Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в животе
1 ответдобрый день! вот такой вопрос? у меня после приема пищи возникает не боль ну скажем тяжесть в животе и так как я на диете,ем 6раз в день, то он у меня ноет целый день. жареного,острого,жирного,капченого я не ем. вопрос- что делать?
Здравствуйте.УЗИ брюшной полости, кровь, копрограма.Далее с результатами к гастроэнтерологу
Избыточный вес, щитовидка
5 ответовДобрый день. Долгое время не могу похудеть, хотя ем мало, не ем жирное, сладкое и т.п. до второй беременности лишним весом не страдала. Год назад родила третьего, а так и не смогла похудеть. решила сдать анализы на щитовидку, пришли такие результаты. Что они значат?
Здравствуйте. У вас незначительное повышение ттг при нормальном т4св, субклинический гипотиреоз, причина лишнего веса не в щитовидной железе. Необходимо через 2 месяца повторить ттг. Дополнительно сдайте кровь на ферритин, 25 он витамин д, если диета не помогает и не кормите то можно принимать один из трех зарегистрированных препаратов от лишнего веса орлистат, сибутрамин, лираглутид (саксенда) какой у вас рост вес? Давление?
Не наедаюсь
6 ответовЗдравствуйте! Мне 15 лет и в последнее время я ем крайне много, стараюсь питаться сбалансировано,но сладкое всё равно ем в больших количествах (и не только) В обед - вечер у меня такое. Что мне делать и с чего начать? Физ.Активность умеренная , спортом не занимаюсь.
Здравствуйте, обратиться на обследование к педиатру- проверить оак, феррин, витамин Д, ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Я не принимаю свое тело, оно мне не нравится, хочу быть стройной, но не получается. Смотрю на себя, не нравлюсь себе, но при этом ещё больше ем... заедаю стресс, ем от скуки, от не любви к этому телу... как с этим справиться?
Добрый день. Ваши чувства абсолютно понятны — многие сталкиваются с этим сложным циклом, где непринятие тела усиливает стресс, а стресс провоцирует заедание. Важно помнить: это не слабость, а естественная реакция психики на эмоциональную нагрузку. Первым шагом предлагаю сместить фокус с борьбы против тела на заботу о нем. Попробуйте замечать моменты, когда еда становится не потребностью, а способом заглушить эмоции: перед тем как взять еду, сделайте паузу и спросите себя — «Что я сейчас чувствую?». Это поможет разорвать автоматизм. Также важно постепенно восстанавливать контакт с телом через приятную активность (прогулки, растяжку, массаж), чтобы формировать новые, бережные отношения с ним. Не стремитесь к «стройности» как к цели — сосредоточьтесь на ощущениях комфорта и энергии. Работа с непринятием требует времени. Важно исследовать ваши установки о теле, найти альтернативные способы заботы о себе в стрессе и скуке, а также практиковать самосострадание — относиться к себе с той же поддержкой, которую вы бы предложили близкому другу. Вы уже делаете важное дело — ищете выход. Это начало изменений. .
Паника и страхи
8 ответовЧто вроде было все хорошо а сейчас паника и страх у меня что то, боюсь всего и умереть а что это была операция пупочная грыжа после что то сверху внутри желудка как твёрдость и ем что то все нормально а не ем тяжесть и слабость
Здравствуйте, Елена. Вы очень мало информации написали. Что значит паника и страхи? Как это проявляется, чего именно вы боитесь? Как сейчас обстоят дела в жизни? Есть ли какие- то стрессы? По вашим словам можно только предположить, что у вас повышенный уровень тревоги. Помочь может психотерапевт, психиатр, психолог
Паника и страхи
1 ответЧто вроде было все хорошо а сейчас паника и страх у меня что то, боюсь всего и умереть а что это была операция пупочная грыжа после что то сверху внутри желудка как твёрдость и ем что то все нормально а не ем тяжесть и слабость
Здравствуйте! Вам необходима помощь. При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования. Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство . Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Житкий стул у младенца
5 ответовРебёнку 5 дней, мы на гв уже второй день житкий стул который впитывается в памперс почти весь, это нормально или что то не так? Самочувствие хорошее правда светимся от желтушки Может я что то не так ем, ещё не разобралась с питанием и ем мало!
Надежда, здравствуйте. Причины жидкого стула могут быть разные. Например лактазная недостаточность. Для её исключения нужно сдать кал на углеводы. На фоне фототерапии выделяется больше желчи, что тоже может приводить к разжижению стула. Ваше питание так же может сказываться на стуле ребенка. Употребление фруктов, овощей, ягод и избыток молочных продуктов может приводить к учащению и разжижению стула,
У меня частая слабость..
2 ответаМой тренер сказал мне,что я толстая и мне надо худеть..вот я худею,ну как сказать.Я ничего не ем,а когда прихожу на тренировку сил нету и я заметила,что у меня проявляются первые признаки анорексии..теперь я ничего не ем..что мне делать?
Здравствуйте! Ваш рост и вес, возраст?
Результаты анализов
26 ответовДобрый день . После родов прошло 2 года а вес не уходит никуда. Хотя не ем много , не ем вредное и жидкости пью достаточно . Вес стоит и все . Сдала анализы , подскажите пожалуйста в чем может быть причина ? Подскажите пожалуйста куда могу прислать фото с результатами анализов ?
Добрый день, данные анализы уже смотрела и ответила в другом вопросе, инсулинорезистентность уйдёт, как только нормализуется вес. Скажите 25-ОН витамин Д проверяли? Если вес долгое время не опускается попробуйте добавить препараты для снижения массы тела , на данный момент в РФ по данным клинических рекомендаций зарегистрировано 3 группы препаратов: Орлистат (ингибитор желудочно-кишечной липазы) Сибутрамин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и, в меньшей степени, допамина в синапсах цнс) А так же Лираглутид (аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)) Мне более симпатичен Сибутрамин (Редуксин 15 мг) принимать 1 таблетку в сутки (вне зависимости от приема пищи), если через месяц снижение веса будет на 3-5 кг, принимать 6-12 месяцев, для уменьшения желудка и формирования пищевого поведения, однако его применять можно если только нет сердечно-сосудистой патологии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу обратиться с таким вопросом. Мне 14, и у меня очень повышенный аппетит. Когда я начинаю есть, я не могу остановиться, ем пока не станет плохо, я уже не могу ходить, но все равно ем. Что делать? С чем это может быть связано?
Здравствуйте. Компульсивное переедание и РПП требует ведения психотерапевтом или психологом длительно, возможна медикаментозная коррекция.