Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массаж последствия шея
13 ответовУ меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
У Вас признаки мышечно-тонического синдоома (напряжение мышц) шейного отдела позвоночника, причинами являются неправильная осанка, длит.сидячий (сутулый) образ жизни, отсутствие физ.активности., лечение: при болях нурофен 400мг х 2 раза в день после еды дней 5. Мишечно-расслабляющие препараты: сирдалуд по 2мг х 2 раза в день после еды 7 дней; Местно можно использовать найз гель 2-3 р/д в течение 10 дней И ЛФК/ГИмНАСТИКА регулярно и на постоянной основе направленная на растяженые и релаксаутю мышц шеи. Подбором занимаются врачи лфк и фитнес инструкторы.,и обязательно развивать гибкость в шейном отделе, чтобы не прогресстровали те изменения, что на МРТ (хондроз, протрузии и пр) диски межпозвонервые страдают из-за отс.или снижентя активности движений в суставах, так как питаются они засчет трения окруж.тканей при движении., у них нет собственных сосудов.,поэтому движение - жизнь., но с возрастом её у нас все меньше.,а это одна из основ здорового организма.
Боль в шеи
21 ответПоявилась острая боль в шеи, сделал мрт, есть описание
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Искривление позвоночника, незначительное смещение позвонка (которое не дает симптомов) Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку до пальцев . Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в шее обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Массаж при ООО и ОАП
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 месяцев (недоношенный,по ПДР 3). Делали УЗИ в два месяца. Открыто овальное окно 2,0 мм и открыт артериальный проток. В заключении писали нет противопоказаний к физической активности. Сейчас начали делать массаж,после 6 сеанса заметила цианоз у...
В подобной ситуации Массаж можно продолжать делать, ограничить выкладывание на живот во время массажа. Узи контроль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция грудничка на массаж
10 ответовДобрый день! Малышу 2 месяца и 21 день сегодня. Пару дней назад решила узнать в местной клинике насчет массажа, педиатр сказала, что с 3 мес.можно сделать малышу курс. В клинике навязали начать массаж прямо сейчас (в субботу 3 дня назад), сказали, что массаж безопасен с 1,5...
Добрый вечер. К сожалению, видео почему-то не могу просмотреть, не грузится. По поводу упражнений, Вы правы свешивать голову ребёнка вниз нежелательно и опасно. Стоит такие занятия прервать и лучше заниматься с ребёнком дома по технике моторного онтогенеза. Есть хорошая книга и телеграм канал врача -реабилитолога Г. Лупандиной-Болотовой "Сидеть, ползать, ходить". Там Вы найдете много полезной и нужной информации по правильному развитию ребёнка.
Скульптурный массаж лица
1 ответДобрый день! Делала скульптурный массаж лица, в салоне, после чего все отлично было, убрался резко второй подбородок, подтянулся овал, убрался немного мешок ,но началось слезотечение, чесались глаза (может от крема), и к вечеру опухли веки, ( выпила антигистаминное) так что...
Здравствуйте. Скорее всего аллергия, но без фото сложно сказать точно. У дипломированного специалиста техника массажа правильная. Можно лимфодренажный массаж аппаратный или ручной. В домашних условиях - компрессы из чайной заварки.
Лимфодренажный массаж, коллаген
23 ответа1) Подскажите, пожалуйста, можно ли делать лимфодренажный массаж при низком давлении (80/50), не снизит ли он его очень сильно? И можно ли делать после ОРВИ (температуры нет, только остаточный кашель и нос заложенный немного). 2) Решила перед беременностью пропить коллаген,...
Здравствуйте, Кристина. Во время беременности уже нельзя будет никакие БАДы принимать. До беременности вы можете курс Коллагена пропить, но коллаген в ЖКТ просто переварится у вас. То есть эффективность таких вот коллагенов в форме желе/гелей/таблеток не доказана. Лучше будет просто больше белка в пищу употреблять, белок и есть основа, каркас всего. Растяжки в беременность появиться могут, даже если наносить масла, и делать все для профилактики растяжек? коллаген во время беременности принимать не нужно будет. Лимфодренажный массаж можете делать. Только чуть выздоровите до конца. Острая респираторная вирусная инфекция обычно противопоказание для всех видов процедур.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папилломы и массаж
11 ответовДобрый день! Делала массаж клиентке, у неё на теле в области грудной клетки и на спине есть мелкие наросты, достаточно много. Уже позже поняла, что это скорее всего папилломы. Сильно не растирала их, работала без масла, но точно касалась (перетирала складки из кожи...
Здравствуйте! Возможно это были акрохордоны. Они не заразны и не связаны с вирусом. С ваших сложно сказать, что точно было у клиентки
Боль в области шеи
6 ответовЗдравствуйте Беспокоят боли в шеи, ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне , хруст в области шеи при поворачивании головы, головокружения. Работа сидячая, в офисе за компьютером. Что начать принимать? Симптомы шейного остеохондроза. Делал узи сосудов...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов есть атеросклеротическая бляшка. Нужно сдать липидограмму и обратиться к терапевту для решения вопроса о целесообразности назначения статинов, например розувастатин 10мг 1 раз в день длительно. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов для предотвращения прогрессирования атеросклероза. Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. При болях в шее нужен курс противовоспалительной терапии: - для уменьшения болей НПВС - мелоксикам 15мг 1 раз в день 7 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели -витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес - от головокружения бетагистин 24 мг 2 раза в день 2 месяца Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Спать желательно на ортопедической подушке. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки. Самое главное - укрепить мышцы шеи. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
УЗИ сосудов шеи
19 ответовЗдравствуйте. Сделала УЗИ сосудов шеи. Заключение: признаки экстравазальной компрессии обеих па на уровне диска с5 - с6. Около 6 недель ощущаю заложенность в левом ухе. Лор исключил отит, тубоотит и прочее. Рекомендовал УЗИ сосудов шеи и консультацию невролога. Какое-то...
Да , можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды шеи
5 ответовЗдравствуйте. В ноябре 23 года при узи сосудов шеи, "Транскраниальное дуплексное сканирование" показало: правое полушарие 88см/с; левое 45см/с. Холестерин был 5.9. Кардиолог утверждает что бляшка, прописывает Роксеру 10мг и Арифон ретард. Попробывал принимать, состояние оч не...
Здравствуйте, по узи справа в сонноц артерии описана бляшка со стенозом 15 процентов. В таком случае необходим целевой уровень холестерина 4.5 и менее, лпнп менее 1.8 Рекомендую начать принм статинов. Если розувастатин не подошел, начните с аторвастатина-липримар 20 мг,на него очень мало побочных эффектов. Контроль липидограммы через 3 месяца. Ведение здорового образа жизни и достаточная физическая активность обязательно!