Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния. 1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете). 2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе. 3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему. 4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». 5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства: - Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья дочери и Вам!
Белое пятно и сыпьна щеке
25 ответовДобрый день.Подскажите пожалуйста что это может быть за пятно бело и кожа буд-то бугристая стала ,это пятно только находится на одной щеке,не беспокоит ,не чешется,не зудит . Аллергий никаких ранее у себя не замечала , год назад был переезд,были стрессы..Помогите пожалуйста...
Здравствуйте, Юлия. Внешне это проявление розацеа. По возможности очно показать дерматологу и осмотр в дерматоскоп для уточнения деталей. Рекомендую по лечению Базовый лечебный уход за кожей лица Биодерма Сенсибио ар крем и гель для умывания ежедневно 2 р в день. Крем Солантра вечером на 4-6мес. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес. В питание сократить приём острой и горячей пищи. Хорошо пройти курс фототерапии у косметолога. В летний период использовать спф50 за 20мин до выхода на солнце и более 2х часов на солнце.
Прививки с нуля
7 ответовЗдравствуйте, Ребенку 11 лет. С пождения писали отказ от всех прививок. Сейчас планируем переезд в страну, где вакцинация обязательна. По прививкам, которые делаются несколько раз (акдс, полиомиелит...) - нужно ли будет "догонять" вакцинацию с самого начала или достаточно...
Здравствуйте, Екатерина. Учитывая, что ребенок ранее не проходил график вакцинации, пройти необходимо все этапы вакцинации согласно национального календаря России, поскольку именно законченной является вакцинация по каждой инфекции, прописанная в календаре. Таким образом, прививки, которые проводятся несколько раз (АКДС, полиомиелит) необходимо поставить несколько раз, поскольку только в таком случае вакцинация против этих инфекций считается законченной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о вакцинации
2 ответаДобрый день. Подскажите пжл, ситуация такая. В год ребенок был привит от кори, паратита, краснухи. В 6 лет попали в больницу, получили медотвод на 6 месяцев. Потом был переезд. В 8 лет ребенок не ревакценирован. Можно ли поставит припивку сейчас или уже нет смысла, тк не вовремя.
Добрый день. Прививаться можно и нужно.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как отразится смена климата и места жительства для ребёнка 6 месяцев, если эти пол года малыш жил в Испании (+13+15 температура днем), а сейчас планируем переезд в другую страну - Украину где (- 10). Чем чревато и как облегчить такие...
Здравствуйте! На здоровье не отразится, если приучать малыша к этому климату постепенно(имеется ввиду к "холодному" воздуху) и одевать всегда на одну одежку больше, чем одевают взрослые.
Помогите!!
10 ответовУв.доктора парню 20 лет..уже неделю очень сильно тошнит и после еды сразу рвота..по пьёт воды и опять рвота..температура постоянно 37,8..моча светло коричневого цвета..сдали анализы,..узи брюшной полости только через три дня сделает..расшифруйте пожалуйста анализы и какое...
ЗдравствуйТЕ! Здесь имеет место острый гепатит или обострение хронического. В любом случае, лучше дообследоваться в условиях стационара под наблюдением врачей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена.
4 ответаДобрый день. Парню 15 лет, периодические боли в левом коленном суставе, иногда прям клинит и не может идти. Беспокоит около 6 месяцев. Около 2 лет назад упал со скутера на левое колено. Занимается дзюдо. Просим провести консультацию. Нужна ли операция? Сделана МРТ,...
Я сейчас нахожусь за рубежом. Такую операцию можно сделать в областной детской больнице или Федеральном центре детской травматологии и ортопедии. Находясь в Курске, можно рассматривать институт Турнера в Питере или детское отделение ЦИТО, Морозовскую больницу в Москве. Есть и другие. Напишите в институт Турнера и получите заочную консультацию. Это бесплатно. Возможно, Вас вызовут на оперативное лечение https://www.rosturner.ru/zaochnaya-konsultatsiya/
Глубокая глотка
1 ответПочему женщины делают горловой минет, А мужчины нет? Вот я хочу что бы мой парень при мне делал другому парню горловой минет. Он согласен. но не знает как его делать. Я тоже не знаю и боюсь рвотного процесса и как дышать если член в горле?
Доброго времени суток. На момент горлового минета задерживается дыхание. Хоть в порнографических материалах этот процесс выглядит захватывающим. но на практике в действительности он порой сложен. В фильмах для того, что-бы заглушить рвотный рефлекс используют специальные противорвотные препараты. Так-что можно смело сказать, что для такого опыта необходимо готовится. и готовится заранее, начиная с приема таблеток до задержки дыхания.
ВИЧ инфекция
13 ответовЗдравствуйте, подскажите, если девушка мастурбировала парню (статус девушки неизвестен), может ли она его заразить если у нее на руке могли бы быть царапины или жидкость из влагалища. И после этого на глазу появилось красное пятно маленькое (после 3 дней). Подскажите...
Через руки передать инфекцию нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вчера парню вырвали зуб и прописали ему таблетки.Полоскать хлоргексидином,Фурацилин,дексалгин и флуканазол.Фурацилин пить по 1т 3р в день. От фурацилина у парня после 10 минут приема вчера началась тошнота ,а сегодня рвота.Скажите пожалуйста,это побочный эффект...
Тогда флуконазол не нужен! Выздоравливайте!