Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
9 ответовЯ довольно тревожная, плюс за последние пару месяцев было много потрясений. Постоянно ловлю панические атаки и тревогу. Работаю сидя по 9 часов в день за компьютером, имеется остеохондроз. Все усложняет тот факт, что я ипохондрик и мне крайне сложно убедить себя в том, что я...
Здравствуйте. Конечно, не помрете) Чаще всего мышечное напряжение связано с длительными вынужденными положениями шеи и повышенной тревожностью. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, потребуется приём противотревожных препаратов или антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Боли в шее
3 ответаЗдравствуйте. Шея беспокоила последним 2 года переодически. 3 недели назад родила, долго лежала на каталке, на спине и потом в операционной(кесарево). Ночью были просто ужасные боли и в шее и во всей спине и в пояснице, голова не поворачивалась и даже руки болели. Вставала...
Начните тогда такое лечение: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. При недостаточной эффективности добавить Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный). При уменьшении болевого синдрома пройти массаж на шейно-воротниковую область , физиолечение, заниматься ЛФК для позвоночника по шишонину и использовать аппликатор кузнецова валик 10-15 минут в день.
Боль в шее спереди
7 ответовЗдравствуйте! Иногда возникает боль в шее спереди, иногда сбоку или выше к челюсти, чаще слева. Боль не сильная, тупая, немного разливающаяся. Порой не боль, а как-бы щекочущие ощущения. Нет боли при надавливании на разные части шеи, нет дискомфорта при поворотах шеи....
Здравствуйте Очная консультация терапевта для пальпации лимфатических узлов. Рекомендуется сдать оак. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее
6 ответовДобрый день! Моей маме 72 года. Где-то полтора месяца месяц возникла боль в шее с левой стороны. Как описывает мама в левую сторону голову не повернуть и мышца от затылка до плеча по левую сторону болезненна. При этом появилась головная боль и небольшое повышение давления....
Здравствуйте. Да судя по жалобам есть остеохондроз ан фоне которого и идет спазм мышц шеи, боли, могут боли на голову переходить. Лечение в целом корректное назначили, но я тоже думаю Баклосан сильный препарат, лучше Сирдалуд 2 мг 1 таб на ночь дня 3, затем по 1 таб 2 раза в день - 10-14 дней. Пластырь можно, он содержит Лидокаин -это анестетик, и за счет него болевой синдром уменьшается. Амелотекс можно как проколоть так и в таблетках попить. как удобно. Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день - 2 недели.
Боль в шее и ухе.
14 ответовДобрый день! В прошлый четверг заболела правая часть горла(у меня всегда болит одна часть горла при простуде),предположила,что переохладить в тот день и была уверена,что заболит горло,так и вышло. Два дня рассасывала Лоротрицин,и на всякий случай начала прием Инговирина,боль...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? Есть напряжение, дискомфорт в жевательных мышцах? При открытии и закрытии челюсти симптомы меняются?
Помогите! Боль в шее
6 ответовЗдравствуйте. Второй год не могу найти причину, а соответственно и лечение своему состоянию. Не ясная голова, как будто потерянность в пространстве. Частые нудные головные боли, распирает Затылок и шею ниже головы. Подташнивает. Была у многих невролог ов. Лдни говорят от...
Здравствуйте. Давление какое у вас ? Проходили УЗИ сосудов головы и шеи ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее, защемление
7 ответовЗдравствуйте. Сегодня проснулась с болью в шее справа. Не могу повернуть шею, стреляет в голову. Выпила Нурофен. Стало полегче. Сейчас болит и напряжена правая сторона, больно поворачивать голову направо и вообще напрягать правую сторону шеи, ограничен угол поворота. Как...
Здравствуйте, так как вы кормите грудью, то многие препараты вам противопоказаны, можно пройти курс парацетамолом 500 мг или нурофеном 400 мг 2 раза в сутки. Тонким слоем мазать участок боли траумель гелем.
Боль в шее ночью
8 ответовНочью проснулась от боли в шее с правой стороны. Утром пошла на работу, в течении дня боль была минимальной. Вечером легла спать в удобной позе, на хорошей подушке и ночью снова проснулась от нестерпимой боли. Так повторяется уже 3 ночь. Пью кеторол экспресс, немного...
Возможно спали в неудобном положении для шеи и теперь симптомы усиливаются при длительном статическом положении шеи также в ночное время.
Новобразование на шее
1 ответПримерно 3 года назад появилась шишечка на шее, подумпл прыщик, но нет, не выдавился, раньше был маленьким сейчас вырос, вчера припух и покраснел. Находится на шее,думаю жировик но не знаю. Помогите мне
Здравствуйте! Чтоб определить, нужно фото. Либо запишитесь на приём к дерматологу или хирургу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста в шее и крестце
5 ответовДобрый день. Есть киста в шее арахноидальная с6/7 6*8мм и киста в крестце периневральная арахноидальная s2,s3 9,6*17мм. На сколько это критично при условии регулярных повышенных физических нагрузках на позвоночник?
Все нормально, они не влияют на структуры, да и зачастую они врожденного характера. Противопоказаний к физ.нагрузкам нет. Но стоит отметить что есть протрузии и грыжа, стоит избегать упражнений на скручивание, прыжков, резких поворотов с наклонами. При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник.