Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЭРБ,горечь во рту,стресс.
32 ответаДобрый день! подскажите дополнительное мнение. Есть гастрит дуоденит с детства, проживаю сейчас развод,есть стресс однозначно и две недели назад проснулась с катастрафической горечью во рту,за 39 лет было такое раза три,проходило за неделю. А тут зтянулось.я побежала сдала...
Я думаю все где-то ответ вы нашли
Стресс сильный, появление ОКР обострение
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, с детства были признаки ОКР, но они проходили, и в последние 10 лет не беспокоили, сейчас произошел переезд , стресс за стрессом, усиление тревоги, постоянно плохие мысли, из-за этого, счет про себя, также боязнь грязи, частое мытье пола, рук...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.В отдельных случаях необходима медикаментозная поддержка и нужно добавить психотерапию.Тревона и паника возникают в результате нервного напряжения.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивый.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.
Заедаю стресс
2 ответаДоброго времени суток! Сразу благодарю за ответ! Меня зовут Пелагея, мне 18 лет. Много лет я борюсь со своей "зависимостью" от сладкого. Если у меня появляются свободные деньги, то я трачу их на шоколадки/булочки/чипсы и всякую ненужную дрянь. В моей семье всегда были, есть и...
Здравствуйте, Пелагея. Разве "заедание" стресса, может решить Ваши проблемы? Мне думается, что нет. В Вашей ситуации нужно разбираться, более глубоко, ясно только одно, что это Ваш способ уходить от стрессов и проблем в целом, НО этот способ не только не эффективный, но ещё и добавляющий физиологические проблемы со здоровьем. Мой совет: сходите на прием к психологу, он Вам поможет разобраться в Вашей ситуации. Лучше, если специалист будет владеть методикой пищевой зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доброго времени суток ! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха, тревоги и паники, постоянно кажется что как-будто весь мир против меня строит заговор, весь мир хочет сделать мне что-то...
вам нужен психотерапевт Вы можете даже сегодня обратиться на горячую линию психологической поддержки или обратиться онлайн у психотерапевту
Добрый день! В последнее время появилось чувство тревоги, апатии, накручиваю себя по пустякам. Ищу в себе болячки по симптомам в интернете. Читала про панические атаки- имею представление, что это. При выходе куда-то из дома - стресс, выход в общественное место- стресс....
Анастасия, здравствуйте! Так, не видя Вас, ответить сложно. Здесь нужна очная консультация врача-психотерапевта. Но теоретически реально справиться с ПА без антидепрессантов. Можно пропить курс противотревожных препаратов в начале и начать заниматься психотерапией.
Стресс кошки
1 ответКак помочь справится кошке со стрессом с переездом, она почти ничего не есть, в туалет не ходит , прячется в углы, чтобы ее не видели…………..).₽:₽:₽:₽:₽:₽:₽::₽:₽:₽₽:₽:₽:₽₽:!:₽:!!::₽₽:₽:₽:!:!:!:!:!:!:₽:₽
Здравствуйте. Попробуйте применение успокоительных препаратов для животных продаются разные фармакологические формы в виде капель в виде таблеток выберите ту форму в которой удобнее всего вам будет применять вашему питомцу. Препараты для применения внутрь: ветспокоин, стоп стресс, экспресс-успокоин - ветпрепараты, применяются строго по инструкции, дозируется по весу. Также можно применять в качестве отвлекающей терапии игрушки с кошачьей мятой либо мататаби -аналог кошачьей мяты. Рекомендую обустроить домик для кошки, есть специальные домики которые продаются в зоомагазинах, в этом домике животные никто не имеет права трогать это её личное пространство, её дом. Для расслабления и успокоения можно использовать диффузоры основанные на феромонах - Кэт комфорт или диффузор филевэй классик. Также может попробовать применение расслабляющей музыки для кошек, YouTube David Teie музыка для кошек. Расположите миски с едой водой и туалетной лоточек близко к тому месту где она прячется. Не настаивайте на принудительном контакте. Если планируете кошку куда-то перевозить желательно за 3-4 дня начать подготовку медикаментозную с успокоительными препаратами для совершения спокойной и комфортной транспортировки питомца. Если ничего из рекомендаций не помогает, рекомендую обратиться на приём в клинику, возможно её состояние не связано с стрессом. Если на приёме в клинику исключают органную патологию и питомец также апатично себя ведёт рекомендую обращаться на приём к зоопсихологу-филинологу для разрешения данного психоэмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сексом в семье
4 ответаПроблема с женой. С её слов она меня очень любит, ценит но не испытывает сексуального влечения ко мне. Когда секс случается, она говорит, что в процессе все отлично и оргазм получает, но что бы согласится на секс ей нужно перебороть себя.
Здравствуйте, вашей жене рекомендую обратиться для начала к гинекологу эндокринологу, чтобы проверить ее гормональный фон.
Сильный стресс
2 ответаЗдравствуйте! На протяжении полугода сильно волновался,были бессонницы,в горле что-то болело.А сейчас как буд-то нерв воспалился:уши заболели,глаз,зубы и боль в горле
В чем ваш вопрос?
Помогите ребёнку побороть страх.
11 ответовИграем в футбол, сыну 7 лет , ходим год конкретно почти не пропуская, ему очень нравится. Раньше не боялся не кого играл в полную силу. Сейчас же на турнирах слезы во время игры, если что то не удалось или не получилось . Плачет но играет . Последнюю игру начал плакать до ее...
Вы уверены, что дело в проигрыше, а не в последствиях/угрозах/критике?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вышла замуж второй раз , первый брак не удачный были измены , рукоприкладство, бывший муж часто уходил из дома. Сейчас замужем два года, родила третьего ребёнка , муж не пьет , а меня не перестают мучить ревности , думаю что бросит меня , найдет кого то лучше...
Здравствуйте, возможно вы переносите опыт из прошлого брака на сегодняшние отношения. Так работает наш мозг - если со мной это однажды случилось, значит возможно это произойдет еще раз. Отсюда завышенная тревожность, неуверенность в отношениях, в себе, подозрительность. Очень сочувствую, что вы подвергались физическому насилию, изменам, однако это не значит, что все ваши отношения будут двигаться по подобному сценарию. Ваша ревность корнями уходит в базовое чувство недоверие и жить с фоновым недоверием непросто. Переведите локус внимания с мужа на себя. Больше проводите время занимаясь собой, тем что вам нравится, организуйте собственный досуг, чтобы он увлекал вас. Однако помните, что мы видим в других то, что где-то глубоко спрятано в нас самих.