Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходящая депрессия
20 ответовЗдравствуйте,мне 27 лет ,у меня три маленьких ребенка и кажется я не могу справиться с депрессией, слезы,крики , чувство нежтожности собственного,как справиться с внутренней депрессией?
Надеюсь, что вы найдете компромисс . Берегите себя!
Как не волноваться перед выступлением,и иногда не знакомых мне людей я даже бывает не могу что нибудь спросить ,а бывает нормально,это всё из за волнения так бывает,как мне справиться и не волноваться, помогите
Владимир, здравствуйте! Если надо медикаментозно снизить волнение разово, то можно принять перед выступлением противотревожный препарат (атаракс) или что-то седавтивное накануне и перед выступлением (Ново-пассит, валерианку). Если же говорить о профилактики и сделать так, чтобы Вы не боялись изначально выступать, то здесь Вам нужна психотерапия, групповая психотерапия и еще, интересный вариант, это пройти курсы ораторского мастерства. Есть достаточно много курсов. Там в безопасной обстановке Вы и научитесь выступать перед людьми, и страх снизится.
Как избавиться от депресии?
2 ответаУ меня случилась котострофа у близкого человека и мне очень плохо, еще и учеба добивает как справиться, мне настолько плохо чтоя не могу это описать словами ниодин врач мне еще не смог помочь надеюсь вы сможете
Добрый вечер! Дайте больше информации. Что за катастрофа,как давно, вы помогаете близкому или он погиб, не понятно.нужны подробности. Как долго вы в таком состоянии и что пытались предпринять?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не сойти с ума
13 ответовЗдравствуйте. Нужен ваш совет даже не по поводу папы, больного деменцией уже 5 лет, а как самой не сойти с ума, находясь рядом с ним. Последние 2,5 года моя жизнь перестала быть моей. Я теперь принадлежу человеку глубоко больному деменцией. Он днем немощен, вынуждена таскать...
Эффективные успокоительные рецептурные:грандаксин, спитомин, атаракс, например.
Стресс после проблем с желудком
5 ответовЗдравствуйте, на фоне проблем с желудком появились проблемы с психикой. Когда начинаю нервничать, появляется ком в горле и ощущение что сейчас стошнит. Стала часто плакать, переживать. Когда остаюсь одна дома стресс усиливается. Постоянно думаю о своих болезнях, от чего ещё...
Ком в горле - это «непрожитая» обида. Подумайте, на кого Вы обижены? Как долго Вы находитесь в этом состоянии? Простите обидчика и отпустите обиду. Если самостоятельно не получается это сделать, обратитесь к психотерапевту. Думаю, одного - двух сеансов будет достаточно.
Плохо засыпаю
1 ответДоброй ночи! Как справиться с тем, что я постепенно начинаю засыпать и резко просыпаюсь (не знаю почему), думаю это из-за стресса. Как с этим справиться? Вроде бы все нормально, но бывают пан. Атаки..
Здравствуйте. Возможно, что связано с перенесенным психо-эмоциональным перенапряжением /стрессом.Рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для коррекции, сейчас возможнг начать приём Атаракс 25 мг по 1/2 таб на ночь 1-3 день, с 4 дня по 1 таб на ночь до 1 мес. Здоровья Вам!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4,5 года, дочь дерёт кожу на пальчиках рук, обдирает до мяса, наподобие заусенок, которые она в задумчивости постоянно отковыривает. Она может это делать и в плохом и в хорошем настроении, в первом случае активнее, конечно. Нет особенного стресса в семье, вне дома. Как помочь...
Как правило некий провоцирующий фактор всё-таки есть. Часто родители отрицают его или не придают значения. Возможно также у ребенка присутствует дефицит внимания со стороны одного из родителей. Необходимо настроить режим, убрать гаджеты, минимизировать кол-во мультиков и прочие перевозбуждающие моменты. Ребенку создать условия занятости. Кружки, развивающие игры, побольше прогулок (желательно два раза в день независимо от погоды), вечером успокаивающие творческие занятия в виде лепки, рисования. Обязательно чтение, обсуждение, разговоры. Возможно вы хотели бы узнать о каком-то чудо средстве, но в данном случае его нет. Вам действительно нужно найти ошибки в режиме дня и исправить их
Сегодня ребенка обсыпало крапивницей
12 ответовРебенку 2,7 года. Пару дней назад перестала пить антибиотики ( был отит), антибиотики пила 7 дней. Сегодня с утра были небольшие высыпания. Дала 5 капель зиртека. После обеда пятна усилились и прям крапивница. Дали снова 5 капель зиртека и намазали фенистилом. Лучше не...
Все же обычно рекомендуют не размачивать, поэтому - душ
Добрый день! Помогите, пожалуйста, справиться с крапивницей. Она началась месяц назад ни с того, ни с сего. Подозреваю орехи, сыр или гель с лидокаином. Раньше никогда ни крапивницы, ни аллергии на них не было. Антигистаминные (зиртек, никсар, супрастин) не помогают. Были...
Здравствуйте! Крапивница может быть симптомом любого заболевания. Повышен СРБ, это маркер воспаления. Рекомендую сделать эозинофильный катионный белок, АСЛО, ревматоидный фактор, антинуклеарный фактор, АТ к ТПО.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На руках более 2 месяцев назад появились такие пятна. Изначально это были покраснения с шелушениями (похожие на то, как будто руки после холода обветрили) и я мазал их увлажняющими кремами. А потом, когда они начали превращаться в язвы, покрытые коростами, мазал фенистилом...
Здравствуйте, раздражительный дерматит, наружно тридерм 2 раза в день 10дней, далее белобаза цинк 2 р в день 1 месяц.