Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало порции маленькие, 2 раза в день на работе достаточно хожу, но вес не уходит, питаюсь только в обед и вечером по времени всегда по разному, спорта мало, не успеваю из за работы, пытаюсь компенсировать ходьбой
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Кружится голова после еды
24 ответаЗдравствуйте, похудела за год на 11 кг. Постоянно слабость после еды,иногда во время еды.шаткость, даже от маленькой порции.(От любой)но больше всего настораживает, что во время еды начинает кружится голова.и слабость.Почему так? Как это исправить?
Здравствуйте! Головокружение во время еды чаще всего связано с реакцией вегетативной нервной системы. В подобных ситуациях рекомендуют консультацию невролога. Для уменьшения симптомов рекомендуют кушать не спеша , маленькими порциями, избегать очень горячей пищи , сладости могут вызвать колебания глюкозы крови, так же рекомендуют увеличить питьевой режим.
Как использовать амикацин
1 ответДобрый день, врач назначил амикацин 250 мг 2 раза в день, но в аптеках есть только дозировка 500 мг. Можно ли развести водой на 2 порции и одну оставить до вечера или ввести единоразово дозировку 500 мг?
Здравствуйте! Да, можно так сделать, разведенный антибиотик хранится в холодильнике не более 24 часов. В домашних условиях желательно хранить по минимуму. Так как есть риск обсеменения ампулы с лекарством бактериями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый прикорм в 6 месяцев
71 ответЗдравствуйте! Подскажите как правильно ввести прикорм ,начну с овощных пюре,сначала кабачок,потом брокколи и потом цветную капусту,я хочу просто понять на сколько увеличивать каждый день в ложках и с какой порции начать в первый день ?
Добрый вечер. Начинаем вводить один вид прикорма. В первый день- 1/2 чайной ложки, во второй день 1-2 чайные ложки. Прибавляем ежедневно, за неделю доводим количество до 80-100 г. Через 10 дней от введения кабачка начинаем также с 1/2 чайной ложки второй вид овоща ( даём 1/2 чайной ложки новый овощи, остальной объем - кабачок). На фоне введения прикорма следим за стулом и чистотой кожи. Цвет стула может быть любым, кроме черного, белого и не должно быть примесей крови. Наличие непереваренных комочков слизи-норма.
Частое мочеиспускание
1 ответЗдравствуйте, на протяжении семи лет страдаю частыми походами в туалет (по маленькому) порции мочи выходят при этом небольшие.болей нет не каких абсолютно, сдавала мочу на флору анализ пришёл хороший! Скажите что мне нужно проверить и сдать ещё??
Здравствуйте! Екатерина роды были?
Росторопша
1 ответПри дискинезии желчевыводящих путей эффективно ли пить росторопшу плямисту 3 раза в день по 1 чайной ложке в день до еды ? Или нужно больше порции? есть ли побочные эффекты? Можно эту траву пить для профилактики заболеваний печени?
Здравствуйте! О каких заболеваниях печени идет речь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок просыпается в 4-5 утра
9 ответовМальчик, 2 года будет 18 июня. Стал просыпаться очень рано, в 4-5 утра. Приходится включать мультики, чтобы как-то я могла доспать. Не осуждайте, пожалуйста, мне приходится работать и я просто не могу по-другому. Дневной сон с 13-14 до 15-16. На ночь уходим в 21-21.30....
Здравствуйте. Скажите,пожалуйста, сколько зубов у ребёнка? Малыш на имя хорошо отзывается? Части тела по просьбе показывает? Если попросить принести определённую игрушку или выбросить памперс, то выполняет просьбы без подсказки или требуется помощь?
Здравствуйте! Вчера ребенок 2,8. Начала ходить в ясли. Проходили 4 дня. Вчера вечером начался кашель сухой, чизает. Жидкие сопли. Начала давать Анаферон детский по схеме и гербион с подорожником от кашля. Температуры не было. Ночь спала нормально. Утром проснулась все глаза...
Рекомендую сначала обработать раствором фурацилина Затем окомистин по 1 кап 5 р в день Через 10-15 мин сигницеф по 1 кап 4 р в день 10 дней🌸
Обжег ногу рана мокнет и гноится, сегодня с утра трясло и сильно мерз(возможно не от этого)
5 ответовКипятком обжог ногу, рана мокнет гноится и болит… с утра сильно трясло, не могу сказать связанно это или нет
Здравствуйте, белое в ране это не гной, это фибрин, но рана требует обработки у хирурга, необходимо удалить отслоившеймя эпидермис. В такой ситуации рекомендуется обрабатывать мирамистином или водным раствором хлоргексидина затем сеточка Бранолинд и сверху мазь Левомеколь или Офломелид под повязку, повязку менять 1 раз в день. Сделать прививку от столбняка, если не прививались больше 5лет,сделать её можно течение 20 дней, чем раньше тем лучше. Приём нпвс, например Нимесил или Диалрапид до 5 дней для уменьшения воспаления в тканях, таб. Лоратадин или Цетрин в течение 5-7дней для уменьшения отека. Ногу держать возвышенно чтобы меньше отекала и болела. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у девочки 11 лет началась с утра после сна дергаются руки не может иногда чистит зубы или расчесывалась пол года продалжалась но дергание были кратковременные 2-5 мин но под вечер легла из-за зубной боли после сна разбудили чай пить и она не смогла держать ложку руки не...
Добрый день. Нужно сделать МРТ головного мозга, возможно скопление жидкости. В любом случае, думаю патология на этом уровне, проверьте.