побои лучше снимать, фиксировать. При разводе это ему будет в минус. Физическое насилие применяется ..когда человек слабый внутри, не может отстоять свою позицию, не может справиться с определенным уровнем напряжения. Заручитесь поддержкой чьей-то, если он угрожает как-то жизни. В чем конфликты заключаются? Спокойно обусуждать не может? Если он хочет Вашей покорности..может попробовать не прямой конфронтацией доносить мысли, а в мягкой форме? Когда женщина вступает с мужчиной в сопротивление..мужчина может воспринимать это..как конкуренцию за то, кто в доме главный, поэтому он и применяет те средства..которые привык, чтобы обезвредить того, кто пытается подавить. Если так было не всегда..вспомните моменты, когда мог уступить, выслушать и принять Ваше мнение..и используйте эти средства ..констрктивного диалога. С другой стороны, Вы знаете..как он реагирует на Ваше выражение своего мнения..что он будет бить. Нет ли самонаказания через его побои? Он же всё равно не меняет мнения?
В подъезде многоквартирного дома выявлен очаг туберкулеза. Такое объявление повесили на двери дома. Просим подсказать , что делать в такой ситуации жителям? Какая вероятность заразиться у других жителей и что необходимо предпринять?
Здравствуйте, если нет аллергии на хлорсодержащие вещества (например, белизна...), можно периодически обрабатывать лестничную площадку на Вашем этаже, примерно раз в неделю. Желательно ежедневная влажная уборка в квартире. Старайтесь пока не пользоваться лифтом. Взрослым членам семью ФГ или рентген, детям реакция Манту или Диаскин-тест сейчас и через 5-6 месяцев.
Общение в коллективе и дома
13 ответовОбщение в обществе и дома очень напряженные и сложные, я раскрываюсь только когда один на один, когда больше 2 людей мне становится не удобно и не уютно, хочется сбежать
Здравствуйте.Очень часто нам хочется откуда-то сбежать, но не всегда есть такая возможность)) Что вас смущает в компании других людей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Можно ли дома использовать пилинг при грудном вскармливании? Ребёнку 9 месяцев. Гель-пилинг Multi-Peel с миндальной и лактобионовой кислотой. Проникает от пилинг в грудное молоко? Спасибо.
Здравствуйте, Юлия Эти пилинги относятся к поверхностным В гр молоко не проникают Делать можете
Родился месяц назад ребёнок , на ИВ , дома старший ребёнок 3,6 возраст , заболел в садике , кашель и температура 37,5 Может что то дать новорожденному для профилактики ? Очень боюсь за маленького
Здравствуйте! Понимаю ваше переживание. К сожалению, профилактических мер в данной ситуации нет. Противовирусные препараты не обладают убедительной доказательной базой, и в современной медицине не применяется. В таком случае рекомендуется динамическое наблюдение за ребенком, контроль температуры тела. При появлении симптомов заболевания - симптоматическое лечение. С учетом возраста ребенка, то ,конечно, очный осмотр.
Муж в больнице
7 ответовЗдравствуйте. Муж госпитализировался прошлой весной в отделение первого психического эпизода: начался бред, какие-то у него были идеи о своем здоровье, странные выводы о себе. Мы думали, что это будет единичный случай, вот сейчас снова пришлось госпитализировать, уже...
Ответ на лечение у всех разный, зависит от диагноза, от критики, от подобранных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж на сво
31 ответЗдравствуйте,уважаемые специалисты! Прошу Вас,помогите! У меня не осталось сил,практически выгорела!. У меня муж на сво,с самого начала практически,идейный,контрактник. Беспокоят перепады настроения,то общение любовь морковь,закидывает меня сообщениями и звонками,то...
Елена, здравствуйте! Примите мою поддержку! конечно, вы очень устали- столько необходимо сил выдерживать напряжение - переживать за него. стараться жить и поддерживать быт здесь и поддерживать его- естественно Вам так необходима и его поддержка. А кто рядом с Вами. есть родные. друзья- с кем можно поделиться, поговорить? Так как он -как вы и пишите- точно и любит и волнуется- но уже столько времени там- и это огромный стресс- понять нам здесь- тчоно не получится...психика под таким постоянным прессом и травмирующими событиями- что у него не хватает сил и выдержки- переносить переживания других...Звучит понятно жестко...ведь вы родные люди и кто как ни он должен вас поддержать! Но так сложилось, что сейчас он не совсем в "форме" и его психике и позже будет требоваться помощь восстнавливаться. Понимаю как ранило Вас его отношение, это очень обидно. Но поверьте- скорее всего это реакция уже стрессового состояния, когда он и умеет говорить и выходить на связь- пока "нервы выдерживают"- и если чувствует. что то тревожное со стороны- у него..."срывает сразу" и идет сильное перевозбуждение и раздражение...И сейчас- как бы это странно и больно ни было- но нужна поддержка родных, друзей...он пока не готов быть тем по настоящему близким и поддерживающим мужчиной(который -уверена- на самом деле он и есть)) Как из этого выходить?...Поддерживать больше себя, помогать себе и искать для себя то окружение(родных людей- которые сейчас могут помочь. А с ним пока так...общаться в том формате на который способна его психика. если любите его-то тут необходимо ждать и готовить себя - накапливать силы, поддерживать свое состояние- так как он будет еще долго нуждаться в Вашей заботе и да- поведение будет разным(требующим так же работы и коррекции). Но любовь- она как была так и есть- и да, Вы сами чувствуете- что так же сильно любит Вас! Но пока...поверьте- он не может по иному общаться...не справляется...к сожалению.