Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
1 ответСдал документы на карту на эндопротезирование коленных суставов. До операции за 6 мес.рекомендовано снизить вес на 20-25 кг. Прочитал в интернете,что для этого нужно снизить содержание инсулина. Как это сделать?
Здравствуйте, при избытлочном весе инсулин повышен,но нужно понимать,что причина повышенного инсулина это лишний вес,а не наоборот. Снится вес,инсулинорезистентность уйдет. суажите ваш вес рост. Существует препараты,которые помогают худеть (саксенда,орлистат)
Сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация, у меня лишний вес, хочу похудеть, какие анализы необходимо в первую очередь сделать. Для похода к специалисту, постоянная усталость, апатия, сплю не всегда хорошо. Чуствую себя не всегда отдохнувшим
Здравствуйте, ОАК, , АСТ, АЛТ, креатинин, липидограмма, гликированный гемоглобин, глюкоза, моевая кислота, ТТГ, св.Т4, АТПО, пролактин, общий тестостерон, ГСПГ, витамин Д, ферритин
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне очень нужна помощь. Мне 19 лет, вешу 83,9 при росте 173. Это степень предожирения? Как можно сбросить вес до нормы без физических упражнений?Физической нагрузкой мне заниматься нельзя по здоровью.
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». У вас индекс массы тела 28, что относится к избыточной массе тела, или другими словами «предожирение». Вес можно снизить, если уменьшить количество потребляемых калорий. Оцените ваш рацион в течение 5-7 дней, скачайте любое приложение по подсчету калорий и записывайте туда все, что съели в течение дня. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питайтесь так, как питались всегда. Так показатель будет объективный. Потом посмотрите, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 10-15%. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. Так ваш суточный калораж уменьшится и вес плавно пойдет вниз. В норме он должен снижаться за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
19 ответовНахожусь в менопаузе, мне 54 года набираю вес, режим питания не менялся, принимаю 5год фемостон. Сплю нормально, работа нервная) Нужна помощь эндокринолога для похудения. Сдала анализы различные крови, вижу что гормональный сбой
Восполните дефицит железа , потому что даже такой дефицит может давать 2-3 кг Продолжайте правильно питаться , Вы молодец + физическая активность И можно попробовать рассмотреть препараты для снижения веса, которые указала выше
Не набирает вес
10 ответовЗдравствуйте.Новорождённому сеголгя 12 дней, родилась с помощью КС на 39.1 недели с весом 3170 кг и ростом 53 см. После рождения вес в роддоме 2996,пока было молозиво, ребёнка там докармливали смесями. Выписались на 5 день с весом 2987.к груди прикладываю по требованию....
Здравствуйте) малышка должна съедать 1/5 от своей массы тела 2860:5=580 мл в сутки, то есть по 85 мл за один прием. Рекомендуется срочно вводить докорм смесью. Начинать с 30 мл и прибавлять каждый день. Вам нужно сделать контрольное взвешивание (взвесить ее до кормления, покормить грудью и еще раз взвесить, разницу вычесть). Тогда будет понятно сколько она съедает за один раз. Нужно прям вести записи, по возможности возьмите весы напрокат на время. Взвешивать нужно каждый день. Сначала вы кормите грудью, а потом смесью. Смесь можно обычную с пометкой 1(нан 1, нестожен 1), можно с пометкой комфорт (будет меньше колик). Грудь обязательно каждое кормление давайте, лактация наладится, будет пока смешанное вскармливание, потом если молоко хорошо будет приходить - перейдете исключительно на ГВ
Здравствуйте! Дочка, 12 лет. Большой вес - 67 кг. Рост 160. Питается правильно(но иногда, может покушать фастфуд, раз в два, три месяца, сладкое тоже кушает, но в дозированном количестве). Полнеть начала резко, волнообразно. Первые признаки были замечены в 5 лет. За последние...
Здравствуйте, по обследованию: - гормоны щитовидной железы в прекрасной норме. - ат к тпо в норме, что исключает аутоиммунный тиреоидит. - вит д низкий, принимать по 3000 ме( 6кап) 2 мас до 12 дня, затем контроль вит д для коррекции дозы. - инсулин повышен, что связано с избытком веса, тут лечения нет, только снижение веса, так как когда жир обволакивает клеточки на которых находятся рецепторы к инсулину, чтоб помочь перетащить глюкозу в клеточку для энергии, то рецепторы становятся не чувствительными и инсулина требуется больше. - биохимия в норме. - гликированный гемоглобин и сахар в норме, что исключает диабет. Физическое развитие развитие: рост хороший, по весу ожирение 1 степени. Для исключения патологии растяжек так же назначается : актг, кортизол в крови- исключить патологию надпочечников. Так же пролактин, для исключения патологии гипофиза. Резкие скачи в росте были ща последний год? Растяжки как правило связаны с набором веса и пубертатном, малой эластичностью кожи. Напишите пожалуйста дневник питания за пару дней?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хгч рост ,хочу понять
6 ответовНа 7 неделе послушала сердечко малыша ,теперь каждую неделю отслеживаю хгч. Не знаю правильно ли это . На 8 неделе (09.02.2024) было 139039 мМЕ/мл,ровно через неделю рост оказался небольшим ,хгч от 16.02 показал 168375 мМе/мл. Результат пришел ночью и сильно напугал ....
Здравствуйте! После того, как на узи увидели сердцебиение , контроль хгч уже не нужен , теперь ориентируемся на узи показатели . Тема роста хгч замедляется со временем . Теперь его контроль на 1 скрининге . Запершая беременность была в единичном случае?
Рост условно-патогенной флоры
10 ответовЗдравствуйте, дочери 13 лет, месячные пришли в 12 лет, болезненные, беспокоили выделения перед месячными, были на приеме у детского гинеколога 4 дня назад, врач сказала внешне все хорошо, по узи тоже все отлично, выделения перед месячными это нормально, сдали мазок, в...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализ
Нормальный ли рост хгч
6 ответовЗдравствуйте! Последние месячные были 6.11.24,на сегодняшний день задержка 2 дня(цикл 30 дней) не защищенный па 20 ноября ,за пару дней до задержки сделала тесты на беременность,дали положительный результат 6.12 сдаю хгч-163.8, повторно сдаю 8.12-240 ,скажите это нормальный...
Отлично! Ещё было бы хорошо пить витамин д в дозе 2000ме. Можно контролировать хгч каждые 48 часов, до отметки 1000, и потом на узи идти. Но я Вам посчитала примерно когда будет 1000, чтоб на узи точно увидели плодное яйцо. Можете через 4 дня после последнего хгч сдать на всякий хгч, чтоб убедиться что точно значение 1000. Когда будет более 1000 хгч, тогда необходимости в контроле хгч уже не будет, наблюдаем только по узи рост малыша
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили миому матки, как остановить её рост и можно ли отдых на море
Здравствуйте. Если миому обнаружили впервые, она небольших размеров, то такое состояние подлежит наблюдение, рекомендовано узи повторно через 3 месяца, для оценки роста миомы. На море отдыхать с миомой можно.