Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и страх закрытых помещений
7 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница и чувство страха закрытых помещений, постоянно хочется выйти на улицу или подышать воздухом через окно.Внутреннее беспокойство.
Усталость от бессонницы и желание любой ценой оказаться на свежем воздухе говорят о том, что организм и психика включились в режим тревоги. Когда закрытые помещения начинают казаться опасными, это может быть реакцией на стресс или накопленное напряжение Чтобы помочь себе с засыпанием, установите каждый вечер одно и то же время отхода ко сну, откажитесь за два часа до сна от экранов и тяжёлой еды. Перед сном сделайте тихую прогулку по коридору или за окно с лёгким дыханием. Если лежите в кровати и не можете уснуть, встаньте, посидите в полутьме с расслабляющими мыслями, пока не почувствуете усталость Работать со страхом закрытых помещений можно постепенно. Начните с коротких «экспозиций» по несколько минут: войдите в небольшую комнату, закройте дверь и сконцентрируйтесь на ровном дыхании. Каждый раз задерживайтесь чуть дольше, пока не почувствуете меньше дискомфорта. Записывайте свои ощущения, это позволит отследить прогресс Если тревога и бессонница не отпускают больше недели, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал поможет разобрать причины страха и подберёт конкретные техники, которые дадут результат быстрее, чем самостоятельные попытки Как давно вы заметили, что закрытые помещения и бессонница стали для вас проблемой?
Постоянно переживаю
1 ответпереживания по поводу закрытой двери и отключенного газа,проверяю по несколько раз,постоянно встаю когда уже лег спать.я уверен что все закрыл и выключил,но все равно не могу уснуть пока не проверю все еще раз
Здравствуйте. У вас обсессивно-компульсивное расстройство, которое хорошо лечится когнитивной психотерапией.
Постоянно тошнит
2 ответаДоктор, меня постоянно тошнит. По утрам рвота желчью зеленой. Может какие-то таблетки попить? Соблюдаю домашний режим в связи с самоизоляцией. Температуры нет. Общее состояние нормальное, если исключить тошноту. Это продолжается уже недели две-три. Иван.
Здравствуйте , судя по всему , есть проблемы с желчным пузырем . здесь такой момент : желчегонные препараты я бы побоялась вам назначать без заключения УЗИ, так как если у вас камни в желчном пузыре , это может спровоцировать приступ. Можно пока рекомендовать диету при заболеваниях желчного пузыря ( посмотрите подробно в интернете ), прием от тошноты мотилиума по 1 т 3 р в день и фосфалюгеля по 1 пак 3 р в день , желательно сделать УЗИ органов брюшной полости , гастроскопию ( возможен рефлюкс), биохимию крови ( АСТ , АЛТ , щелочная фосфатаза , билирубин , холестерин и его фракции как минимум ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чихаю
1 ответДобрый день. Мужу сделали операцию септопластику, 2 года назад. Теперь он постоянно чихает. Минимум по 5 раз за подход, стоит подуть хоть какому-то ветерку( И так несколько раз в день. МОгли ли что-то повредить?
Нет, с септопластикой не связано
Болеет постоянно
1 ответДобрый день,с октября не выходим из болезни .Постоянно гнойный риносинусит или аденоидит.Снова заболели всем этим+гнойный отит.Побыли в саду 3 дня и сразу Гной.Почему происходит так?Прикладываю ОАК ребенка 3 лет.Пожалуйста посмотрите,очень понижены эозинофилы.
Здравствуйте,Оак нет. Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму микоплазмы и хламидии респираторные методом ИФА.IgG,M.
Консультация
1 ответДоброе утро! Подскажите пожалуйста, по ночам мучает кашель, сухость в горле, постоянно как будто ком в горле и заложен нос. Постоянно хочется сглотнуть. Днём такое очень редко, ночью стало постоянно. Что это может быть и к какому врачу обратиться
Здравствуйте. По описанию признаки - вазомоторного ринита, необходима консультация ЛОРа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Андрей, в начале этого года пролежал в архангельской психбольнице причудилось что в меня вселился бес но все понимал и описал врачам симптомы были сильные головные боли, очень сильно психовал был в общем сильный психоз все это накапливалось годами как...
Здравствуйте, Андрей. Конечно, нужно разобраться с ситуацией "в меня вселился бес" - были ли это истинные галлюцинации? С каким диагнозом выписались? Что сейчас принимаете? Работа с психотерапевтом в Вашем случае будет эффективна в подходе Эриконовского самогипноза
Добрый день. С 2018 года мучает сибр, началось все после того, как переболела гепатитом А, долгое время не могли поставить четкий диагноз, был упор постоянно на желудок, но оказался кишечник. Только с 2022 года был поставлен верный диагноз. Но после курса лечения...
Здравствуйте. БАК последний норма. Копрограмма с воспалением. Анализы на дисбактериоз НЕ имеют клинической ценности и в настоящее время НЕ применимы в клинической практике. С учетом ваших данных : Полип желчного пузыря. Колит неуточненного генеза. Дообследование: Кал на кальпротектин, кал на скрытую кровь методом ИХА, кал на я\г методом парасепт 3 кратно, дыхательный водородно метановый тест на СИБР. На данный момент: диета fodmap, метеоспазмил 1капс 2р\сут 8-12 нед.
Прикладываю результаты теста на сибр. Читала, что уровень метана в выдыхаемом воздухе должен быть на уровне не выше 12ppm, . Много лет мучает метеоризм, постоянно разный стул. Несколько лет назад была выявлена долихосигма. Также мучает плохой запах изо рта, и ужасный запах...
Добрый день Подскажите пожалуйста в стуле слизь или кровь отмечали ? Переживания или стрессовые ситуации присутствуют?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка мучает животик, запор
36 ответовРебенку 4 месяца, мы на СВ. Смесь нестажен комфорт. В 3 месяца у ребёнка был жидкий стул и постоянно урчало в животе. Наш педиатр говорил что это нормально. Начали принимать железо и с ним для живот выписали Бак сет. Как начали давать железо начались запоры, ребенок не ходил...
На здоровье! Будут вопросы, пишите