Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор ортопедического матраса
4 ответаЗдравствуйте. Имею проблемы с позвоночником, а именно согласно описанию результатов МРТ. Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника: дисковой дегенерации остеохондроз(1ст), спондилоартроз(1ст). Дегенеративные изменения грудного отдела позвоночника:...
Здравствуйте. Конкретную модель матраца я указать не могу, ибо это реклама. Требования следующие 1. Жесткость выше средней, но одной такой записи в аннотации к матрацу не достаточно. Жесткость определяется не только жесткостью пружин, но и Вашим весом. То есть, матрац должен соответствовать Вашему весу и при этом его жёсткокость должна быть выше средней. Сначала выбираем по этому критерию. 2. По пружинам. Они должны быть независимыми. Чем их больше - тем лучше. Должно быть не менее количество пружин S 1000, а лучше S 2000, но это существенно дороже. Теперь из тез, что выбрали, выбираем с наибольшим количеством независимых пружин. 3. Натуральные материалы. 4. Можно рассмотреть вариант латексного беспружинного матраца. Но здесь без "примерки" ничего не скажешь. Целесообразность зависит Вашего веса и упругости латекса. Только прилечь и определиться. По интернету не купишь.
Ночью во сне затекает шея, лицо, руки
20 ответовДобрый день. Уже пару лет с периодичностью бывает, что ночью просыпаюсь от того, что затекает, немеет рука или шея. Если чувствую, что шея была пережата может прям онеметь лицо, с той стороны, где спала, переворачиваюсь и встаю, чувствую, что отходит и губы и уши, в общем все...
Тут можно предположить или мышечно-тонический синдром в результате длительного вынужденного положения шеи или или в результате того, что вы длительно лежите на той или иной части свое тела пережимается сосудисто-нервный пучок и возникает симптоматика. Для исклбчения необходим очный осмотр на факт наличия мышечно-тонического синдрома, систематически гимнастика. Если врач очно ничего в шее не найдёт, тотогща нужна будет консультация сомнолога с проведением полисомнографии, чтобы понять, как проходит ваш сон и почему вы подолгу во сне не меняете позу. Потому что в норме человек должен в течение ночи менять позу каждые 1,5 часа. И не занимать вынужденную неудобную позу.
Ребенок с рождения плохо спит
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 года. С рождения мало и плохо спит. Сначала было предположение что ненаедается, поэтоиу кормила на каждое просыпание. После 6 месяцев перешли на смесь, и стало понятно что просыпается не от голода. К примеру,покормили и уложили в 21:00, а в 23:00 он...
Из немедикаментозных методов: можно посещать бассейн; прогулки на свежем воздухе 1-2 раза в день; хорошо будет перед сном минут 30, при хорошей погоде. Из медикаментозных: Фенибут можно в дозировке 1/4 2 рд до 1.5-2 месяцев, только его , не совместно с другими препаратами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 5.5 месяцев
10 ответовЗдравствуйте! Нам 5.5 месяцев, и есть пара вопросов. 1. С недавнего времени спит только на животе. Укладываю на спинку, через 10 мин максимум переворачивается: попа кверху, голова на бочку. Подруга педиатр пугала, мол, до года нельзя, подкладывайте валики. Я слабо себе это...
Здравствуйте! 1. Это не совсем безопасно, поэтому всё таки старайтесь по возможности даже сонного, перекладывать на бок. Или же приподнять головной конец кровати, чтоб ребёнку на животе было не очень удобно. Опять же сильно паниковать не нужно, многим детям так нравится спать. 2. Все таки запас как минимум 1-2 у вас есть, это вполне нормально. 3. Сидеть детки начинают в 6 месяцев. Но есть также диапазон от 5 месяцев это может быть в норме. Если ребёнок без вашей помощи развивает эти навыки, то это только хорошо.
Добрый день. Мужчина, 24 года. Большие проблемы со спиной. Всю жизнь занимался спортом (единоборства, фитнес зал), никогда проблем со спиной не было. Так же сидячая работа. В ноябре во время приседа со штангой потянул спину - неделю не занимался, прошла. Спустя неделю...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные пролабиоование и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала После стихания острой боли занятия продолжить можно но без осевой нагрузки на поясницу Если есть ночные боли, утрення скованность Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Сон на животе ребенка 1.5 месяца
9 ответовРебенку 1.5 месяца. Стул регулярный, вонючий, но ничего подозрительного (воняет стулом), 1 раз в день. Срыгиваний нет (только воздух выходит). Соматически здорова, прививки по возрасту, всех специалистов прошли - нареканий нет. С рождения на ИВ (сначала был Нутрилак...
Здравствуйте!Сон на животе в таком возрасте действительно опасен,так как ребенок еще плохо управляет своим телом и может уткнуться ночью носиком в матрас и вы не услышите. Спит лучше на животе,потому что так газики выходят легче. То,что вы описываете младенческая дисхезия(тужится,кричит,далее пукает или выходит кал и все сразу спокойно)+колики.Уменьшить количество газиков можно с помощью препаратов с Симетиконом,массаж,выкладывание на живот.Все детки проходят через этот период.Здесь только терпения вам!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свист в груди
1 ответПо приезду в родной город начался кашель без причины,болезни не было перед этим. Пару дней был сухой ,потом сам стал отхаркиваться .Принимала Ранкоф Тим сироп, пастилки доктор мом и еще какие-то таблетки для откашливание (не помню название).Ничего не помогало,кашель был...
Здравствуйте. Такой звук бывает при бронхоспазме, бронхообструкции. В таких случаях рекомендуют пройти спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок для исключения начала бронхиальной астмы. Для лечения рекомендуют Монтрал МЛ 1 т в сутки до 1 месяца. Курить лучше бросить. С уважением!
Мигрень при беременности
7 ответовБеременность 16 Недель. Более 10 лет страдаю от мигрени, приступы купируются только суматриптаном. С 9 недель беременности начались приступы по трое суток каждую неделю. Курс массажа и пиявок не помогли. На свой страх и риск принимаю суматриптан, так как ответ врачей "Ой, вы...
Здравствуйте, явных противопоказаний нет в связи с недостаточной изученностью применения препарата во время беременности. Так что, если нет угрозы выкидыш, иногда принимайте, выброс гормонов стресса при боли тоже плох для плода. Но-шпу принимать нельзя, она ухудшит состояние. Добавьте глицин 2т 3р в день под язык до 3 месяцев, разумные дозы кофеина, ограничьте стрессы, не переутомляйтесь, ограничьте провоцирующего мигрень продукты, например, сыр, шоколад
Добрый день! 1 месяц назад появились 3 прыща на животе , 2-3 дня чесались , но не сильно , потом зуд прошел , но сами прыщи прошли через неделю. Я думала что то съела и возможно аллергия . Но через несколько дней появились еще 2 прыща один на ноге , другой на животе и так в...
Здравствуйте, по фото похоже на проявления укусов . Ничего страшного нет. Самое главное ограничить водные процедуры, мочалкой не растирать . Внутрь прием антигистаминных препаратов, наружно крем адвантан или комфодерм к . Осмотр очный . Наблюдение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 31 год. Всю жизнь вел активный образ жизни, занимался строительством, рыбалкой. Тут вдруг заболела левая нога сзади, от бедра до пятки. Боль ноющая, не резкая. Пошел на прием к неврологу. Отправила на МРТ поясницы. МРТ сделал, результаты в фото. Прописала...
Да физическая чрезмерная работа может давать стойкий болевой синдром. Корсет смысла большого не вижу, долго носить нельзя его. так как он не дает мышцам работать и они атрофируются, как бы корсет берет функцию стабилизации позвоночника на себя. Но и постоянно пить НПВС регулярно тоже не выход. Попробуйте Габапентин, это не НПВС но при болях таких тоже работает.