Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В личной жизни произошел разрыв с молодым человеком. На фоне этого у меня появилась депрессия, нервозность, тревожность. Я похудела, хотя я и так худая. Какие физиопроцедуры можно поделать и попить успокоительное.
Здравствуйте,лучше переадресуйте вопрос психотерапевту,он более подкован в этих вопросах.
Тревожность у ребенка
12 ответовРебенку 10 лет. С начала учебного года замечаю повышенную тревожность: ребенок грызет ногти, ковыряется в носу . Подобные вредные привычки очень мешают. Одноклассники высмеивают его, он стал изгоем. Как работать с этим?
Смотрите, это вопрос про систему. Директор значит не проводит политику по профилактике травли. Хотя вы видите все ее признаки. Поэтому и в классе она тоже допускается. И скорее всего ситуация не изменится. Тут на чаше весов повышенная подготовка или крепкие нервы ребенка. Есть хорошая программа травли нет. Там есть методические пособия для детей и родителей как вести себя в такой ситуации. Как реагировать ребенку на такие выпады. Главное понять, что чтобы они не говорили - это их слова. И они никак не изменят его самого. Например: если вы яблоко назовите апельсином- оно станет апельсином? Тут точно также. Не вступать в спор, говорить «ты можешь так думать, если захочешь», пожать плечами «может и так». Потому что когда он реагирует- это дает почву для разматывания эмоций. Если дело доходит до драк- тут безусловно звонить в колокола, доносить до директора, до психолога школы. Как правило, жертвой может стать даже самый успешный ученик. Достаточно просто не того цвета волосы, или наоборот чуть более успешные родители, чем у других. Травля сойдет на нет в отношении вашего ребенка если он перестанет реагировать и поймет, что это не про него такие слова, а про них самих. Также укреплять его самооценку успехами в хобби, увлечениях, поддержкой в семье. Дать понять что он любимый, нужный и важный.
Незащищённый па
41 ответЗдравствуйте, на 9 день цикла , незащищённый па . беременность может вступить , стоит пить таблетку или нет вероятности беременности?
Здравствуйте! Вероятность беременности есть , пейте препарат для экстренной контрацепции, например, женале
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и паническая атака стресс и депрессия
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Как могу к вам обращаться ? Примите мою поддержку, понимаю, что сейчас вы проходите какой-то сложный этап в своей жизни. К сожалению, вы дали мало вводных данных, если готовы, то напишите о себе больше: сколько вам лет, есть ли у вас супруг, учитесь, работаете, проживаете ли с родителями, есть ли у вас дети? Также попрошу вас пройти в сети самостоятельно шкалу HADS и написать результаты, обсудим. В рамках самопомощи рекомендую к прочтению: «Терапия тревоги, депрессии и настроения», автор Дэвид Бернс. Вы ранее обращались к психологу или психиатру? С уважением, Александра Константиновна!
Жжение после па
20 ответовДобрый день! Испытываю жжение после па последние 3 месяца. Наблюдаю это после того, как закончила принимать Ярину. Раньше при не защищенном па не испытывала никакого дискомфорта. Партнер постоянный. Не предохраняемся, т.к. планируем ребенка. Сдавала анализы меньше мес. было...
На здоровье, Мария, буду рада помочь
Кровь после ПА
8 ответовДобрый вечер. 3 июня была биопсия шейки матки. Все ограничения соблюдала. Спустя приблизительно 3 недели после биопсии с мужем был ПА. Была кровь незначительно. Сейчас после ПА прошло 4 дня, шейка до сих пор иногда чуть кровит(буквально капля за день). Больше никаких...
Здравствуйте Не переживайте , если бы были обильные кровянистые выделения из половых путей - это было бы поводом для беспокойства , но периодические мажущие выделения могут быть после полового акта . Желательно сохранять половой покой в течение 4 недель после биопсии , так как шейка заживает весь этот период времени . На данный момент для полной остановки выделений можно пропить кровоостанавливающее Транексам по 500 мг 3 раза в день 3 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь после па
18 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, вчера был па, 4 дц в течение дня месячные уже мазались коричневым, потом был па с окончанием и после немного было крови туалетной бумаге, утром встала и прям вся ежедневка и трусы в крови и смазке или какой то жидкости … что это может...
Ничего страшного, матка сократилась, а во влагалище были остатки выделений. Не переживайте, это не патология)
Редуксин и па
1 ответСтрадаю ПА, хорошо справляется флуоксетин с фенибутом. Прописали редуксин, с первой таблетки ПА усилились+ тяжело дышать и заснуть, это может быть от этого препарата ? Лучше бросить его пить? Спасибо
Здравствуйте. Лучше отменить препарат, это побочные явления. Проверьте уровень ферритина и витамина Д, их уровень влияет повышенную тревожность.
Апатия ко всему, тревожность
9 ответовАпатия ко всему, тревожность, ничего не радует в жизни, сложно что-то делать, не хочется общаться с людьми
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожно-депрессивного характера. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки в дальнейшем. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я уже 2 года в регулярной терапии у психолога. Сменила нескольких, но проблема остаётся. Я не могу контролировать свои вспышки гнева, потом стыдно. И тревожность. Болит все тело и душа.
Добрый день! Вам стоит сменить психолога, если запрос с которым вы пришли не решается