Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.
Здравствуйте, мне 38 лет и со мной случается время от времени следующее: не могу проснуться утром, погружаюсь в глубокий сон от двух до пяти суток. Двое суток не просыпаюсь, ни ем, ни в туалет...На третьи сутки пробуждение, чтобы сходить в туалет или попить воды...И только на...
Здравствуйте. Нужно пройти Полисомнографию с видеофиксацией. Также проверить уровень ТТГ, ферритин в крови.
Не могу кончить
1 ответНе могу кончить с партнёром возбуждение есть а всего остального не хватает
Здравствуйте, Александр! Частой мастурбацией "грешили"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответПосле 3 кесарево не могу забеременеть, прошло 7 лет после последних родов
Здравствуйте, необходимо обследоваться по протоколу «бесплодие». Возможно нужно сделать гистероскопию и исключить синехии внутриматочные.
Не могу кончить
20 ответовЗдравствуйте , есть проблема которая меня волнует , не могу кончить в последнее время
Здравствуйте, Иван. Мастурбацмя присутствует? Нет оргазма только при сексе или при.мастурбации тоже? Есть проблемы с эрекцией?
Здравствуйте! Сегодня утром проснулась и обнаружила на теле пятна с небольшой бугристостью. Кормлю грудью. Стараюсь не есть молочные продукты и глютен. Пятна не зудят, не чешутся. Обнаружила случайно.
Здравствуйте, Дарья. Это проявления аллергической крапивницы. Аллерген может поступить как внутрь, так и снаружи. Необходимо проанализировать новый приём лекарств, порошок, гель, измененя в питание, возможно вирусная нагрузка. Рекомендую по лечению Внутрь Энтеросгель 1ст л 3 р в день 5дней. Внутрь Лоратадин 1 р в день 5дней. Наружно крем Неотанин 2 р в день 10дней. Вещи стирать гипоаллергенным порошком, 2х полосканием. Желательно проверить общий анализ крови, биохимию минимальную, общий анализ мочи и IgE общий, Пить достаточно воды 30мл на кг веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
1 ответя зависима от человека не могу его забыть он ужасно поступил со мной но я все так же ищу ему оправдания я не могу принять тот факт что он общается с другой не могу принять тот факт что он не со мной мы расстались потому что нам нельзя быть вместе он все так же не понимает и...
Добрый вечер, понимаю ваше состояние. Оно вполне объяснимо. Ваша психика сейчас проживает процесс горевания. Это естественный психический процесс, который позволяет примириться и проститься со значимой потерей. Позвольте чувствам просто быть, необходимо облегчить и помочь себе, но не вычеркнуть полностью. Так как это чревато психологическими травмами. Вы будете проходить через стадии горевания, это нормально.
Не могу глотать
6 ответовЗдравствуйте хочу быстро описать проблему сразу к делу не могу глотать страдаю ГЭРБ 3 года изжога и боль в горле была до этого, теперь ощущение стало (а точнее не ощущение оно так и есть) что не могу проглотить, еда застревает и когда застревает сразу начинается паническая...
Наум, препараты отпускаются в аптеке без рецепта)
Не могу кончить
3 ответаЯ парень, занимаемся с девушкой сексом по 2 часа, а кончить не могу, хотя эрекция очень хорошая А когда мастурбирую, то могу и за 5 минут справиться Суть в том что член у меня немного не стардартного размера(большой) и во время секса крайняя плоть западает за головку, отсюда...
Здравствуйте! Причина в мастурбации. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация действительно может приводить в будущем к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше. Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления действительно длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После отмены алпразолама,принимала в течении года по полтаблетки,теперь не могу с него слезть.
1 ответНевролог назначил феварин по полтаблетки утром и вечером.Почти месяц пью,чувствую себя лучше.Но осталась важная проблема.Не могу заснуть.В прошлом году подсела на алпразолам.Теперь без него не сплю.Помогите.
Здравствуйте, Елена. На приеме препаратов необходимо заниматься своим сном, чтобы спать после окончания их приема. Для постепенной отмены терапии в течение 6-8 недель используется когнитивно-поведенческая терапия. При этой терапии требуется контроль сна по дневнику сна-бодрствования, врач определяет оптимальное время нахождения в кровати, контролируется время сна, осваиваются релаксационные техники, проводится обучение работе с автоматическими мыслями.