Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, как жить дальше?
24 ответаДобрый день! Сегодня была у психиатра - ОКР. Назначила Паксил -1/2 таб, через неделю 1 таб - утром.Рисперидон 2мг -1/2 таб на ночь. Мне 34 года, я очень переживаю как жить с таким диагнозом.Я не замужем. Все-таки планирую в будущем. Как долго это лечиться? Мне врач сказала 3г...
Здравствуйте! ОКР ни в коем случае не приговор, пожалуйста не переживайте и не накручивайте себя. При ОКР рекомендованный срок приема лечения - не менее 12 мес после купирования симптоматики. Вам нужен не психолог, а психотерапевт. Из психотерапии рекомендована когнитивно-поведенческая.
Страх сойти с ума
19 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад возникла стрессовая ситуация, после которой в один из дней подскочило давление и пульс. Давление сбить не получалось, возник сильный страх за здоровье. После этого события, очень сильно зациклился на давлении и сердцебиении. Стал каждый день...
Здравствуйте, похоже на формирование тревожного расстройства, это не так страшно, лечится успешно. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или о анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Навязчивые мысли или окр?
20 ответовДобрый день. Хотелось бы помощи в постановке диагноза, а также мнения в правильности назначенного лечения. Неделю назад я дошла до психотерапевта. К тому времени накрыли навязчивые мысли, от которых было страшно сойти с ума. А предыстория такая. За полгода до этого случилась...
Это не ш зофрения,это генерализованное треводно депрессивное расстройство,сколько по времени вы пьете феварин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 35 недель
2 ответаСейчас ходила на помойку и в темноте наступила на черную огромную крысу. Испугалась сильно. Даже заорала. Беременность 35 недель. Зашла домой побрызгала хлоргексидином на обувь. Теперь есть страх заражения от этого грызуна.
Здравствуйте, не переживайте, не накручивайте себя, в такой ситуации заражения произойти не должно, так как укуса грызуна или царапины не было, контакт был только с вашей обувью , которую вы обработали.
Здраствуйте .у меня явные признаки Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).Если выбирать медикаментозное лечение что по посоветуете и с чего начать? Спаибо. Что я, могу приобрести в аптеке без рецепта?
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к специалисту,чтобы подтвердить данный диагноз. Не рекомендую вам заниматься самолечением,так как все психиатрические препараты довольно серьёзные, и могут вызвать множество побочных реакций. Именно поэтому они продаются строго по рецепту. Безрецептурных нет.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие нибудь таблетки от окр и панических атак. Это очень мешает моей жизни. Настолько стала нервной, что на работе, в транспорте могу захотеть в туалет, могу накрутить себя на чем угодно. На столько испортилась жизнь, что аж до слез....
Здравствуйте, Марина. Желательно посетить врача психотерапевта, для уточнения диагноза ОКР. При необходимости, врач назначит медикаментозное лечение. Приоритетным будет психотерапия - это работа с вашими навязчивыми мыслями и действиями. Основное напрвление психотерапии в данном случае - когнитивно- поведенческая терапия. В качестве самопомощи вы можете попробовать регулярные техники релаксации. Например, нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону( описание и видеоуроки можно найти в интернете). Желательно делать это регулярно, ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессоницы
1 ответДобрый день. Несколько лет назад началась проблема со сном, не могла заснуть, не спала сутками, выписывали таблетки, немного помогало, потом опять. В данный момент опять появился страх умереть от бессонницы. Не могу справиться. Пью амитриптилин на ночь. То помогает, то нет.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Страх беременности
7 ответовДобрый день, с парнем был ппа, в меня он не попал, но есть страх беременности, средний цикл 30 дней, сейчас 18 день, если ли шанс забеременеть, прочитала, что есть экстренный метод контрацепции, это эскапел, стоит ли его применить в таком случае?
Добрый день. Нет, не стоит, если «не попал» без сомнения. И, возможно, стоит, если есть сомнения. 18 день - вполне фертильный день при вашем цикле.
Страх смерти
2 ответаЗдравствуйте мне 56 я очень часто болею вподаю в депрессию но что ещё хуже я очень боюсь умереть этот страх не даёт мне покоя по ночам я плохо сплю и очень часто плачу прошу вас если вы можете помогите мне
Добрый день. Вам нужно очно обратиться к психологу. В формате форума нельзя помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.