Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Здравствуйте,3 годна назад начал заниматься спортом, спустя пол года тренировок на неком сайте попалось страница с добавками для спорта,где одно из них был инъекционный тестостерон,после этого 1,5 года занимался спортом усиленно с анаболическими стероидами, потом времени не...
Здравствуйте. Тестостерон нельзя назначать только по слабости и гинекомастии, он может подавлять собственные гормоны, сперматозоиды и усиливать рост груди. Обычно в подобных случаях я рекомендую общий тестостерон утром натощак 2 раза, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, ТТГ и очный осмотр эндокринолога с оценкой яичек. После анаболиков сначала нужно установить причину нарушения. При давней гинекомастии таблетки не всегда уменьшают ткань, при её сохранении обсуждают хирургическое лечение.
Нет либидо
8 ответовБольшая проблема которая беспокоит меня с моим партнером. Нет либидо вообще. Пью противозачаточные Джесс уже на протяжении 2х лет. Что можете посоветовать?
Дизайрикс на данный момент считается самым эффективным . Можно попробовать сначала Лаверон. Он бюджетнее , пациентки дают разные отзывы на него, но попробовать стоит . Возможно Вам он подойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет эмбриона
1 ответЗдравствуйте.На УЗИ не увидели эмбрион,беременность 6 недель,плодное яйцо 21мм.желточный мешок 5,2 сказали не развивающаяся беременность,шансов нет что появится эмбрион?
Здравствуйте! Шансы есть , мы ожидаем появления эмбриона при размерах плодного яйца до 25 мм , у Вас 21 мм , еще есть время для появления . Наличие желточного мешка , это хороший прогностический признак . Сделайте узи через 5-7 дней , не торопитесь .
Нет возбуждения
1 ответСам процесс интима очень нравится, но почему-то нет достаточного возбуждения для оргазма. Поэтрму не получаю оргазма никогда. Что делать с этим?
Мила доброго в окинет суток. Подскажите всегда ли существовала такая проблема? Испытывали ли Вы когда-нибудь оргазм во время мастурбации? Как вы считаете как по Вашему ощущается оргазм? Оргазм как физиологический процесс бывает достаточно тонким, поэтому нужно ответить на многие вопросы что-бы решить Ваш вопрос
Геморрой или нет
1 ответЗдравствуйте.Можете подсказать. Шишки возле заднего прохода после дефекации набухают потом в течении 30 минут уменьшаются боли нет крови нет запоров тоже нет что может быть? что надо делать?
Здравствуйте.Это внутренние геморроидальные узлы . Рекомендую консультацию проктолога и следить за стулом ,избегать закрепления стула ,то есть включать в рацион овощи и каши ,пить много воды и спорт .Не сидеть на унитазе долго !!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет фоликулов
1 ответ46 лет сделала УЗИ нет фоликулов, можно ли восстановить, что пить про пишите терапию, месячные ранее не регулярные, последние месячные в июне-июле.
Добрый день ! Количество фолликулов , т е овариальный резерв, закладывается в нас еще внутриутробно, и повлиять на его увеличение , восстановить , никак нельзя. При диагностике менопаузы и появлении симптомов могут быть назначены негормональные препараты. При проявлениях, ухудшающих качество жизни , например, чувство жара , бессонница, сухость влагалища, проблемы с мочеиспусканием, могут быть назначены гормональные препараты в виде таблетированных форм, например , фемостон, трансдермальные препараты, например, свечи с эстриолом Ованелия.
Нет месячных
1 ответПосле удаления кист и миом, врачам был назначен курс 5 месяцев Бусирелин депо, после последнего укола прошло 6месяцев, месячных нет. Возраст 45 лет
Здравствуйте, Оксана. Надо сделать УЗИ, посмотреть, какая толщина эндометрия
Нет сердцебиения
1 ответНет сердцебиения на сроке 8-9 недель акушерских, плод соответствует 6-7 неделям, остальное все хорошо, все соответствует 6-7 неделям, очень переживаю
Здравствуйте. До этого узи, вам ещё проводили? Хгч рос нормально? Если есть возможность приложите результаты узи ,или напишите. Если у вас была поздняя овуляция, то сердцебиение будет позже... если ранее было сердцебиение, а сейчас нет, то это плохой признак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет месячных
1 ответЗдравствуйте. Нет месячных но тесты показывают отрицательный результат. Переживаю очень сильно. В том месяце шли они с 23 по 29. Подскажите что делать
Здравствуйте, когда они должны были начаться? Сколько задержка?