Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не выходит похудеть
1 ответЗдравствуйте! Имею лишний вес, при росте 165 вешу 80. Стала ограничивать калории, не более 1100 в день, уже 2 месяц. На работе коллеги говорят что похудела визуально, но мне не видно. Также цифра на весах не меняется. С щитовидкой всё в порядке. Занимаюсь бегом.
Здравствуйте. Досдать нужно ОАК, ферритин, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Смотреть дефициты. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Если занимаетесь спортом - вес может не меняться, главное, чтобы менялись окружности. 1 кг мышц занимает объем в 2,5 раза меньше, чем 1 кг жира.
Не выходит похудеть
2 ответаЯ всегда был полным, в армию пошел с весом 112кг при росте 168см. Через год я вернулся с весом 75кг, там я практически не ел и постоянно подвергался активным физическим нагрузкам. Прошел год я вновь набрал вес до 100кг при том что я старался и тренироваться и держать диету.
Здравствуйте, значит перебор в калориях был. Набираем вес -съедаем больше, чем тратим. Другой схемы нет.
Моча слабо выходит
1 ответДобрый день! Подскажите мне, у меня хронический простатит, уролог назначил препараты: простамол и свечи магистерские, где в инструкции свечей противопоказание не принимать при наличии злокачественных опухолей.У меня производилась операция нейрохирургом по удалению...
Приложите фото инструкции. Мне они не известны. Не очень широко распространены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не выходит кал
5 ответовЗдравствуйте, подскажите почему нельзя выковыривать кал и что делать?
Здравствуйте. Если есть проблемы со стулом и чувствуете что кал в нижних отделах прямой кишки и не выходит, нужно обращаться к хирургу по экстренности, самостоятельно можно травмировать слизистую прямой кишки. Не болейте
Почему выходит ячмень
1 ответУ моего ребёнка ячмень на глазу. Почти месяц не проходит. Офтальмолог назначил тетрациклиновую мазь, вигамокс, альбуцид и сухое тепло. Вчера повторно сходили, но уже другие капли назначили. Ребёнку 2
Здравствуйте!Скорее всего-это не ячмень,а халязион.Загрузите фото глаза в облако и пришлите ссылку,пожалуйста,нужно посмотреть.Какие препараты вам назначили сейчас?
Не выходит камень
1 ответДобрый день 4 дня назад проснулся от сильной боли в пояснице, справа сзади. Увезли на скорой с почечной коликой. Не мог сходить по маленькому - выходило по капле. Госпитализировали, МКБ, узи показало камень в мочеточнике 4мм, на КТ подтвердилось. 1 день пил Тамсулозин и...
Добрый день. Конкремент может выходить до 2 недель и более. Если есть сомнение в оперативном лечении, можно динамически понаблюдать (при условии, что нет блока почки)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выходит неизвестные покраснения
5 ответовМеня зовут Алексей, мне 29 лет У меня переодически выходят на теле какие то покраснения, на шее как будто кожа слазит , и под мышками краснота,какая то. Сегодня опять встал , подмышкой краснота,снова. Аллергии нет,не на что. Не понимаю откуда это и что это. Помоги,скажите...
Здравствуйте ! По фото можно предположить проявления контактного раздражительного дерматита В подобной ситуации обычно рекомендовано наружно крем Комфодерм К-7-14 дней. Антигистаминные: зиртек 10 мг 10 дн. Как покраснения стихнут увлажнять -Крем Белобаза/ декспантенол. Общие рекомендации: -одежда хлопковая, свободная -не травмировать -стараться избегать сильной потливости. -порошок гипоаллергенный -пока исключить ванны, легкий душ.
Не выходит стержень
1 ответЗдравствуйте. Сегодня вскрылся серий, гной в перемешку с кровью. Отек спадает. Но не возможно прикоснуться к нему как иглой, это нормальная реакция?
Скорей всего это карбункул . Перевязки с хлорфилпт спиртовой 2 р в день 7-10 дней. И обязательно антибиотики Амоксиклав по 875мг 2 р в день внутрь 5-7дней.
Плохо выходит моча
11 ответовбыл рак простаты в 2022 проходил лучевую терапию, моча шла плохо но терпимо, а сейчас в последнюю ночь что то резко изменилось только каплями и очень болезненно могу ходить, даже спать не получилось. думал о том чтобы вызвать скорую, но живу в сельской местности и нет особого...
Если вообще моча отходить не будет вызов скорой медицинской помощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выходит ли зуб?
16 ответовРебенку 7.5 месяцев. 15 февраля, в 7 месяцев, прорезался нижний центральный резец, 21 февраля второй. 13 февраля были на приеме у педиатра, она сказала лезет левый нижний и левый верхний. В итоге вылезли оба нижних. 25 февраля случайно увидела точку на десне, где верхний...
На фото четко видны анатомические коронки которые просвечивают сквозь десну и альвеолярную кость. Скорее всего резцы «прокладывают» себе дорогу на выход. Рекомендую поглядывать на сроки прорезывания https://ibb.co/YZSr890 А вопросы про прорезывание зубов, развитие челюстей у ребенка, про прикус, уздечки губ и языка создавайте в профильном разделе Ортодонтия. Так проще и быстрее на них отвечать. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, не являются диагнозом, не являются планом лечения, носят лишь информационно-ознакомительный, познавательный характер.