Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ну во первых начнём с интервального голодания.
Подходит не всем.Если вы комфортно себя чувствуете,то можно попробовать. Если же нет,то мучить себя не нужно.Если начнутся боли в желудке и тд.
Первое и самое главное у нас должен быть дефицит ккал.Вы стараетесь кушать на 1400 ккал в сутки,приёмы пищи могут быть 3 раза в день а могут и до 5 раз в день с перекусами,главное укладываться в кккал.
Важно что мы едим.
Ограничить именно жирное мясо.свинину. Можно кушать курицу,говядину,идейку,кролик.Рыба богатая полезными жирами.
И конечно физ нагрузка,чтобы получить дефицит ккал
Здравствуйте. Мне 29 лет. Осенью в 2023 году была обнаружена грыжа в в пояснично крестцовом отделе. На данный момент беспокоит боль в пояснице, отдающая в левую ногу начиная с ягодицы. Также беспокоит онемение левой части ноги. Получила лечение невролога, улучшений не...
Добрый день! Отвечаю на Вашу просьбу расшифровать ЭНМГ По данным электронейромиографии есть признаки того, что нервный корешок S1 не совсем здоров. Его основная проводящая сигнал функция частично нарушена.
Если Вас интересует, что происходит с нервным корешком, почему болит нога и спина, что делать дальше, Вы можете записаться на мою консультацию на этом сайте. Понадобится само МРТ исследование, предыдущее, потребуется Вас подробно опросить чтобы выбрать оптимальный вариант Вашего лечения
Доброй ночи!
В анализе на ЭКГ написано :
исследования: ЭКГ. Источник ритма: синусовый. ЧСС: 56 /min. Положение ЭОС: вертикальное. Нарушение проводимости: Нарушение внутрижелудочковой проводимости: есть.
Что это значит и что с этим делать? Мне 33 , иногда ощущение...
Добрый вечер. Синусовый ритм это нормальный ритм. Пульс чуть ниже нормы, но не критично. Вертикальное положение оси - вариант нормы. Нарушение внутрижелудочковой проводимости может быть помехами на кардиограмме, вариантом нормы или небольшим нарушением проведения импульса по сердцу. Но это не страшно. Поводов для беспокойства нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдавала биохимию крови, и пришли ужасные результаты. Очень переживаю. Пожалуйста, помогите прояснить, что делать, и почему так.
Гамма ГТ-57
Глюкоза- 7,3
Холестерин - 7,73
Остальное в норме.
Мне 59, вес 53. Алкоголь не употребляю вообще, но курю, из...
Наталья, здравствуйте.
Данный анализ сдавали натощак?
Не было в последнюю неделю никаких серьёзных нарушений диеты? Алкоголь, острая, жареная, жирная пища?
Как давно сдавали биохимический анализ крови до этого?
Добрый день, очень боюсь тромбоза, страх не постоянный, но вот вчера в икре как иглой кольнуло и начала побаливать, сразу страх, что там тромб и он сейчас оторвется, иногда она немеет.
Мне 26 лет, пол мужской,
УЗДГ сосудов делал летом, думаю, что вдруг за это время там...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите сделать расшифровку экг. Зубец R не нарастает по причине расположения сердца, это мне говорили еще давно. А в остальном есть какие-то отклонения?там, где делал экг сказали, что изменения по типу ишемических, вот засомневался, так ли это? Чувствую себя...
Здравствуйте.
Не переживайте.
По эхокардиографии сократительная способность сохранена.
Фракция выброса в норме.
Регургитация физиологична.
Клапаны полости створки в пределах нормы.
Причин для беспокойства нет.
Сердечной патологии нет.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Добрый день! Что со мной происходит помогите разобраться(
У меня панический страх смерти, причем внезапной, инсульт, инфаркт и прочее
Это игры психики? Что нужно пройти чтобы исключить патологии?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Три месяца назад меня укусил клещ. Я его извлёк примерно через час. Эритемы не было. Пропил доксициклин, сдал кровь-отрицательно. Болячка не заживает! Подсохла но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обратилась к диетологу-эндокринологу в связи с жалобами на набор веса, рост 172, вес 73 кг. Специалист назначила мне анализы. Помогите пожалуйста расшифровать, есть ли необходимость обращаться к какому-нибудь врачу? Анализы прикрепляю, в файле 4 листа.
Хорошо, через два месяца повторите анализ, перед сдачей за три дня отметить препарат, далее смотрим результат, если будет более 30, переходим на 2000 ме на постоянной основе, исключая летние месяцы