ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ( Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ Π―Π·ΡΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ). ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ? ΠΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΠΈ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΠΠ Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ± Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ , Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ . ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π³ΡΠ±Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ, ΡΠ²Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ - Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π·Ρ - Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π».
ΠΠ· ΡΡΠΈΡ
Π΄Π²ΡΡ
Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π°ΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 4.5 ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 170, ΡΠΎΡ 5, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ 5.4 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 66 Π»Π΅Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° -ΡΠ΅ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΠ·ΡΠΊ, Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ
Π‘Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠΏ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ(ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·-ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ Π½Π° 10Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π²Ρ),Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π²Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 54 Π³ΠΎΠ΄Π°,, Π‘ΠΎΡ
Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ±, Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΆΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ?...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ. ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠΆΡΡ, ΡΡΠ².ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΠΈΡ Π 12.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ° Π·Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ,ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°,ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π°, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡΠΎ Ρ
Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡ,Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ,Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π€Π΅ΠΌΠ±ΠΈΠΎΠ½ 2(Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ).ΠΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»(3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ-ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ).Π©Π°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ,Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ - ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ»,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ.Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° Π΄Π½ΡΡ
Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ , Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Π΅ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ . Π ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ .Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ , Π°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π― Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ(ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ, Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠ°, ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ.). Π Π½Π° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠΆΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π°, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ