Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.
Обычно после короткого дневного сна,когда просыпаюсь сильно болит голова и в голове как буд то ,что то передергивает , и этот момент и все тело передергивает, после этого некоторое время кружится голова ,у мамы эппелипсические приступы,стоит ли беспокоится мне с такими...
По тесту есть и тревога и депрессия. В таких случаях обратиться к доказательному неврологу или цефалгологу, либо к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если у вас большой город, могу посмотреть грамотного специалиста
Здравствуйте! Последние несколько лет беспокоит длительная продолжительность сна, около 11-ти часов, а также тяжело вставать рано утром. Раньше спал 6-8 часов и высыпался, вставал бодро. Ложусь спать 19-19:30 часов вечера. На выходных попозже. Принимаю респеридон 6 мг(2мг с...
Можно сдать анализы на дефицитные состояния Ферритин, магний , Вит грВ Или решить вопрос о замене нейролептика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы после сна
26 ответовЗдравствуйте, спазмы бывают после сна в основном. Что это может быть ? Спазм длится несколько секунд, повторами по раз 10 и больше. Вздрагивает руками, похоже на рефлекс Морро, но явно не он. В последнее время к подергиваниям добавились звуковые эффекты, будто он напрягает...
Здравствуйте! Возраст ребёнка? Нсг норма? Видео можно выложить на Яндекс диск а сюда прикрепите ссылку
Кашель после сна
6 ответовЗдравствуйте, уже в течении 5 лет у меня после сна кашель с небольшим отделением мокроты. Была на приеме у терапевта, сдавала на анализ мокроту- ничего не обнаружено, сделала КТ-ничего не обнаружено. Врач предположила, что побочное на лекарственный препарат-прекратила...
Здравствуйте. Пропейте Бронхомунал и Флуифорт по 10 дней в месяц, 3 месяца.
Нобен от сна
27 ответовДобрый день. Принимаю препарат Селектра от депресии, период месяц, 15 мг. Принимаю в вечернее время. Так же на ночь принимаю телариджен, по пол таблетки, когда не могу заснуть. В течении дня постоянно хочу спать, врач сказал, что это побочка от Селектры. За рулем это очень...
Здравствуйте! При повышенной сонливости на фоне приема антидепрессантов могут применяться ноотропные препараты со стимулирующим действием, например, Омарон, Пантогам, Нобен. Если в течение 8-10 недель сонливость не проходит и нарастает, может быть рассмотрена замена антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна малыша
11 ответовЗдравствуйте, нашей малышке 2 мес. 25 дней,на ИВ, практически с рождения установился режим при котором засыпаем в ночь в 23.00, первый раз просыпаемся в 5.00, кушаем и спим до 8.00, затем бодр. (Умываемся, играем), до 9.30, сон в течении дня получается между кормлениями от...
Здравствуйте, Екатерина! У ребенка отличная продолжительность сна для 2-х месяцев жизни. Как правило, если у ребенка хорошее состояние и семью устраивает такой ритм, то что-то специально менять нет необходимости. Поверьте, режим сам изменится в результате взросления ребенка. Впереди много скачков роста, регресс сна, прорезывание первых зубов - на фоне таких событий поведение грудничков и качество сна может ухудшаться, к этому нужно быть готовыми. Поэтому высыпайтесь и наслаждайтесь временем, проведенным с малышом. В первую очередь нужно ориентироваться на потребности ребенка, а не на усредненные нормы. Чуть позже сможете перейти к более раннему укладыванию, постепенно. Остались ли у Вас ещё какие-либо вопросы по этому поводу?
Кашель во время сна
7 ответовДве недели назад у ребенка (5 месяцев) начался насморк,пару дней в самом начале был кашель,потом прошел. Лечились промывая нос аква Бейби, аспиратором чистили нос, в рот пару раз на соску пшикали мирамистин. И вот прошло две недели. Насморка нет(по крайне мере ничего из носа...
Здравствуйте. Желательно осмотр Лора Вероятнее всего стекает слизь по задней стенке глотки. Обязательно частое проветривание помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Делайте вибрационный массаж грудной клетки 2-3 раза в день. (Положить ребёнка к себе на колени животом так, чтобы голова свисала вниз. Между лопатками растираем круговвми движениями, затем постукиваем ладонями и ребром ладони от поясницы к голове. И так чередуем. 5-7 минут)
41 год. 5 месяцев отсутствие нормального сна с грудничком. Последние 2 недели совсем все плохо, зубы лезут. Мое состояние оставляет желать лучшего. Голова целый день кружится, тяжелая, делать ничего не могу. Крайние 2 дня начало колоть сердце. Сделала ЭКГ. Отправила результат...
Да, я Вас понимаю. Обратись к этому доктору. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха по возможности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне всего 14 лет, узнал то что глубокий сон нужен подростку, у меня всего максимум час медленного сна за всё время пока я сплю
Забудьте про показания браслета и живите спокойно.