Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня на стопе плантарный фасциит и два тендинита. Тендинит проходит, а вот с фасциитом борюсь долго и безуспешно: фоно-, электрофорез, увт, примочки димексидом в разной концентрации, блокада... Знакомый посоветовал примочки со спиртом-денатуратом. Хочу понять:...
Здравствуйте. Примочки со спиртом-денатуратом это исключтельно народный устаревший рецепт, который неприменяется в современной доказательной ортопедии.Плантарный фасциит по своей сути- это воспаление, хронический микроразрыв и дегенерация коллагеновых волокон. Никакие прогревавющие, раздражающие,рассасывающие примочки неспособны восстановить структуру поврежденного апоневроза.Самое большее,что может дать спиртовой компресс кратковременное отвлекающее действие за счет охлаждения кожи при испарении или легкого прогревания, но риски ожога значительно превышают эту сомнительную пользу.Так как фонофорез, электрофорез, блокада и УВТ не принесли стойкого эффекта (такое часто бывает при хроническом течении), акцент необходимо сместить с пассивного физиолечения на биомеханическое восстановление- например ,Вы абсолютно правы, что занялись подбором обуви.Она должна быть с жестким задником, умеренно гибкой подошвой и небольшим каблуком/платформой (2–3 см)чтобы разгрузить пятку.Кеды, балетки,полностью противопоказана.Рекомендуется заказать индивидуальные ортопедические стельки у ортопеда, которые перераспределят нагрузку на свод стопы.Растяжка- золотой стандарт.Ежедневно перед тем, как встать с кровати, аккуратно натягивайте стопу на себя рукой или полотенцем на 30–60сек.Это предотвращает новые микроразрывы фасции припервых утренних шагах. Также растягивайте икроножные мышцы и заднюю поверхность голени (упражнения у стеныМиофасциальный релиз,массаж ,катайте подошвой стопы теннисный мячик или бутылку с замороженной водой по 5–10 мин.вечером. Холод снизит болевой синдром, а механическое давление улучшит эластичность тканей.Страсбургский носок Это фиксирует стопу на ночь в положении легкого тыльного сгибания снимает утреннюю боль.
Партнер нарцисс, я одно время счастлива с ним,в другое ,как в аду. Он не такой как все,кажется,а может мне просто одиноко. Мне кажется мы оба больные люди. Мне все про него говорят ,что он плохой,и нужно бежать от него(Даже его знакомые) ему 32 года ,он ищет идеал а я жертва...
Добрый день! По такому короткому описанию очень сложно судить о том, нарцисс ли ваш партнер, и невротические ли у Вас с ним отношения, или только вы их болезненно воспринимаете. Опишите подробнее
Тошнота,сосущие боли,изжога
34 ответаБоли справа под лопаткой,немного так же в эпигастрии,изжога,жжение в спине,сильная тошнота,голодные больные сильные так же ночью Фгдс делала 5 месяцев назад по заключению: гастрит ,недостаточность кардии По узи брюшной полости: дискенезиция желчевыводящих путей По...
Здравствуйте . Почему лечение будет весной ? Все симптомы у вас на фоне лямблий и описторхоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На десне образование
14 ответовДобрый день. У ребенка верхние резцы ракрошились, остались корни. Обращались к стоматологу, сказали пока можно не удалять, делали снимок. Заметила, у ребенка на десне не понятное образование, не гной, на вид как какой то нарост, напоминает бородавку на коже. Что это такое....
Здравствуйте! Понимаю, что это это может вызывать тревогу и беспокойство! Попробуем разобраться в этой ситуации. Прикрепите, пожалуйста, к вопросу фотографии при хорошем освещении. Это поможет более детально изучить вопрос, предположить причину проблемы и возможные варианты ее решения.
Давно уже бабушка делала рентген и результат- искривление перегородки. Дальше бабушка ничего с этим не делала…не любит ходить в больницы и не заставить ее ))… в результате долго сидела на сосудосуживающих. А сейчас уже будто и они не помогают. Вечно нос...
По поводу сухости - дополнительно Олифрин-спрей 5-6 раз в день, длительно. + увлажнять воздух в помещении, особенно перед сном.
Синяк на ушке
5 ответовДобрый день! Ребенку 1 год и 3 мес. Утром проснувшись увидела синячок в ухе,перед сном не было,чтобы ударилась,не помню такого,особо не жалуется,трогать даёт. Что это может быть и нужно ли к врачу? К Лору оперативно попасть не сможем,нет записей,к терапевту только через 2...
Выздоравливайте)!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в заднем проходе
12 ответовЗдраствуйте. Несколько дней назад появился дискомфорт в заднем проходе, как ноющая боль, сейчас почти постоянно, чувство неполного опороднения кишечника. Постоянное чувство что хочется в туалет. Внешне изменений нет, но после туалета и при натуживаниии как будто отекает....
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Есть ли оспеопороз
4 ответаЗдравствуйте Уважаемые врачи! Моей маме 73 года,на постоянной основе принимает анастразол,так как у неё раз молочной железы в ремисии. Капает химию как и все больные раз в год.Есть предположение что все процедуры разрушают плотность костной ткани. Она сдала анализы и...
Здравствуйте. Остеокальцин на нижней границе нормы, Са в норме. По данным анализам никаких выводов по остеопорозу сделать нельзя. Нужна денситометрия. Точный ответ даёт рентген-денситометрия. Зхо- денситометрия - это не точный метод.
Кот начал кашлять.
1 ответКот у нас живёт 2 года. Стерилизован, но не делали никогда прививки. Недавно принесли больного котёнка с улицы. У него больные глазки. Возили к ветеринару, сделали прививку, дали таблетку от глистов, назначили препарат-Тилозин 50 на 5 дней. Котёнок уже приходит в норму. Но...
Здравствуйте! Вашему коту нужно ввести специальную сыворотку и пройти курс антибиотиков. Он заразился от котенка, т.к. не был привит. Будьте здоровы! ветеринарная клиника "Айдавет", г.Минск
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после ПА
23 ответаЗдравствуйте! У меня такая проблема : у мужа искривлен половой член влево и при миссионерской позе я чувствую давление на яичник , будто он его мне трет . Сегодня после полового акта почувствовала дискомфорт , продолжается до сих пор , хотя прошло уже 4 часа . УЗИ делала...
Здравствуйте. Половой орган вашего муда не может ни как травмировать или как то прикоснуться к яичнику. Если у вас период овуляции, то такие боли характерны,. И так как у вас уже была апоплексия, то половой акт должен быть не интенсивный. И можно принимать любое обезболивающее в эти дни