Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо соображает голова
8 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад перенесла сильный стресс+уже 5 лет нахожусь в декрете с маленькими детьми, плохо сплю ночами соответственно. Были 5 дней подряд панические атаки и вообще сильная тревожность весь день , после всего этого защемило шею и вот уже неделю стала плохо...
Можете выполнить для успокоения, но, вероятнее всего, там будет все хорошо
Ребенок плохо кушает
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите как быть, ребенку два месяца и в последнее время он стал плохо кушать. Грудь чуть возьмет и бросает, пробуем давать бутылочку но ребенок не хочет её брать. С помощью ложечки давали нутрилак премиум с рождения. Но ввиду того,что ребенок крутится,...
Здравствуйте! У малышей в этом возрасте наблюдается временный отказ от еды и связан он со скачком роста . В этот период рекомендуется кормить в полусонном состоянии , либо небольшими порциями , но чаще .
Плохо набирает вес
11 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1 год и 3 мес. В год весили 8500, рост 77 см, сейчас 8700, рост 79 см. В связи с чем может быть такая маленькая прибавка в весе и вообще общий маленький вес? Ест плохо, 4 раза в день, плюс грудное вскармливание. После каждого приема пищи минут через...
Здравствуйте . По копрограмме и узи ничего критичного нет . Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарный формулой Кал на гельминты трехкратно с интервалом в три дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так плохо
10 ответовДобрый день. Три дня болела сильно голова, поднималось давление, на 4 день проявились симптомы простуды температура , кашель, насморк. Но уже 2 недели не падает температура держится 37-37,4, кашель остаётся. Но самое главное я не могу спать ночами, нет аппетита мне просто...
Ошибки в том, что вы глотаете таблетки,запивая водой, нет, не переживайте. При инфекционном синдроме чаще хочется лежать. Если не можете найти себе места, то скорее это проявление тревожности
Плохо пахнет сосок
13 ответовЖенщина 37, рост 176, вес 67. Беспокоит левая грудь, точнее сосок - плохо пахнет, есть очень небольшие выделения видимо, так как сосок чуть влажноватый. Роды 4 мес назад, закончила кормить грудью 2 месяца, пила достинекс по 0.5 таблетки 2 раза в день два дня, в течении...
Нет, экстренности нет, если нет болей, грудь не горячая
Котенок плохо дышит носом
3 ответаКотёнок плохо дышит носом, настроение нормальное, ест хорошо, нос сухой
Здравствуйте. Затрудненное носовое дыхание может быть симптомом разных патологий - ринита на фоне аллергических реакций, структурных изменений в носовой полости, инфекционных заболеваний. Для уточнения диагноза нужен очный осмотр и проведение дополнительной диагностики. до осмотра для облегчения дыхания можно промывать нос физ раствором, по 3-4 капли, 3 р/день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети кушали плохо, почему?
21 ответЗдравствуйте. Моим мальчикам по 1,8. Вчера завтрак и обед кушали нормально, а ужин совсем плохо кушали. На перекус съели по 2 кусочка сыра.А сегодня отказываются от еды. И ночью плохо спали. Но они не жаловались, спокойные и играют. Ели только смесь. Посоветуйте, пожалуйста,...
Здравствуйте. В каком объеме смесь присутствует в рационе у детей?
Страх, некомфортно и плохо
27 ответовЗдравствуйте. Я очень хочу понять, что со мной. У меня сегодня день рождения, мой муж сейчас очень далеко, он проходит службу очень очень далеко от дома. Мы стараемся поддерживать общение, уже 2 года живём на расстоянии, сегодня так получилось что он поздравил, но ни как...
Здравствуйте. Спросите себя, что именно вас пугает во встрече? Боитесь ли разочарования или наоборот, слишком сильной привязанности, за которой последует разлука? А что именно вам хотелось бы чувствовать рядом с мамой в такой день? Понимание этих моментов поможет вам разобраться в себе.
Не понимаю себя и что делать
1 ответМне очень сложно бороться с собой ,я очень устала,на грани срыва,не понимаю что делать, проблемы с семьёй,Портером по отношениям,друзьями,хочу понять что я делаю не так в своей жизни почему из моей жизни уходят люди, очень сложно переживаю подобные моменты
Здравствуйте. Такой шквал всего невозможно решить одним ответом. Здесь надо комплексно разбираться, что именно с вами происходит. Прояснять это можно на консультации у психолога в режиме реального времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.