Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать коллаген и витамины
5 ответовХудею с большого веса - 120кг. Правильное питание + спорт. Хочу добавить в свой рацион прием витаминов. У меня 2 вопроса)) 1. Лучше пить комплекс витаминов или просто омегу? Как принимать и какие делать перерывы? 2. Коллаген в каком виде выбрать? Желе, порошок? И также как...
чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.
Боль в пояснице
3 ответаПри ходьбе начинает болеть поясница, либо появляется чувство тяжести. Связываю это с лишним весом, он у меня 120 кг при небольшом росте. Когда худею, боли нет. Посоветуйте пожалуйста обезболивающие, кроме нимесил, так как он помогает но слабо. До похода к врачу 2 дн, и ясное...
Здравствуйте. Можно диклофенак. В виде мазей, пластырей местно хорошо помогает.
Интерпретация анализов
7 ответовЗдравствуйте. Увидел акцию "Биохимия крови", решил сдать просто так, в целом ничего не беспокоит. Пришли результаты, повышен 1 показатель - что он может означать вкупе с другими, и что ещё можно сдать чтобы копнуть глубже, или повышение незначительное? М, 32 года, есть...
Здравствуйте! Повышение мочевой кислоты в крови может приводить в ее избыточному отложению в суставах, вызывая болевой синдром; отложению в почках, нарушая их функцию. К основным причинам повышения обычно относят нарушения обмена, избыточное поступление с пищей, недостаточный питьевой режим. В таких случаях обычно рекомендуют: -нормализацию питьевого режима (не менее 30 мл на кг) - диета. Ограничение продуктов, содержащих много пуринов. К ним относятся жирное мясо и рыба, грибы, щавель, шоколад, какао, орехи, шпинат, спаржа, бобовые, яйца, субпродукты, пиво - при болях в суставах - консультация ревматолога. - контроль уровня мочевой кислоты через 1 месяц. При повышении - консультация терапевта очно. У Вас остались еще вопросы по данному случаю?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить или не пить лекарства
1 ответЗдравствуйте, не подскажите ..сдала анализ ТТГ -16,2 пмоль/л, Т4св-0,2 чувствую тревогу,разбитость,худею, врач говорит, что у меня пока субклинический тиреотоксикоз и пить тирозол не надо, ранее пила тирозол доводила до нормы гормоны. но через некоторое время ТТГ опять падал...
Здравствуйте При таком ТТГ Вам нужен тироксин Сколько тирозол не пьёте?
Нужно ли увеличить дозу эутирокса?
37 ответовПила эутирокс сначала 50 мг, а потом 75 мг. Получила данные по анализу крови ТТГ 3.47 , Т3 3.41, Т4 свободный 11.15.Гемоглобин 13.3, гематокрит 39.4. Как быть дальше, не худею, давление снизилось и не пью гипотенщивные препараты, пью только когда повышается.Давление 110/ 64,...
Здравствуйте. оставьте дозу 75 мкг. Контроль ТТГ 2 раза в год. Ваш вес и рост?
Инсулин 139
11 ответовСдавала анализы, в том числе и на инсулин. Результат 139 при норме до 25 меня шокировал. Правда я не натощак сдавала, но наверное не настолько увеличиться. УЗИ брюшной полости делала, есть жировой гепатоз и зранический панкреатит. Но худею. За месяц скинула 10кг, и уже недели...
Здравствуйте, если на данный момент лишний вес есть, то инсулин будет повышен, это нормально. Анализ особенно не информативен, не сдавайте его больше. Следите за весом и сахаром в крови, если есть лишний вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень худая
8 ответовДобрый день.Рост у меня 174 вес 52 , очень худая.Аппетита у меня тоже особо нет, питаюсь только легкой пищей, салатики и фрукты.Редко бывает что ем наваристые супы , мясо ем только в минимальных количествах , больше не лезет.Подскажите пожалуйста какие анализы можно сдать...
Здравствуйте. если в гормональной сфере искать причину, то сдать кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин, кальций общий, витамин Д. если цикл регулярный, то половые гормоны сдавать не нужно. Также при низком весе нужна консультация гастроэнтеролога.
Очень нервничаю
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время я пережила много стрессов! Жила в постоянной напряженной обстановке. На этой почве стала очень нервной, раздражительной и вспыльчивой. Могу из-за простых вещей быстро растроиться. Часто перепад настроения. Нет, не апатия. Что делать? Пропишите...
Сказать без очного осмотра сложно. Но если постоянно быть в нервном напряжении ,то конечно наступает истощение и моральное и физическое.
Очень срочно!
1 ответЯ сходил в туалет по нужде использывал влажные солфетки после стал чувствывать боль в ональном отверстии пришол домай после работы обнаружил на ональном кольце шишку с размером крышки от бутылке, прошли сутки а опухоль не спала шишка так и осталась я незнаю что это и очень...
Добрый день. Срочно покажитесь проктологу. Скорее всего, это хронический геморрой. Возможно, что осложненный. Но сказать это точнее можно только при очном осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень длительное воздержание
2 ответаЗдравствуйте, у мужа по определенным причинам было очень длительное воздержание(около года),сейчас мы планируем ребенка, но понятно,что качество спермы будет очень плохое после такого воздержания, подскажите как правильно подготовиться к зачатию в данном случае?
Доброго времени суток. Ну ещё и не факт что всё плохо. Пусть сдаст спермограмму с морфологией по Крюгеру и MAR-ТЕСТорм. От неё уже плясать и решать что и как улучшать и поправлять, какие обследования могут понадобиться. Лишние то следования тоже не нужны и могут травмировать ранимую мужскую психику. Оптимальное время воздержания 2-3 дня. За неделю до сдачи анализа необходимо исключить употребление алкоголя, снотворные и успокаивающее средства, а также баню, горячую ванну, сауну. В день сдачи анализа не использовать подогрев сидений и не быть простывшим.