Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит лодыжка после перелома
29 ответовУ меня перелом лодыжки и берцовой кости со смещением и осколками 07.01.24, сделали операцию 19.01.24,поставили пластину и винт стягивающий, через два месяца 21.03.24 винт удалили, врач сказал расхаживать ногу, теперь после ходьбы болит внутренняя лодыжка, ходя разрез и...
Здравствуйте. Прикрепите все снимки.
Здравствуйте! Нахожусь на 19 неделе беременности, это моя вторая беременность. Первые роды были полгода назад (в июле), планировали с мужем погодок, в сентябре получилось снова забеременеть. Проблема в том, что я в первую беременность с 60 кг при росте 164 набрала вес до 89...
Добрый день. Да, конечно, допустимо. Обычно, рекомендуют по 1 т 2-3 раза в день. Правила такие же, как и вне беременности: больше движения, меньше калорий. Резко сократить количество быстрых углеводов в рационе питания. Если нет противопоказаний, увеличить двигательную активность (достаточно и ходьбы в обычном темпе). Результат не заставит себя долго ждать
Здравствуйте! Проблемы с постоянной слабостью, сонливостью, ощущением неустойчивости, периодическими головокружениями, тахикадией возникли 5 лет назад после травмы сухожилий левого плеча. Пострадала в результате ДТП. Зацепилась рукой при резко торможении о сидении впереди....
Здравствуйте! Помимо соматического состояния, децствительно слишком сильная нагрузка на психику, она могла не выдержать и дать подобное состояние. Сейчас конечно надо с противотревожных легких (атаракс, стрезам), он не сильные очень, не вызывают зависимости и привыкания, работают только на время приема. В дальнейшем возможно придётся добавлять антидепрессанты с целью выравнивания и стабилизации работы нервной системы. Сейчас Параллельно самостоятельно делайте диафрагмальное дыхание (поможет несколько снизить уровень тревоги), в интернете подробно описано. И начинайте читать Роберта Лихи "свобода от тревоги"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цераксон при шизофрении
4 ответаДобрый день, сыну 19 лет поставили диагноз шизофрения, жалобы на апатию, бессонницу, раздражительность, выписали кветиапин и карбамазепин бессонница ушла раздражительность меньше, но апатия присутствует, ранее принимал Цераксон эффект был хороший. Можно ли добавить к этому...
Бринтеликс, флуоксетин, ципралекс
Постоянная слабость и недомогание
10 ответовБыстрая утомляемость, слабость, раздражительность, выпадение волос
Здравствуйте, Причиной слабости, снижения работоспособности и выпадения волос может быть: □недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.
Депрессии, смена настроения
4 ответаЧастая перемена настроения, лёгкие депрессии, раздражительность
Тревога выражена клинически, всё, что 11 и больше, это состояние стресса для психики и требует коррекции. Насчет препаратов: все безрецептурные препараты действуют мягко, альтернативный метод снижения гормонов стресса — это дыхательные техники, например, дыхание по Виму Хоффу, посмотрите в сети, есть описание, через 7 дней можно будет делать вывод об эффективности этого метода для вас. Насчет книги: да, можно читать онлайн или заказать на «Маркете» бумажную версию, также у Роберта Лихи есть хорошая книга «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат МРТ
5 ответовС мая болит шея сзади. И стала болеть голова. Боль внутренняя какая-то. Сделали МРТ головы. Что скажете?
Здравствуйте! По результатам МРТ сосудистые очаги-они могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление, сдать липидный профиль). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют. Признаки нарушения венозного оттока-пропейте препарат таб.вазобрал 1 таб 2 р/д 1 месяц. Как давно беспокоят головные боли?
Образование на коже
5 ответовНебольшое образование на коже ( внутренняя сторона бедра) , слегка шелушение, в размерах не увеличивается, не чешется Был сдан соскоб
Здравствуйте По представленным фотографиям и результату анализов, можно предположить наличие грибковые инфекции В таких случаях обычно рекомендуют: Обработка раствором бетадина 2р в день 2-3недели. Крем клотримазол 3р в день 2-3недели. Диагноз снимается только после 3 отрицательных соскобов.
Появилась красная точка на груди. Не болит и не проходит. Что делать? Внизу груди, как внутренняя, не чешется.
Здравствуйте! Гемангиома. Никакой опасности не представляет. Просто локальное разрастание сосудов. С возрастом может увеличиваться в количестве и размере. Лечить не надо - наблюдать: 1 раз в год проходить дерматоскопию у дерматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит одна нога
2 ответаБолит нога от щиколотки до бедра, в состоянии покоя. И внутренняя часть голени. Варикоза нет. Чуть заметная сетка
Здравствуйте! Есть боль в поясничной области? Какая боль по характеру (приступообразная, ноющая, тянущая), онемение, слабость в ноге?