Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я плохо переношу физ нагрузки, сердце сильно стучит,отдышка (головокружения нет)
Но я всё равно занимаюсь почти каждый день 30-40 минут (прыжки, отжимания с колен, приседания, махи руками с гантелями, махи ногами, выпады, ягодичный мостик, пресс и т....
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Ангелина, здравствуйте !
Для каждого возраста есть свой максимально допустимый пульс при физической нагрузке ;
Есть формула, по которой он рассчитывается 220- возраст , т е 220-23=197 в мин, до этих значений безопасно можно разгоняться пульс ;
Все необходимые обследования для исключений органических причин повышения пульса выполнены , никаких отклонений не выявлено; т е те нагрузки , которые комфортно переносите, можете безопасно делать , никаких противопоказаний для этого нет
А всегда такая переносимость нагрузки ? Во время каждой тренировки, несмотря на то, что не делаете перерывов?
Здравствуйте! Периодически начинает бешено биться сердце, причем на ровном месте. Могу с утра встать, никуда не бегая и чувствую сильный пульс. По возрасту 30 лет, штуку для измерения давления и пульса ещё не покупала, но видимо пора уже. Может ли это быть после ковида?...
Здравствуйте, Полина. Да, после перенесённой коронавирусной инфекции может наблюдаться увеличение пульса. Но рекомендую вам исключить другие возможные причины. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии и железодефицита, а так же проверьте гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4). Для снижение пульса можете использовать препарат ивабрадин 5 мг.
Добрый вечер.
Прошу консультации.
С утра, в 11 выпил 5 мг конкора. Как обычно, от давления и высокого пульса.
В 17 часов, перепутал таблетки и случайно выпил ещё 5 мг конкора. В итоге выходит 2 раза за день по 5 мг = 10 мг.
На сколько опасна эта дозировка ? Нужно что то...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении последних лет после еды повышается пульс до 90-92 уд/мин и температура до 36,9-37,1 , через часа 2-3 всё приходит в норму, при этом ощущается слабость, небольшая головная боль. Повышение пульса и температуры после еды происходит только в дневное...
ЗдравствуйТЕ! Когда Вы последний раз делали ФГДС и УЗИ брюшной полости? Прикрепите протоколы обследований. Какие-то лекарственнеы препараты сейчас принимаете?
Мне 42 года, женшина.3 года назад кесарево сечение на 7месяце(приэклампсия),после эпилуралки отказали ноги на 2 недели,затем развился тромбоз нижних конечностей,есть варикозное расширение вен со школьного возраста.Беременность 2-я(1-внематочная),роды 1-е.
На протяжении...
Здравствуйте!
Покажитесь пожалуйста на прием к эндокринологу, гинекологу, анализы в отрыве от клинической картины лучше не трактовать. Вы описываете вероятно тревожную симптоматику, если тревога эпизодическая, используются транквилизаторы курсом. Если персистирующая тревога, то согласно клиническим рекомендациями назначаются антидепрессанты+транквилизаторы курсом.
Доброе утро уважаемые врачи.
5 дней назад во время полового акта взлетел пульс до 160, давление было 150/110. Я подышала, вышла на балкон минут через 5 пульс нормализовался. На следующий день, в течении дня ничего не беспокоило а под вечер опять начало скакать давление с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...