Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
8 ответовЗдравствуйте. За последний год резко стала набирать вес, хотя всю жизнь была максимально худой, и очень мало ела. Сейчас же ужасный аппетит и набор веса. С диетой не справляюсь. Какие таблетки можно попить для снижение аппетита? Была у эндокринолога, по гормонам все отлично.
это называется СОСТАВ тела. Тут вопрос тогда не в килограммах, а соотношении жировой и мышечной массы. Я вам отвечаю на бесплатный вопрос, вы мне так высказывайте- будто я вам ерунду какую-то пишу.
Резкий набор веса
14 ответовКакие нужно сдать анализы что бы посмотреть причину набора веса 13кг за 5месецев и выпадения волос чего не хватает в оргонизме какие причины калории соблюдаю вес не уходит и отёки ног ужасные подскажите
Здравствуйте.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет.До нового года мой вес при росте 169 был 50-52 кг. Меня это более, чем устраивало...с января мой вес начал расти. Сейчас около 56 кг. Все бы ничего, но вес в ягодицах и ногах...много целлюлита. Сильные отеки. Узи сердца патологий не выявило. Прчки...
Здравствуйте! 1) У вас здесь Анемия легкой степени тяжести гипохромная железодефицитная (снижены эритроцитарные индексы-МСНС) И низкий ферритин, ниже 30. Это 2 состояния- Анемия гипохромная железодефицитная легкой степени тяжести + Латентный дефицит железа (низкий ферритин). Оба состояния лечатся препаратами железа Рекомендую Тотему, препарат железа с доказанной эффективностью. По 2 ампулы в сутки , пить с апельсиновым соком через трубочку, на месяц и сдать кровь на ферритин + оак( гемоглобин посмотреть). Если гемоглобин в норме, но ферритин не достиг нижней границы 30- продолжать тотему. Либо по 1 питьевой ампуле в сутки с апельсиновым соком через трубочку на 2-3 месяца. Через 1,5-2 месяца только посмотреть ферритин и гемоглобин. 2) Недостаток Витамина Д (<30). витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Насчет набора веса. Выявленные дефициты необходимо восполнить. Наиболее частые причины набора веса -это нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе , гипотериоз, бессонница, алиментарное ожирение. -Глюкоза у вас в норме. нарушения толерантности к глюкозе нет - Сдайте кровь на ТТГ, Т4, чтобы исключить гипотиреоз. - сдайте кровь на липидограмму (общий холестерин, ЛПНП), чтобы исключить метаболическмй синдром - Заведите дневник для подсчета суточного калоража, либо приложения скачайте специальные . Для похудения нужно тратить больше калорий, чем потребляете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность Прибавка веса
7 ответовДобрый день! Сейчас срок 20 недель 3 дня. В 20 недель была на втором скрининге. Недавно начала чувствовать шевеления. Беременность первая. Рост 173 см. До беременности был вес 58 кг. Раньше весила 55, но потом набрала 3 килограмма, возможно из-за приема гормональных...
Здравствуйте, прибавка веса за беременность как правило в норме составляет 12-15 кг, в неделю 400 гр, не всегда это происходит стабильно. Как правило при беременности рекомендуется ограничивать употребление сладкого, мучного, соли тк она притягивает воду и могут появляться отеки, носить рекомендуется свободную удобную обувь, чаще отдыхать с немного приподнятым ножным концом .
Набор веса
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 47 лет, вес 79 кн при росте 164. Узлы в щитовидке, тиреотоксикоз был в янв. 25 г, мастопатия и язва ДПК. За последние 1.5 года набрала 15 кг., из них за это лето +5 кг. Двигаюсь по 7-8тыс шагов в день, на даче живу прстоянно все...
Здравствуйте. К сожалению, с возрастом снижать массу тела становится сложнее, и то, что работало ранее, может, к сожалению, не действовать. Это связано с постепенным снижением уровня эстрогена. Также неправильно снижать массу тела быстро, так как для организма это сильный стресс, который может вызвать замедление метаболизма и ещё большее повышение массы тела. Правильнее всего будет оценить суточную калорийность вашего рациона. Можно воспользоваться приложением FatSecret. Или в приложении или в интернете можно высчитать необходимое количество калорий для снижения массы тела, учитывая возраст и активность. Снижать массу тела нужно постепенно, не более 10 % от исходной за 6 месяцев. Более быстрое снижение массы тела результатов не даст. Что касается холестерина, то рекомендуется исключить из рациона животные жиры. И проконтролировать липидограмму через 6 месяцев, если изменений не будет, то необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи и решать вопрос о назначении терапии.
Набор веса и срыгивания у ребенка.
16 ответовЗдравствуйте... Меня сильно волнует срыгивания и быстрый набор веса у малышки. Нам 5 месяцев, рост 73 вес 12 кг. Родились 3600 51 см. Срыгивания начались недели через 2-3 после рождения. Не фонтаном но много больше 2 х ложек, кормлю грудью. Нет сгрыгиваний только в ночное...
Анастасия, здравствуйте!🤝 Скажите, пожалуйста, примерно сколько раз в день кормите и по сколько мл получается кормление разовое приблизительно? Перед кормлением на животик выкладываете малыша? Во время кормления ребенок цокает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОК и набор веса
8 ответовДобрый день, пришла с проблемой непонятного набора веса. Для меня этот вопрос критичный, набор хочется прекратить и обратить вспять Из того что написано ниже больше всего подозрения падает на новые КОК. Подскажите основываясь на моих результатах анализов что будет наиболее...
Здравствуйте. Думаю, что лучше отменить Джес. Особенно, учитывая депрессивный эпизод. Организму не легко выводить искусственные гормоны. А еще и другие непростые лекарства... и депрессивне состояние - это всегда снижение ресурса. Слишком много нагрузок на системы детокса.
Плохой набор веса у грудничка
16 ответов29 августа 2024 путем ПКС, вес 3590, оценка по апгар 8-9, выписали нас на 3 день. При выписке вес упал на 250 гр., вес был 3340 гр. В роддоме ребенок был на смеси, так как молока не было у меня еще. Дома молоко появилось и с 4 дня рождения мы полностью перешли на грудное...
здравствуйте! Так как малыш не восстановил массу тела от рождения, рекомендуется ввести докорм, 50 мл на кг в сутки, это 168 мл, делим их на 6 кормлений, это около 30 мл в кормление, то есть даем малышу грудь, докармливаем потом 30 мл смеси, и так 6 раз в день, а все остальное время грудь по требованию.
Низкий набор веса ребёнка
1 ответМаленькие прибавки Родились 3980 (потеря до 3700) В 1 мес - 4350 В 2 мес - 4880 В 3 мес - 5320 В 4 мес - 5800 В 5 мес - 6330 Ребёнок активный, сняли тонус и пополз по-пластунски. Опасен малый набор?гв
Здравствуйте! Получается, что ребенок прибавляет в среднем по 300-400 грамм за месяц. Это конечно маловато. Напишите рос при рождении и сейчас. На каком вскармливании, есть и какие-то еще симптомы, заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год пила эстеретту так как мазало в течении цикла месячных. Очень сильно набрала вес 6 кг на них , были сильные головные боли и проблемы с жкт. И в жизни не было целлюлита и огромного живота даже после родов а с ними появился! До сих пор лечу желудок. Я их как 2...
Нужно продолжать вести активный образ жизни, каждый день пить достаточно жидкости, спать достаточно, питаться по методу гарвардской тарелки с дефицитом калорий Организму нужно время для восстановления метаболизма, препарат то сам уже давно вывелся, но «отголоски» его влияния есть, обычно это дело времени - если пройдет 6 мес, не будет снижения веса (даже медленно) на фоне соблюдения всех рекомендаций, то следует обратиться к гинекологу-эндокринологу Со стороны терапии - есть дефицит железа и он влияет на задержку воды, на сложности снижения веса, поэтому рекомендуют его восполнение дополнительным приемом железа