Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начало отношений
7 ответовЗдравствуйте!Хочу узнать ваше мнение.В общем,в январе стала общаться с парнем своего возраста (18 лет),в марте мы стали встречаться ,он приехал ко мне с цветами и поцеловал.Мы стали проводить больше времени вместе,но потом я улетела на 2 недели,а после он меня встретил с...
Здравствуйте, Дана! Что бы Вы хотели от этих отношений? Что хочет Ваш парень?
3 года назад на протяжение года находился в систематическом употребление психостимуляторов, а именно в большей степени амфетамин и экстази в виде таблеток. Нахожусь в трезвости около 3 лет, выпиваю алкоголь . 3 года назад употребил таблетку экстази, но видимо дозировка была...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, если на фоне тревожности появились проблемы со сном, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
В компании 3 девушки и 3 парня. Один из парней два месяца назад случайно эякулировал в проститутку без презерватива. Нет информации здоров ли он. На тусовке все (ну в смысле парни с девушками) поиграли в бутылочку и друг с другом перецеловались и с языками и без. А у меня на...
Здравствуйте, ВИЧ не передается через слюну, поэтому хоть с языком, хоть без и даже при наличии ранок на слизистой рта, риска заражения ВИЧ нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д.день! Назначен глимеперид 4 мг, Оземпик 1 мг. Но сахар не скомпенсирован. Гликированный сахар B-HbA1 c 67 referanse 20- 42 mmol/mol. Не знаю,как это по старой системе измерения. Нахожусь в норвежской деревне,лечащая врач терапевт ,к эндокринологу нет возможности...
К ингибиторам ДПП4 (глиптины) относятся ситаглиптин (Янувия), вилдаглиптин (Галвус), саксаглиптин (Онглиза), линаглиптин, алоглиптин (Випидия)
Белый налёт на языке и красные пятна
23 ответаМ27 С ранней молодости заметил, что время от времени появляется белый налет на языке , и красные пятна овальной формы в произвольных местах. Чтобы я не ел, какую диету не соблюдал, все равно появляются. Одно заметил, по наблюдениям меньше белого налета на языке когда ем...
Здравствуйте, по фото десквамативный глоссит, происходит слущивание эпителия сосочков языка, и появляются пятна.Само по себе это состояние не опасно, может возникать на фоне проблем с ЖКТ,железодефицита,стрессов и т.д.Пока стараться придерживаться щадящей диеты, исключить острую, слишком горячую или холодную пищу, можно полоскать ротоглотку с ромашкой, чередуя с мирамистином. Также неплохо бы сдать соскоб с языка на флору и грибы. Желудок сейчас не беспокоит? Фгдс давно делали?
добрый вечер.ночью курили марихуану.отец одного из компании, сам пьяный в сопли и накуренный, позвонил в 2 ночи и начал мне угрожать, я очень занервничала.рука левая и затылок онемели, тряслись конечности очень, у меня не получилось улыбнуться нормально - нижняя часть лица...
Здравствуйте. По одним жалобам инфаркт не подтвердить. Нужна хотя бы ЭКГ. Учитывая ваш возраст, более вероятна паническая атака, ВСД с кардиальным синдромом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно я приехала с санатория, где было много понравившихся мне людей. Они были добры и заботливы, приятно с ними общаться очень. Но вот перед уездом с этими людьми я даже не попрошалась, не было возможности. Там теперь я окажусь только через год, для меня - это огромный...
Здравствуйте! Тоска по месту, где было хорошо - понятная штука. Вы говорите, что не получилось попрощаться с людьми, с которыми вам было хорошо - видимо, это важно для вас - можно ли найти контакты этих людей или оставить отзыв в интернете, если это сотрудники санатория? Возможно, есть куда написать письмо с благодарностью? Как вам там, где вы сейчас?
Слабое семяизвержение
19 ответовДобрый день! Мне 30 лет! Проблем со здоровьем никогда не было! Женат , половых партнеров практически не было! Полгода назад переохладился , на 2 недели эрекция стала слабая! Тянущих болей и резей не было! Недавно стал замечать , что семяизвержение стало слабым и как будто...
Здравствуйте. Для исключения воспалительного процесса в предстательной железе рекомендуется сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы или микроскопию эякулята. По описанию больше похоже на психологический фактор, мастурбация также можно влиять на качество семяизвержения.
Здравствуйте. Я совершил инцест со своей тётей. Мне 20 лет, тетя меня старше на 10 лет. Получилось так, что я с ней переспал. Это произошло у нас на вечеринке в компании близких родственников. У нас есть свой дом и был семейным праздник. Я вообще человек не пьющий, алкоголь...
Не позволяйте другим удовлетворять свои потребности за счёт Вас, какими бы они не были. Не стоит вести подобные диалоги, они никогда ни к чему не ведут. В качестве кинотерапии фильм "Опасные связи" режиссёр Роже Вадим, экранизация 1959 года
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,меня очень беспокоят переживания насчет того что я могла сказать что-то личное малознакомому парню,с которым мы были на вечеринке и выпивали вместе в компании,и с которым мы виделись только пару раз и у нас завязались романтические отношения.Это было в мае этого...
Здравствуйте. У вас получилось такое отсроченное осознание. Подумайте - что такого пугающего для вас в этой ситуации? Чего вы боитесь?.