Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Чтобы снижать вес без «ущерба» нужно исключить эндокринные причины ожирения ( сдать ТТГ , сахар, пролактин, макропролактин на 3-5 день цикла и кортизол) и исключить дефициты ( электролиты, витамин д, магний, железо и ферритин ), оценить липидный спектр и функцию почек ( креатинин и скф).
Далее вести дневник питания и после можно рассчитать среднюю калорийность за 7 дней. Далее из расчета что 1 кг это 4100 ккал, сделать дефицит из привычной калорийности 500 ( 4100 делим на 7 дней) и худеем за 1 кг за 7 дней за счет дефицита в 500 ккал в день из привычной калорийности. Или увеличиваем нагрузку на 500 ккал больше, чтобы есть так же а двигаться больше.
Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по (https://budu.ru/?to_basket=19752&seller_id=84), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Фуросемид-серьезный препарат . Принимается по назначению врача про реальных на то показаниях .
Если у вас отеки , в первую очередь нужно начинать искать причину .
Добрый день, Виктория. Меня зовут Абдурахманова Дарья Анатольевна. Я врач акушер-гинеколог.
Маловероятно Скажите какой день цикла у вас сейчас? Или по-простому какой день задержки менструации? Данные хгч слишком малы для возникновения беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровый темп снижения веса - 0,5-1 кг в неделю. Соответственно за пару месяцев за счет сбалансированного питания можно похудеть ориентировочно до 4-8 кг.
Быстрый темп может привести к некоторым заболеваниям, в т.ч. ЖКБ, а также к повышенной нагрузке печени.
Также есть данные, что при быстром снижении веса риск срывов и повторного набора веса высокий.
Одиночные кальцинаты или множественные, диффузно расположенные, ничем не опасны, это обычные возрастные изменения. Тревогу вызывают только сгруппированные полиморфные мелкие по типу «битого стекла», у вас таких нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.