Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста, через ссылку на облачное хранилище. Нужно видеть ваши данные осмотра, чтобы вам ответить.
Здравствуйте, мучает постоянная тревога по любым поводам, от этого болит голова, подмышки потеют, колит в груди,апатия, плохо сплю, еще настроение вечное меняется в течении дня, тревожность была всегда, так как в детстве была нарушена базовая потребность в безопасности. Имею...
Здравствуйте. Не покидает чувство тревоги.Живу в постоянном стрессе. Очень мешает жить полноценно. Живу в небольшом городе и не решаюсь посетить психотеравта. Что делать? Дайте пожалуйста совет. Спасибо
Добрый день, Екатерина!
Как давно Вас беспокоит тревога?
О чем именно Вы переживаете? Как проявляется Ваша тревога?
Как проходит Ваш повседневный день? Как обстоят дела на работе, в лично жизни, с близкими?
Почему Вы боитесь посетить психотерапевта? С какими страхами Вы сталкиваетесь?
Если Вы исключили физиологические причины, то значит нужно искать психологическую причину. За тревогой всегда скрывается какая-то психологическая причина, какая-то ситуация, с которой Вы не справились, и она выходит в тревожное состояние.
Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ситуация такая. Постоянно мучает чувство тревоги и страха. Голова просто возбужденна до предела. Спать спокойно не могу. Бессонница. Чувство что схожу с ума. Когда попускает становиться все хорошо. Тело как будто напряжённо постоянно. Голова нормально не...
Прием антидепрессанта при тревожном расстройстве осуществляется не менее 12 месяцев от момента стабилизации состояния.
Другие способы - когнитивно-поведенческая психотерапия.
Приветствую.
Меня зовут Андрей.
Мне 23 года.
В данный момент я постоянно думаю о самоубийстве и даже нашёл максимально подходящий для себя способ.
Останавливает лишь то, что у меня есть родители, которые просто не заслуживают того, чтобы пережить подобное.
Всё дело...
А кроме самоубийства вы о чем-то ещё думаете? Есть ли какието хобби, увлечения? Чем вы занимаетесь в повседневной жизни? Чувство страха касается только того, что человек не вернётся? Как вы себя ощущаете в одиночестве?
Доброго времени суток, с января кружится голова, ощущение сдавленности, плывут предметы в глазах, нахожусь в состоянии ПОСТОЯННОГО головокружения, так же бывают приступы резкого сильного головокружения.
Обследования:МРТ-ГМ, МРТ-ШОП, узи бца, триплексное сканирование...
Здравствуйте!
По обследованиям нет причин для головокружения.
Вы описываете симптоматику персистирующего постурально-перцептивного головокружения, относится к психогенным головокружениям, является хроническим заболеванием.
Данный вид головокружения проявляется ощущением устойчивого головокружения или шаткости, которое сохраняется длительное время и ухудшается при изменении положения тела или зрительных стимулов. Симптомы усиливаются при физической активности, смене позы, движении головы или глазах, а также в условиях визуальной перегрузки (например, на эскалаторе, в магазине).
Часто возникает после перенесенных эпизодов периферического головокружения (вестибулярный неврит), травмы головы, после приступов мигрени, сильного стресса или на фоне тревожности.
Основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Вестибулярная гимнастика
Например,
https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378
Лечением занимается психотерапевт или отоневролог.
Также можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Мне 29 лет и я постоянно ощущаю чувство тревоги внутри. Такое ощущение, что организм в постоянном стрессе находится, не могу расслабиться, постоянно ожидаю что-то плохое, не могу жить и радоваться полноценно, хотя по сути никаких...
Я не как не могу выйти из депресивного состояния у отца появилась другая семья и ему совсем не до меня мне очень больно слышать как он говорит что я ничего не добьюсь депресивное состояние началось именно из-за этого с прошлого года ни как не могу отойти от этого
Алина, здравствуйте.
Сочувствую. Непростая, ситуация. Уверена, что очная терапия с психологом вам будет полезна. Вы так же можете обратиться к школьному психологу или на горячую линию.
Папе можно говорить то, что вы чувствуете, когда слышите его слова. Это важно.
Бывают периодически боли в груди отдающие в левую руку. Ощущение постоянных экстрасистол. Года 4 назад делал ЭКГ с нагрузкой все было в порядке. Из последнего есть эхокг и Холтер ЭКГ. Посмотрите пожалуйста результаты есть ли смысл дообследоваться.
Здравствуйте
Не переживайте.
По эхокардиографиии структурных изменений нет.
По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Блокад ишемии нет.
Артериальной гипертензии по суточному мониторингу ад нет.
Данные жалобы возможны на фоне шейно-грудного остеохондроза.
Рекомендуем очный осмотр невролога.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, я спортсмен, занимаюсь лыжным спортом. У меня постоянно высокое артериальное давление, от 140/70 до 165/90. Нагрузка разумная, даже когда не тренируюсь давление все равно 140/70. Спрашивал на консультациях у врачей говорят что это нормально, а у меня...
Здравствуйте! Это не нормально! Вам нужно дообследование для поиска причины.
Рекомендую сделать ЭХО КГ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование, Суточное мониторирование артериального давления, УЗИ почек+почечных артерий, сдать кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, св Т3, св Т4), липидограмму.
Обратитесь в поликлинику по месту жительства, Вам проведут эти обследования бесплатно по ОМС