Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д
4 ответаЗдравствуйте. Сдала анализ на определение витамина Д. Результат 23.3нг/мл(при 20-30 нг/мл-близко к оптимальному). Гинеколог выписала 15000ме в сутки 3 месяца пить.Я боюсь пить так много. Это нормальная доза или много? Р. S. Была мочекаменная болезнь. Читала, что на почки...
принимать лучше с утра, он тонизирует. на камни не влияет. Это не кальций.
Дефицит Витамина Д
8 ответовБыло несколько попыток за 3 года ребенка давать курсом витамин Д, но каждый раз сильно нарушался сон,причем прием витамина был в наименьшей профилактической дозе. Пробовали Аквадетрим, Детримакс бэби,несколько попыток в разные полугодия Омега Фьерд (с мизерным витамином Д в...
Здравствуйте Вигантол пробывали ? Можно пропить Глицин(он нормализует сон малыша ) по 50 мг (1/2 таб ) Растолочь с порошок чуть размешать с водой до состояния пасты и наносить трансбуккально (между внутренней поверхностью щеки и десной )можно на обеденный и ночной сон , на месяц Давать чай с Мелиссой и ромашкой перед сном Ограничить экранное время до 1 часа в день Чаще гулять больше 2 часов день
Дефицит витамина Д
9 ответовНа протяжении месяца беспокоит боль во время сидения в крестцово-копчиковой области без иррадиации куда-либо. Сделала мрт п/к отдела и копчика ( там нет изменений которые могли бы давать эту боль). Сдала ОАК и ОАМ - норма. А вот витамин Д - дефицит ( 16,12 нг/мл). Может ли...
Елена, здравствуйте! Дефицит витамина Д действительно может усугублять или поддерживать боль в крестцово-копчиковой области, так как его нехватка может вести к скрытому нарушению минерализации костей, мышечной слабости и спазмам тазового дна. Но, учитывая, что МРТ не выявило структурных изменений, изолированная боль при сидении чаще всего связана с функциональной причиной- спазмом связок и мышц, окружающих копчик, который может развиваться из-за длительного сидения, микротравм или особенностей осанки. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 14 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Поскольку нормализация уровня витамина Д занимает недели, для быстрого облегчения боли во время сидения рекомендуют следующие меры: • Использовать специальную подушку для сидения в форме кольца или клина с вырезом под копчик. Она полностью убирает механическое давление на болезненную зону. • Обратиться к неврологу или мануальному терапевту / остеопату. Специалист проведет пальпацию мышц тазового дна и связок копчика ,часто через прямую кишку, чтобы выявить мышечный триггер, и при необходимости назначит мягкие техники расслабления или физиотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировки витамина Д
7 ответовЗдравствуйте. Всей семьёй сдали кровь на суммарный витамин Д (25(OH) D). Нормы Гемотеста: ниже 10-дефицит; 10-29-недостаточность; 30-100-достаточный уровень. 1) Мне 40лет, витамин Д- 19.8 нг/мл. 2) Мужу 42, витамин Д-29.1 нг/мл. 3) Сыну 11, витамин Д- 18.0 нг/мл 4) Бабушке...
Доброго времени суток Елена. У взрослых для витамина Д выделяют категорию дефицита - (меньше 20 нг/мл) и недостаточности - ( 20-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 6000 до 8000 МЕ витамина Д ежедневно. Схемы лечения дефицита и недостаточности витамина Д согласно клинических рекомендации Российской ассоциации эндокринологов от 2021года. Коррекция дефицита витамина Д (уровень 25(OH) Д <20 нг/мл). По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Коррекция недостатка витамина Д (уровень 25(OH)Д ≥20 и <30 нг/мл) По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Поддержание уровней витамина Д ≥30 нг/мл По 1000 - 2000 МЕ ежедневно внутрь. или по 6000 – 14000 МЕ однократно в неделю внутрь. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Витамин Д лучше принимать в масляном растворе ( Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Контроль Вит. Д в динамике через 2 месяца. Прием Аквадетрима в профилактической дозировке составляет по 2000 МЕ ( 4 капли) в день. С подбором дозы Вит. Д у сына правильно будет обратиться к педиатру (детскому эндокринологу).
Признаки остеопороза, дефицит витамина д
11 ответовЗдравствуйте, проходил кт легких , увидели признаки остеопороза , потом сдал калий , магний и витамин д , анализ показал недостаточность витамина д , подскажите как дальше действовать , анализы или лечение какое то нужно?
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. В таких случаях рекомендуют Дополнительно сдать анализы на паратгормон, креатинин, фосфор, ЩФ, глюкоза крови + денситометрия. С менструальным циклом как?
Дефицит витамина Д у подростка
12 ответовДобрый вечер. Сын, 15 лет. Сдали анализ витамин Д, показатель 21. Недостаток получается Подскажите пожалуйста дозировку витамина Д, как принимать? Пили до этого в каплях Из жалоб: утомляемость, усталость.
Здравствуйте, Аквадетрим либо вигантол по 5 тыс МЕ ( 10 кап) в сутки 2 мес с последующим контролем витамина Д. Дополнительно нужно проверить уровень ферритина ( норма от 30).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от витамина д
25 ответовДобрый день! у меня появились проблемы со сном на фоне приеме витамина д3. Я пила различные дозировки-10000 ме, 5000 ме, 1200 ме и даже 600 ме. Без разницы, когда пью даже минимальную дозировку утром в 8, вечером вообще не могу уснуть. Подскажите, моя бессонница может быть от...
Здравствуйте, может. А какой у вас в крови уровень витамина Д?
Какую дозировку витамина Д принимать?
14 ответовДобрый день! Подскажите, сколько капель в день принимать витамина Д? У меня капли АкваДетрим Свои показатели прикрепила
Здравствуйте Пока нет результатов анализов. Прикрепите их пожалуйста Имеются ли жалобы по самочувствию?
Здравствуйте! Анализ показал дефицит витамина Д, 19нг/мл. Сколько нужно принимать ME ежедневно? Мне 33 года, женщина.
Здравствуйте, Анна. Аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком, в течение 6 недель, затем контроль анализа. Если поднимется выше 30, то перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка витамина Д?
5 ответовЗдравствуйте, в своё время при планировании ребёнка я сдавала витамин д и мне врач расписывал сколько мне необходимо принимать витамина Д. Прошло достаточно много времени. Муж решил пить аквадетрим , не обговорив это со мной, по старой памяти моего лечения. Начал пить не...
Здравствуйте, пил многовато конечно. Но передозировки не будет не переживайте, передозировать очень сложно. Не пейте недельку. Сдайте витамин Д, по результатам анализа решить какую дозу пить.