Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен ли Церитон . Тики?
15 ответовРебенку 6 лет. Очень нежный, ранимый , чуткий мальчик. Средний в многодетной семье. Частое ему прилетает от старшего( пинок, ор, отниманте игрушек). Уже примерно год он , переживая или в незнакомой обстановке пальцы теребит. Ну, как объяснить. Сварачивает из всякими...
Здравствуйте Ноотропы и сосудистые не обладают доказанной эффективностью. Их положительное действие на организм сомнительно. Необходимо развивать мелкую моторику - лепка из пластилина , аппликации, раскрашивать красками , пальчиками , конструкторы. Обычно в 2 года какая рука доминантная смотрят. И по этому определяют правша или левша. Навязчивые действия обычно возникают из-за перевозбуждения нервной системы, смены обстановки или стресса. Не стоит переживать, со временем они пройдут. Рекомендую больше гулять и получать больше положительных эмоций. Ограничьте просмотр гаджетов и не акцентируйте на них внимание. Если и дальше будут симптомы беспокоить: Также стоит обратиться к клиническому психологу для проведения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) , когнитивно-бихевиоральной терапии замены навязчивых действий движением (CBIT), ERP. Эти методы направлены на замену навязчивых действий другими действиями или изменение привычек
При ходьбе наступаю на края стоп.
5 ответовДобрый день. Такая проблема у меня. При ходьбе сильно и быстро стираются подошвы ботинок с правой стороны правой ноги и левой стороны левой ноги. Три раза делал стельки у разных мастеров с последующей коррекцией, но стопы всё равно разваливаются в разные стороны и обувь...
Здравствуйте! Попробуйте делать упражнения: ходить на внутренней стороне стоп, на носочках, на пятках. Чтобы прогрессирования не было. Снимки стоп делали? Какой ставят диагноз? Наверняка есть какая-то деформация стопы, плоскостопие?
Нужно ли принимать ивабрадин?
11 ответовЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем. Без ивабрадина мой пульс составляет около 110 ударов в минуту в состоянии покоя. Тахикардия у меня с подросткового возраста, примерно лет с 13, но кардиолог в детской поликлинике говорил, что если я не ощущаю этот пульс, то всё...
Здравствуйте, проверяди гормоны щитовидной железы, ферритин, гемоглобин? По холтеру только синусовая тахикардия, в остальном вариант нормы. По узи все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порчу ребенку психику
11 ответов01.08.2025 перед дневным сном я отвела сына в туалет, он пописал и покакал. Легла с ним рядом на диван. Спустя сорок минут его ворочания, я предложила ему пописать. Он встал и я наступила в мочу кота. Ткнула кота в мочу и выставила за дверь. Следующие 20 мину ребенок...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , пожалуйста, сколько ребёнку лет? У вас есть помощь с ребёнком ? Отдых ? По описанию , вы истощены , вас выводят любые мелочи , что говорит о сильном выгорании или же о депрессивном расстройстве. Извиняетесь ли вы после перед ребёнком? У вас нет ресурса , поэтому вы так сильно эмоционируете и нет возможности выдохнуть, взять паузу. Как часто такие эпизоды происходят ? В хронических заболеваниях у вас указана депрессия , проходите ли вы лечение ?
Гайморит из-за зубов
3 ответаЗдравствуйте. В начале лета стала замечать, что при беге дёргает нерв в зубах слева наверху. В августе пошла к стоматологу, сделали снимок, увидели периодонтит 2х верхних зубов (6 и 7) и жидкость в гайморовой пазухе. 22 августа зубы выдернули, я пропила амоксиклав 7 дней. ...
Такие проявления могут быть на фоне остаточного отёка, сейчас рекомендовано продолжать место лечение и наблюдать В подобной ситуации рекомендовано следующее лечение В нос рекомендуется использовать ГИПЕРтонический раствор Аквамарис Стронг - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли -5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендуется использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц Также во время полета Рекомендуется выполнять самопродувания (закройте нос руками и старайтесь выдувать воздух через уши), пить из трубочки, жвачки, рассасывать леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы
Расстройство кишечника
5 ответовДобрый день! Мужу( 65 лет) удалили три недели назад желчный пузырь, он до этого не беспокоил, но наличие камня как маленькая фасолина, и настрой хирурга на удаление, убедили в операции. Выписали через неделю, и все было хорошо, кроме проблем со стулом, пришлось делать клизму,...
Здравствуйте! Жидкий стул сейчас в первую очередь является частью постхолецистэктомического синдрома: желчи теперь негде скапливаться и она транзитом идёт в кишечник, нарушая его работу, работу ферментных систем. Нужно сдать: общий анализ крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости, биохимический анализ крови (показатели функции печени – билирубин общий и по фракциям, ЩФ, АЛТ, АСТ; также амилаза, лактатдегидрогиназа). Рекомедную приём спазмолитика- дюспаталин 200 мг 2 р/д, энтерол по 2 капс 2 р/д 3 дня, затем по 1 капс 2 р/д до 14 дней, креон 25000 ед на каждый основной приём пищи, урсосан 500 мг на ночь 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поступать
1 ответКак жить наивную ,доброму человеку как я , в мире ,где есть лицемерие ,зависть... Работаю тренером по Художественной гимнастике .Раньше занимаюсь соответственно этим видом спорта и там я была лучшая ,всех обгоняла ,на что было тяжело в коллективе ,так как один раз я получила...
Здравствуйте Алина! Я думаю, чтобы вам стало лучше, нужно просто открыто поговорить с этой девушкой и если есть какие-то недоговоренности решить их открыто лицом к лицу. Вы должны дать понять, что в некоторых аспектах вашей работы вы добились большего и заслуживаете за это уважения. ( естественно, разговор должен идти в не дерективной форме) А, если есть место старых обид, или возможно блоков или страхов, сейчас я набираю людей на бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне. Удачи!
Анализ гемоглобин
83 ответаЗдравствуйте. Прочитайте пожалуйста всё, тк уже опускаются руки. Были панические атаки, сама справилась, научилась. Прошла всех врачей, все узи, кт, анализы крови, на реактивный белок, ттг, т3, т4, белирубин, АЛТ, алс и прочее из всего у меня есть: поверхностный гастрит...
Здравствуйте У вас железодефицитная анемия. Препараты железа вам необходимы. Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо Диета: говядину,печень, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок. Также, необходимо дообследование для обнаружения источника- ФГДС, кал на скрытую кровь, при положительном результате - колоноскопию, УЗИ органов малого таза с последующей консультацией гинеколога. Что из этого выполняли?
Похудение с тренировками
6 ответовДобрый вечер. Я девушка, мне 28 лет. Недавно поняла, что набрала вес. Домашние весы показывают 73 кг, хотя такого никогда не было. Но так или иначе, год был малоподвижный, так что я им верю. В размере одежды заметно: из 42 в 46-48. Так вот, я хочу вернуть себе вес в 53-55 кг...
Екатерина, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Сначала рассчитаем ваш базовый метаболизм: (10 x 73) + (6.25 x 155) - (5 x 28) - 161 = 730 + 968.75 - 140 - 161 = 1397.75 ккал Теперь учтем уровень активности: Коэффициент активности можно взять примерно 1.55. 1397.75 x 1.55 = 2166.5 ккал Дефицит калорий для похудения: 2166.5 - (2166.5 x 0.15) = 2166.5 - 325 = 1841.5 ккал 1325 калорий действительно кажется очень мало для вашей активности. Я бы рекомендовала начать с 1700-1800 калорий в день и внимательно наблюдать за своим самочувствием и изменениями в весе. Убедись, что получаете достаточно белка (1.2-1.5 г на кг веса). Это поможет сохранить мышечную массу во время похудения. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (овощи, цельнозерновые) и клетчатке. Они дольше перевариваются и дают чувство сытости. Не забывай про полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи). Они важны для гормонального баланса и общего здоровья. Пей достаточно воды (1.5-2 литра в день). 9-10 часов сна – это отлично! Продолжай в том же духе. Сон важен для восстановления и контроля веса. Отмена антидепрессантов может влиять на вес, так как некоторые препараты влияют на метаболизм и аппетит. Делай фотографии "до" и "после". Иногда визуальные изменения заметнее, чем цифры на весах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биохимия у ребенка
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с чем связано превышение КФК МБ у ребенка? Я пыталась найти нормы для детей именно в нг/мл, но ничего не нашла, только, что они превышают нормы для взрослых. У нас получается 12.6 при норме <5 (гемотест). Ребенку 1.7, родился от 1...
Здоровья и Удачи!