Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я стала мямлей
2 ответаУстала. От всего. И всех. Люблю человека который альфонс. Он сделал меня такую своей лаской и заботой. Сам не работает а я работаю и живём на алименты и мою зарплату. Мне срочно надо общение с вами .
Здравствуйте! А какой помощи хотели бы от специалистов?
Убрать живот
1 ответЗдравствуйте, я мужчина, мне 36, вес 80, рост 173, телосложение в норме, вот только живот большой, здоровье в норме, как убрать живот, люблю поесть, какие таблетки попить для подавления аппетита? Не могу отказаться от еды самостоятельно
Ешьте медленно, желательно маленькой ложечкой. Или китайскими палочками, можно сразу брать меньше тарелку, либо пиалку даже, не долевая до обычной мерки. Приём пищи через 3,5 или 4 часа от предыдущего, чтоб не было чувства голода. А живот можно убрать дыхательной гимнастикой - бодифлекс называется.
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранка на губе
1 ответЛюблю кусать губы, недавно видимо сильно прикусила, потому что сейчас прямо на нижней губе заметила воспаление похожее на прыщ, обработала перекисью и хлоргексидином, заклеена пластырем для прыщей, но всё равно боюсь, раньше такого никогда не было
Здравствуйте! Вам нужно избавиться от этой вредной привычки. Постоянная травматизация в дальнейшем может негативно сказываться. В данном случае Вы все сделали правильно. Для лучшего заживления Вы можете использовать облепиховое масло или метрогил дента. Выздоравливайте!
Хм.... Я очень замкнутая не очень люблю улыбаться, фотографироваться и т. д. Я не могу разговаривать с учителями на уроках , и иногда теряюсь помогите мне понять надо ли обращаться в псих больницу для детей мне 13лет
Здравствуйте Кристина .Вам нужно обратиться к психологу , в каждой школе он должен быть
Почему часто болит голова ?
2 ответаКаждый день в одно и то же время болит голова , примерно с 13 до 17 часов. 40 лет , двое детей . Муж на работе , я постоянно с ними одна. Может это стресс ? Болеутоляющие препараты принимать не люблю
Добрый день. Попробуйте описать поподробнее свою головную боль: острая или тупая, какую часть головы захватывает, есть ли тошнота, мелькание мушек перед глазами и так далее, от чего проходит, нужно ли принимать какой-то препарат или проходит самостоятельно? Пьете ли достаточное количество воды, проводите время на свежем воздухе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щёлкать суставами
1 ответЗдравствуйте! Очень люблю щелкать суставами! Некоторые говорят, что это вредно и чревато последствиями в будущем. Так ли это? В интернете на разных сайтах написано, что нет, это не вредно, но я все решила уточнить у профессионала
На настоящее время нет доказательств, что вредно.
здравствуйте болит очень левая сторона от сердца и ниже в чем причина бывает от сердца отдаёт в лапатку боль ноущаяя такое ощущение что болят ребра или что по дними люблю спать на левом боку что это.
Здравствуйте. Конечно необходим очный осмотр с проведением аускультации легких, пальпацией грудной клетки и живота. Необходимо провести экг для исключения патологии сердца, флюрографию, клинические анализы крови. Исключить патологию грудного отдела позвоночника, невралгию. Для купирования боли нпвс нейродикловит 1т 3 р в д 5 дней под прикрытием омепразола 20 мг за 30 мин до еды утро
Прыщи на спине и плечах
13 ответовЗдравствуйте, с приходом лета и жары появилось много прыщей на спине и плечах. Ещё люблю загорать, что наверно ухудшило ситуацию. Держалась не давила, потом пережила стресс и все расковыряла. Остались ранки, пятна. Подскажите, пожалуйста, чем лечить?
Здравствуйте, это похоже на фолликулиты . Наружно можете использовать раствор Зеркалин 2 раза в день и не травмировать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По заключению обследования УЗИ органов брюшной полости имеются признаки хронического панкреатита.
5 ответовПериодически испытываю боли в желудке и левом подреберье. После приёма Но-шпа и панкреатина боли проходят. Алкоголь употребляю крайне редко, питание разнообразное, правда люблю жареное и острое, но в периоды обострения не употребляю что мне делать?
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую исключить то, что любите вы, но крайне "не любит" поджелудочная железа:жареное, копченое, жирное, солёное. Сдайте биохимический анализ крови, фгдс с биопсией. Всего доброго!