Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха и толчки в голову
42 ответаДобрый день, такая проблема:- началось все в прошлый поннедельник, не мог спокойно уснуть, как толчки изнутри и резко просыпался вдыхая жадно воздух. На следующий день чувствовал себя неважно, отпросился с работы, приехал домой и лег спать, полегчало. На следующий день (...
Алексей, все препараты совместимы, можно принимать одновременно. Пустырник по 30-50 капель настойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3-4 раза в день. Курс лечения - 3-4 недели. Фенибут 3 раза в день. Эдарби Кло с утра 1 раз в день.
Здравствуйте, принимаю ципралекс 20 мг. Уже 7 ой месяц, также фенибут или буспирон по 1 таблетке в день…. Все как будто норм но не могу поехать в командировку из за страха что в чужом городе мне станет плохо и будет паническая атака. Посоветуете что делать плз
Здравствуйте, здесь вариант один-ехать навстречу своему страху и страх уменьшится , возьмите с собой что-то на всякий случай -глицин, таблетки валерианы, атаракс, что сразу снимает тревогу, не давайте страху и панике взять над Вами верх, тем более Вы на препаратах, ничего страшного не должно случится.
Затрудненное дыхание и нехватка воздуха
25 ответовДве недели периодически возникает нехватка воздуха, не могу вздохнуть полной грудью, зевнуть. К вечеру, как правило, становилось хуже. Проконсультировался с терапевтом, результаты приложил. Пару часов ехал за рулем за город, резко стало плохо, начали неметь руки и во рту,...
Да, можно обратиться к терапевту или к неврологу в поликлинику по месту жительства, далее врач даст направления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка
11 ответовТяжело сделать вдох, постоянная зевота. Ощущение как будто не хватает воздуха. Может ли это быть паническая атака? Или это проблема с сердцем?
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это не сердце а проявления невроза, необходим приём успокоительных препаратов
Анемия и нехватка воздуха
12 ответовДобрый день! Девушка, 39 лет., вес 57 кг. Ежегодно по несколько приступов нехватки воздуха длительностью от недели до 1,5 мес. Ощущение будто неполный вдох, полноценно вдохнуть получается только через зевоту, как правило. Иногда с 3-4 раза. Очень ухудшает качество жизни....
Здравствуйте! По представленным данным имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия. Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше. Жалобы могут быть обусловлены железодефицитом. В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца. В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина). Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Тревога, нехватка воздуха
17 ответовПосле смерти отца и развода не могу выйти из состояния тревоги, живу как робот. Постоянно чувствую тревогу, раздражение, беспокойство, страх. Болит сердце, не хватает воздуха, сонливость, но больше 2 часов ночью спать не могу. Приступы удушья и нехватки воздуха. Мне очень...
Здравствуйте. Вам важно четко осознать, что это состояние преходяще, от него не умирают. Можно подбирать другой антидепрессант, например эсциталопрам или сертралин. Но можно попробовать чисто психотерапией, без медикаментов. Если в вашем городе нет, тогда пробовать дистанционно, вообще самый эффективный метод это когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короновирус, нехватка воздуха, кт
7 ответовДобрый день. Началось все 6 декабря, утром, вышла на улицу, первый день сильных морозов. Я прошла небольшое расстояние спокойным шагом и мне трудно стало дышать, не получается до конца сделать вдох. Я кое-как дошла до места, не понимая что происходит, паническая атака или...
Здравствуйте. Вы прикрепили КТ с пневмонией от 28.01.22 г. и с улучшением от 10.09.22 г. КТ от 11.12.23 г. не прикреплено.
Здравствуйте! Сдавала анализы, по которым у меня низкий уровень железа, ферритина (30мкг/л), витамина Д (10,4 нг/мл), витамина В12 (264 пг/мл). Сейчас беспокоит нехватка воздуха, сильное выпадение волос и тревожность. Очень переживаю, боюсь задохнуться. Скажите, опасно ли...
Здравствуйте! Данные симптомы напрямую связаны с этими дефицитами. Состояние не опасное, но требует коррекции. В таких случаях для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки ✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню препараты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат) Уровень б12 значительно снижен, нормальным значением считается уровень от 300 и выше. В таких случаях можно рекомендовать прием витамина б12 в инъекционной форме. ✅цианкобаламин 1000 мгк в/м через день в течение 14 дней. Затем проведение контрольного анализа. Альтернативный метод это таблетированная форма: ✅б12 анкерман 1г 1 таблетка 1 раз в сутки в течение 1 месяца. При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Здравствуйте,мне 30 лет,с недавнего времени стало беспокоить меня ком горле,нехватка воздуха,ощущение как будто вдыхаешь и все равно не хватает воздуха,больше всего конечно мешает ком в горле,делала узи щитовидки около года назад может чуть меньше все норм, была у лора...
Узи повторяйте,на всякий случай рентген легких,можно и контрастное исследование желудка,пищевода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
6 ответовЗа последний год стала наблюдать у себя ПА. Они появляются у меня когда я прихожу в общественное место, а точнее ресторан. Начинает болеть живот, кружится голова, чувствую потерю контроля и страх, что я упаду в обморок. Соответсвенно, как только я покидаю данное место,...
Здравствуйте. Я искренне сочувствую, через что Вам приходится проходить. Панические атаки действительно могут сильно влиять на качество жизни, особенно когда они связаны с конкретными местами или ситуациями. То, что Вы описываете, похоже на классическую панику с избеганием триггеров, и это вполне объяснимо после того неприятного эпизода на концерте. Дыхательные практики это хороший инструмент, но, как Вы сами заметили, они не всегда срабатывают. Медикаментозная поддержка может помочь снизить интенсивность атак и дать Вам возможность постепенно возвращаться к обычной жизни. Обычно в таких случаях назначают короткий курс успокоительных для купирования острых состояний, а также антидепрессанты из группы СИОЗС , которые со временем снижают общую тревожность. Но важно сочетать лекарства с психотерапией, особенно когнитивно-поведенческой. Она поможет разорвать связь между местом и страхом, научиться переносить дискомфорт без избегания. Попробуйте начать с малого заходить в кафе на 5 минут, потом увеличивать время. Вы уже молодец, что ищете решение! Главное не вините себя и не пугайтесь этих ощущений. Они управляемы, и с ними можно справиться. Если будет совсем тяжело, можно вызвать скорую для собственного успокоения, но Вы и сами видите, что тело справляется. Держите в сумке бутылку воды и мятные леденцы иногда это отвлекает. Все будет хорошо, Вы не одна в этом! 😊И помните это просто реакция мозга, а не угроза для жизни. Вы справитесь! 💪