Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом
3 ответаПосле операции на коленный сустав ПКС прошло три месяца . Начала давать нагрузку на ногу ходить скавдинавской хотьбой. Через день начало тянуть поясницу и ощутила боль при хоть к в правой ягодице. Боль локализуется посредине ягодицы. Сделала мтр пояснично-кретцового отдела...
Здравствуйте! Как правило стресс -перелом , это патологический перелом и происходит он не на фоне травмы , а на фоне частых и неправильных нагрузок , на фоне остеопороза . Подскажите , вы в климаксе , нет ли проблем с гормонами, не состояли ли на учете у эндокринолога? Что нужно сделать: это пройти денситометрию,консультация эндокринолога , анализ крови на уровень кальция , паратгормонов и витамина Д . На данном этапе исключить положение сидя , нагрузку . Из обезболивающих , если боль сильная обычно рекомендую тексаред 10 мг 1 таблетка , а так же долококс 90 мг 1 таблетка в сутки 7 дней на сытый желудок , а так же омепразол 20 мг за 20 минут до завтрака
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я уже на протяжении 8 лет не могу похудеть. Не помогает ни стресс, ни мотивация, ни пп, ни интервальное питание, ни голодание, ни диеты, ни спорт. Хотела узнать почему так бывает? Что делать? Какие анализы сдать?
Добрый день, проверьте гормоны щитовидной железы. Голодать нельзя, иначе организм в первую очередь будет вызывать мышечную дистрофию, а потом уже только будут уменьшаться жировые запасы организма. Питаться нужно умеренно, дробно с продуктами богатыми клетчаткой, добавляйте также кисломолочные продукты в рацион. Увеличивайте физическую активность, минимум 2-3 раза в неделю ходите на тренировку, любой вид спорта подойдёт.
Добрый вечер,подскажите пожалуйста,у меня двое детей,пользовались и Изофрой и Полидексой ни один раз и всё время я их капала,а не пшикала,т к при нажатии не понимала есть что-то или нет,после того,как капала,у детей было жжение в глотке и всё.Сейчас наткнулась что их капать...
Здравствуйте. Не стоит переживать. Ничего плохого не будет. Такой большой концентрации не создастся в организме для осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 1,4.месяц нпзад проклюнулись кончики клыков. Сейчас зуб виден не 1/3, но реьенок все равно руки не вытаскивает изо рта, и уши теребит. Ночами спим плохо и капризный днем. Еще и ощущение что газы мучают. Может ли сохранятся боль от прорезывания,если клык виден уже,но не...
Доброго времени. Во время прорезывания обычно выделяется много слюны. Ребёнок её проглатывает. Это влияет на пищеварение. Оно усиливается. Болей не должно быть. Проконсультируйтесь у педиатра. Самый острый период- момент до прорезывания и первая неделя. Потом процессы идут на спад.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Я не принимаю свое тело, оно мне не нравится, хочу быть стройной, но не получается. Смотрю на себя, не нравлюсь себе, но при этом ещё больше ем... заедаю стресс, ем от скуки, от не любви к этому телу... как с этим справиться?
Добрый день. Ваши чувства абсолютно понятны — многие сталкиваются с этим сложным циклом, где непринятие тела усиливает стресс, а стресс провоцирует заедание. Важно помнить: это не слабость, а естественная реакция психики на эмоциональную нагрузку. Первым шагом предлагаю сместить фокус с борьбы против тела на заботу о нем. Попробуйте замечать моменты, когда еда становится не потребностью, а способом заглушить эмоции: перед тем как взять еду, сделайте паузу и спросите себя — «Что я сейчас чувствую?». Это поможет разорвать автоматизм. Также важно постепенно восстанавливать контакт с телом через приятную активность (прогулки, растяжку, массаж), чтобы формировать новые, бережные отношения с ним. Не стремитесь к «стройности» как к цели — сосредоточьтесь на ощущениях комфорта и энергии. Работа с непринятием требует времени. Важно исследовать ваши установки о теле, найти альтернативные способы заботы о себе в стрессе и скуке, а также практиковать самосострадание — относиться к себе с той же поддержкой, которую вы бы предложили близкому другу. Вы уже делаете важное дело — ищете выход. Это начало изменений. .
Не понятная краснота и сыпь
23 ответаЗдравствуйте, неделю назад в районе поясницы вышла непонятная сыпь и краснота, немного уплотнилась, жгет немного побаливает и зудит, подскажите пожалуйста что это такое и как это вылечить.Очень беспокоюсь( фото прилагаю. Недавно был стресс.
Нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не может сходить а туалет
24 ответаДобрый день. Ребенок не может сходить в туалет. Нам 4мес. На гв. Даю чуть воды не протяжении дня. Видно что беспокоит его пуки, тужится и что то никак. Молоко пьет после чего срыгивает ( наверное кишечник сильно забит )!? И из-за этого срыги? Сколько дней ждать еще ? И что...
Добрый день ! На грудном вскармливании отсутствие стула до 7 дней максимум ( но если ребенка ничего не беспокоит ) он активный , аппетит сохранен ! Ждём в среднем 5 дней! Используем свечи глицериновые , клизма микролакс Срыгивания в норме до 2 стол ложек ! Себе добавляйте суточную норму воды 40 мл на кг веса, больше овощей и фруктов
Стресс у ребёнка
12 ответовЗдравствуйте. Малышу 1,8. Стала водить домой к няни и оставляю его на 2 часа 2-3 раза в день. Няню знаю давно, женщина в возрасте, точно его не обижает, играет, развивает. Ходим 3 неделю. Но после няни малыш просится в кровать и прикладывается к груди, сразу же засыпает, хотя...
Здравствуйте, Лилия Мама - самый эмоционально значимый для ребенка человек. И то, что малыш так реагирует при встрече - и есть его способ снять напряжение, в котором он оказался без вашего присутствия. Так же сюда могут добавляться новые эмоции, которые малыш испытывает и с которыми еще, в силу возраста, справляться не очень умеет. Если разлука неизбежна и вы вынуждены оставлять на какое-то время малыша с няней - то , по возвращении и все остальное время, которое вы проводите вместе - создавайте крохе ощущение безопасности, безусловной любви. Больше тактильных взаимодействий -обнимать, целовать, щекотать, играть. Рассказывайте ему сказки, пойте песни, танцуйте с ним. таким образом малыш будет осознавать - что мама его любит, мама им дорожит, он в безопасности. Вы замечательная мама, у вас непременно получится воспитать малыша в эмоциональной стабильности
Может ли стресс спровоцировать рак
9 ответовДобрый день. Такой странный вопрос. Недавно пережила яркое очень отрицательное эмоциональное напряжение. Очень негативный всплеск. По телу как волна прошла. Стресс, сгусток негативных эмоций. Поводов для беспокойства нет. Стресс позади. Но беспокоюсь, может ли это этот...
Здравствуйте! Сам по себе стресс не является пусковым механизмом в развитии злокачественного процесса, здесь должны быть и другие факторы риска:наследственность, фоновые заболевания. Стресс кратковременный однозначно не являются фактором риска развития зно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок глотнул алкоголь
39 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2,5 года стащил со стола стопку из под водки. Она была пустая , но капли какие-то точно были. Выпил, не плевался, не кашлял , пришел и сказал , что пил плохую водичку. Что теперь делать ? Опасно это ? Через сколько могут появится симптомы какие-то ?
Здравствуйте. Полисорб дайте как можно быстрее. И кислое питье для ускорения метаболизма он быстрее окисляется. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.