Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор терапии и консультация врача
13 ответовПодбор терапии и консультация специалиста в дальнейшем , чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние. Поставили диагноз, болезнь непредсказуемая и у всех протекает по разному, рассеянный склерон , не могу его принять , страх за будущее , апатия , бессонница (пила...
Здравствуйте, можно предполагать депрессивную реакцию, лучшим решением будет все же очно психиатра или психотерапевта посетить, обычно начинаем с психотерапии -зачастую этого достаточно, искать психотерапевта для работы лучше очно или хотя бы в видео формате. При не эффективности уже рассматриваем мед терапию антидепрессантом, препарат опять же надо подбирать, предпочтение для старта отдаем ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт), в дополнение при адаптации к ад как раз можно атаракс использовать, как видите сам он без ад эффекта не даст желаемого. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Запор в первом триместре
1 ответЗдравствуйте! Я на 6 неделе беременности. Начал беспокоить запор. Не могла сходить в туалет 3 дня, в животе была тяжесть. Вечером решила выпить 25 мл Дюфалака. Ночью спала плохо, так как появился метеоризм. С утра я сходила в туалет, стул был небольшим и мягким. После...
Здравствуйте! Это нормально. Так как у Вас был запор, накопившиеся каловые массы будут постепенно выходить. Не должно быть именно диареи, а кашицеобразный стул ничем не опасен. Никаких дополнительных мероприятий сейчас не требуется. Как кишечник полностью опорожнится, все нормализуется. На будущее, профилактика запоров следующая: 1. Потребление жидкости не менее 30 мл на кг в сут 2. Употребление достаточного количества клетчатки (фрукты, овощи с кожурой, или можно добавить прием БАДа Псиллиум по 2 капс 3 раза в день во время еды ) 3. Ограничить или полностью убрать рафинированные и газообразующие продукты! (Рис, мучное, сладости и т д) 4. Рекомендую вам включить в рацион варёную свёклу, чернослив, курагу, кисломолочные продукты. 5. Очень хорошо помогает при запорах минеральная вода "Донат магния", либо можно применять магний в таблетках. 6. Форлакс по 1 пакетику 1 раз в день или Дюфалак по 30 мл в день 7. Если совсем не получается сходить в туалет: Микролакс по 1 микроклизме в день при необходимости или глицериновая свеча
У меня меняется оииентация
24 ответаПриветствую, мне 20 лет, и всю жизнь состоял лишь в отношениях с девушками, всегда обращал внимание только на них в сексуальном плане, но около трёх недель назад в голове будто что-то щелкнуло. Я начал засматриваются на свой пол, а девушки совершенно перестали привлекать. Я...
Обращаться к психотерапевту, начинать терапию, подключать медикаментозную помощь в виде антидепрессанта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избежать развода
6 ответов8 с половиной лет брака, прошли через замерсшую беременность, диагноз "бесплодие", школу приемных родителей, рождение дочери, усыновление сына, смерть собаки, три переезда и много ещё чего по мелочи... Муж сообщил, что хочет разводиться. У нас двое маленьких детей, куча...
Поговорите, определите вдвоём в чем ценность семьи для аас, брака. Но если другой человек в вашем случае муж, категоричен и не настроен на спасение и сохранение семьи , повлиять на его волю вы не сможете, ровно как и любой психолог.
Совместимость лекарств
7 ответовЗдравствуйте. Сейчас я лечу бронхиальную астму смешанного типа, неконтролируемую. Мне врач в стационаре назначила Симбикорт (аэрозоль» 80мг/4,5мг по 2 раза в день (утром и вечером. Также со следующей недели мне нужно добавить таблетку Сингуляр 10мг 1 раз в день на ночь....
Здравствуйте, данные препараты хорошо сочетается со многими группами препаратов , на их фоне можно принять Зиртек.
Обезболивающие на золофте
13 ответовДобрый день! Прохожу лечение золофтом, принимаю 5 день по 1/8 таблетки 100мг (12.5 мг). Сегодня мучает сильная головная боль, хочу принять обезболивающее, но переживаю за взаимодействие. Да и на будущее хочется понимать - у меня сильные менструальные боли, в первые 2-3 дня...
Катерина, здравствуйте! Головная боль на старте приема препарата - один из самых частых симптомов адаптации нервной системы к препарату и , как правило , .через одну-две недельки побочный эффект обычно полностью сходит на нет Золофт снижает захват серотонина тромбоцитами , делая кровь чуть более жидкой . НПВС , как Диклофенак я с уменьшают синтез слизи в желудке Ректальные свечи защищают пищевод от контакта , но через кровь они все равно снижают выработку желудочной слизи СИОЗС + НПВС строго НЕ запрещены , но все же стараться выбирать коротенькие курсы - 2-3 дня , не более Парацетамол не относится к НПВС, не влияет на слизистую желудка , не провоцирует обострение ГЭРБ , не ухудшает свертываемость крови - от 500 мг до 1000 мг - максимально до 4000 мг в сутки с интервалами не менее 4-6 часов Если Парацетамол не справляется со спазмом при менструации - Ношпа по 40-80 мг до 3 раз в сутки Если боль купируется только Дикловитом , то можно рассмотреть свечи 50 мг 2 раза в сутки, курс 2-3 дня + Омепразол 20 мг один раз в день утром за 30 минут до еды на весь период использования свечей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка на щеке бугорок, после болячки
16 ответовДоброе утро! Где-то неделю назад у ребенка (9 лет) что-то выскочило под глазом, у него часто летом что-то выскакивает по телу и лицу, в том числе (кожа такая, как у папы). Он этот прыщик почесал, видимо, грязными руками, так как оно покраснело и появилось углубление...
Здравствуйте, по фото имеет место воспалительный элемент, это может быть как фолликулит в инфильтрпте, так и небольшая атерома. В такой ситуации рекомендуется обрабатывать мирамистином или водным раствором хлоргексидина, затем крем Фуцидин 2 раза в день 14 дней. Перекись использовать не нужно, не чесать. Консультация дерматолога в плановом порядке. Здоровья
Парень не развивает диалог
1 ответЗдравствуйте. Мне 19 лет. Встречаюсь с парнем 4 месяца. В начале отношений привлекли забота, внимание, щедрость, настоящий мужской характер (может пожалеть, сделать первый шаг после ссоры) Но есть одна проблема. Очень уж спокойный человек. Как будто абсолютно не умеет...
Здравствуйте! Понимаю, что Вам хочется больше эмоционального контакта, взаимного погружения в интересы друг друга. Но мы все разные и как раз в парах, которые крепко и долго живут вместе не так много изначально общего) Но есть желание понять друг друга и создать что то интересное и прекрасное вместе-между собой) не обязательно ему быть активным в диалоге, если это не его часть личности-но вы можете поговорить с ним и научиться-со своей стороны-может где то быть менее активной и видеть. что ему нужно время побыть наедине, или ему сложно выдерживать сейчас эмоциональное напряжение, а он- научиться проявлять активность в вашу сторону-это не нарушит его Я)Но он может знать, что у вас потребность высказаться-и с удовольствием поможет выслушать и поддержать. Но тут стоит обратить внимание на то- что мы не стремимся сделать другого удобным нам. подстроить под нас-а найти что то общее-где каждому будет место для раскрытия его внутреннего мира) Поэтому посмотрите больше на позитивные моменты, на то важное и ценное, что вас соединило-и если в этом много действительно очень ценных для Вас качеств, если сердце подсказывает,что с этим человеком вам тепло и спокойно- то остальное-это процесс создания отношений-который каждая пара проходит всю жизнь) С интересом открывая с каждым совместным годом новые грани отношений)
Нагадали смерть близкого человека
19 ответовЗдравствуйте. Два года назад подруга предложила сходить к женщине, которая видит будущее, прошлое и т.д. Решила пойти. Вроде как не верю во все эти предсказания. Но эта женщина мне сказала, что не видит меня в будущем с моим мужем. Что когда умрет моя бабушка, она его заберет...
Здравствуйте, Наталья. Может помочь критичная переоценка и слов конкретно этой женщины и гаданий как явления вообще. Позадавайтесь вопросами, попробуйте поискать ответы или информацию, кейсы других людей: 1. Что еще она тогда говорила? 2. Что не сбылось? 3. Что сбылось, но вы об этом догадывались и сами? 4. Какую информацию вы сами раскрыли, возможно, не специально? 5. Все ли прогнозы сбываются у других людей? 6. У каких людей сбываются, а у каких нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Генитальный герпес при зачатии
14 ответовДобрый день, Страдаю генитальным герпесом с 2018 года. Рецидивы бывают раза 3-4 в год, но не болезненные (пара прыщиков, за неделю проходят). Обычно после бритья :( Сейчас с партнером планируем ребенка и вот, впервые за полгода ( с марта не было) на следующий день после...
это достаточная дозировка если живете в солнечном районе, то витамин д можно не принимать