Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
У меня большие проблемы со сном. Раньше двух часов ночи не могу уснуть. Пила мелотанин, не помог. Утром трудно просыпаться. В течении дня нет сил вообще, рассеяность, головные боли. Часто бывают носовые кровотечения. Днем проблем с мочеиспусканием нет. Но вечером-ночью могу...
Здравствуйте! Как давно нарушения сна? Часто ли стрессы/переживания? Вероятно, нарушения сна в рамках хронического тревожного расстройства. Для объективной оценки уровня стресса пройдите, пожалуйста, тест: https://psytests.org/depr/hads-run.html Лабораторно, железо по нижней границе - оцените уровень ферритина (вероятно, ниже нормы и нужны препараты железа), ТТГ - функция щитовидной железы, начать приёма витамина Д в дозе 5000ед/сутки в течение месяца, далее контроль. Чуть подробнее опишите головные боли: - локализация - характер боли - пульсация/подташнивание - переносимость физической нагрузки во время головной боли - как давно беспокоит/как часто и чем купируете головную боль
Добрый вечер! Маме 67 лет, сделали акласту для закрепления лечения остеопороза после трех курсов пролиа. Планируется эндопротезирование. Сегодня десятый день температура 38. Присутствуют боли со стороны позвоночника, боли в мышцах, три дня были проблемы с мочеиспусканием....
Здравсвтвуйте! по представленным данным имеется бактериальный воспалительный процесс (снижение лимфоцитов, нейтрофилов, СОЭ повышено. Клиническпя картина- температура, боли в мышцах также свидетельствуют об этом. Такие симптомы ксть и у акласты, но они проходят через три дня. возможно причиной этих симптомов является либо печень либо желчный пузырь. необходимо сделать узи печени и желчного пузыря.осмотр хирурга и повторные анализы включая щелочную фосфотазу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плачет во сне перед мочеиспусканием
7 ответовМоему сыну один год. Он по ночам, когда хочет писать плачет. Он может проплакать или хныкать до тех пор пока не пописает. Также заметила что он часто трогает половой член, когда сажу его на горшок. Так вытягивает мягкую плоть, как будто ему неудобно. Проходили хирурга в год,...
Добрый вечер, по описанию - признаки фимоза, у мальчиков физиологический фимоз к 3-4 годам саморазрешается и ,как правило, проходит без каких-либо болезненных ощущений. Я бы рекомендовала лично ещё раз обратиться к детскому урологу)
Проблемы с дыханием
7 ответовЗдравствуйте! Не так давно появились некие проблемы с дыханием. Я как будто не могу вздохнуть полной грудью и будто бы не хватает воздуха. При всем этом, со здоровьем все нормально. Анализы крови, мочи - хорошие. Не так давно, в июне, была на флюорографии, патологий нет. С...
Здравствуйте. Опишите ситуацию, при которой возникает этот приступ. В плане результатов ТТГ показатель повышения. Нужна консультация эндокринолога. Возможно эмоциональный фон страдает из-за этого .
Проблемы с туалетом
14 ответовД.д 1.5 года назад после родов( было кс) были проблемы с туалетом(запор) старалась питаться правильно и пить воду, периодически налаживается, то опять, с трудом хожу, сейчас третий день изжога к врачу не обращалась
Здравствуйте. Вы кормите грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура, ломит тело
8 ответовЗдравствуйте, мужчина 34 года. 175см, 87кг. пятый день недомогание. Болит голова, немного заложен нос, кашель (желтая мокрота отходит), периодически холодные конечности, "болит" кожа. Диареи, проблем с мочеиспусканием нет. 1 день. температура ~37 2 день. температура ~37.7....
По общему анализу крови, ближе к бактериальной инфекции,учитывая период болезни и температуры 5 дней. Амоксиклав 875/125 мг 2 р в день 7 дней. Ингаляции с раствором пульмикорта 0,5 мл+2.0 мг физ растора 2 рв день, 7 дней. После ингаляции прополоскать рот. Носовые ходы орошать аквамарисом Назонекс по 2 дозы 2 р в день 10 дней От кашля амбраксол по 1 т 3 р в день 7 дней При температуре ибупрофен 400 мг. Витамин С 1000 мг 7 дней Витамин Д 5000 МЕ 14 дней. Синепрет по 2 т 3 р в день 14 дней Цетрин по 1 т 7 дней Обильное питье, чай с лимоном,морсы.
Проблемы с девушкой.
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня на данный момент проблемы с девушкой и возможное расставание на совсем. Всему причина моя беспочвенная ревность. Её я очень люблю. Что посоветуете делать?
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Понимаю, насколько это тяжело чувствовать сильную любовь, но при этом сталкиваться с конфликтами из-за ревности. Давайте разберемся вместе. Сколько времени длится ваша ревность? Были ли конкретные события, которые её спровоцировали, или она возникает на пустом месте? Как вы оцениваете уровень доверия в ваших отношениях сейчас? Чувствуете ли вы, что девушка отдаляется, или это скорее ваши внутренние страхи? Ревность часто связана не с реальными угрозами, а с нашими страхами потери, низкой самооценкой или проекцией прошлых переживаний (например, боязнь повторения предыдущих неудачных отношений). Любовь, конечно, важна, но если она сопровождается постоянным напряжением, это может подавлять партнера. В таких ситуациях рекомендуют Осознать свои эмоции записывать моменты ревности. Что их вызывает? Какие мысли возникают? Это поможет отделить реальные факты от фантазий . Работу с доверием: Обсуждать с девушкой чувства без обвинений. Например: Мне важно чувствовать уверенность в нас. Можем ли мы вместе найти способы укрепить доверие? Поработать с собой: Если ревность возникает часто, стоит подумать о личной терапии. Это поможет разобраться с корнями эмоций, чтобы не перекладывать их на отношения. Любовь требует не только чувств, но и уважения к границам другого человека. Если сейчас сложно справиться самостоятельно это нормально. Психолог может стать надежной опорой в такой ситуации .
Проблемы при мочеиспускании у мужчины,болит поясница,третьи сутки высокая температура под 40 На момент сдачи анализов уже принимал амоксиклав
Добрый день. Из опсиания можно предположить инфекцию мочевыводящих путей-пиелонефрит. Раз начат Амоксиклав,принимать его в течение 7 дней .Дополнительно обычно рекомендуем растительный препарат ,например,Канефрон стандартно по 2др 3 р/с 1 месяц Какие жалобы на сегодняшний день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне - 47 лет. В 2019 - лимфома Ходжкина, прошла лечение, ремиссия. В 2022 году на фоне вирусного заболевания - аутоиммунная гемолитическая анемия - лечили преднизолоном. В конце 2024 года - также повтор - аутоиммунной гемолитической анемии, снова лечение...
Здравствуйте,Мария Белок низковатый,это может давать дополнительную отечность также при проявлениях цистита рекомендуют сдать ОАМ и уже после получения результатов можно принимать антибактериальные препараты сейчас пока симптоматически: -Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой. -Уронекст по 1 саше 1 раз в день 7 дней или Канефрон Н по 2 табл 3 раза в день,от 10 дней до 3 месяцев. -Обильное питье до 2-3 литров жидкости в сутки. -Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить как обычный чай.