Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать много есть?
1 ответЯ очень хочу похудеть, но мне постоянно хочется есть. Очень люблю пить кофе с какими-нибудь вкусняшками. Рука сама тянется за едой. Чаще всего заедаю какие-нибудь эмоциональные переживания.
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Причины у переедания бывают разные, это может быть компульсивное переедание, эмоциогенное, ограничительное и т. д. Для наилучшего понимания ситуации пройдите в сети Голландский опросник на РПП. Начните читать книгу, например «Здоровое питание в большом городе» Регина доктор. Присоединитесь к марафонам, сейчас их огромное количество предложений в сети, выбирайте специалиста профильного, это обязательно должен быть врач, не курсы нутрициолога это очень важно нельзя стать специалистом диетологом за несколько месяцев без базового высшего медицинского образования, хорошо, если в марафоне будет психолог для проработки психологических аспектов и возможность интерпретировать базовые анализы. И самое важное начать не диету, у диеты есть начало и конец, это временное решение с неминуемым откатом, нужно изменить мышление и тип питания навсегда. И, конечно, нужны знания, поэтому начните с рекомендованной выше книги. С уважением, Александра Константиновна!
Почернел корень языка
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, с чем связано почернение корня языка?. Уже долгое время. Курю, пью много кофе, это могло как-то повлиять? Какую лекарственную терапию вы бы посоветовали? Спасибо большое!
Здравствуйте , приложите фото пожалуйста
Извращение вкуса
1 ответЗдравствуйте! Обоняние и осязание полностью пропадали где то ноябре, через неделю все восстановилось. С февраля исказились вкусы мяса, лука, кофе, табака, яиц, бананы. Подскажите, что можно сделать для восстановления?
С ноября это большой срок! Необходимо очно обратиться к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритаб как принимать
1 ответЗа сколько до завтрака надо пить ферретаб ? Или до обеда ? Когда лучше принимать ферретаб Если люблю кофе то можно ли после завтрака его пить , оно плохо усваивается с ферретаб
Здравствуйте. Препарат железа можно принимать перед едой или через 1 час после еды. В зависимости от реакции желудка на препарат. Лучше за 1 час до или после приема других препаратов и молочной продукции. Лучше не сочетать с кофе.
Анализ мочи
2 ответаДобрый вечер, прошу расшифровать анализ мочи, долго могу не ходить в туалет, а потом разом и частенько по ночам. Чистой воды пью мало но только по желанию, в основном чай кофе минеральная вода.Есть дискинезия желчевыводящих путей, диспесия, иногда беспокоит правый бок...
Добрый день. Для контроля необходимо сдать анализ Мочи по Нечипоренко. Это среднюю порцию мочи, с утра подмывшись, во влагалище перед взятием ватный тампон. Это покажет есть ли повышение эритроцитов и лейкоцитов. Также узи почек, мочевого пузыря.
Добрый день! У мамы (59 лет) всегда было низкое давление 90/60, 100/70. Всю жизнь по утрам пила кофе. В последний месяц давление резко повысилось (прикладываю фото), перестала пить кофе, болела голова. Пошла не прием к терапевту, назначили кучу разной крови, ЭКГ, офтальмолога...
Здравствуйте! Рекомендую начать лечение с небольших доз препаратов, если будет необходимость дозы можете повысить сами. Вальсакор 80 мг утром Норваск 5 мг вечером Индапамид 2,5 мг - если недостаточно утреннего приема вальсакора. На время лечения вести дневник контроль АД. Пройти обследования - ЭХОКГ, узи почек и почечных артерий, узи сосудов шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке
13 ответовДобрый день. С недавнего времени появились неприятные ощущения в области желудка. Недели 2 назад. В основном после кофе , или кислого. У меня гэрб, но сейчас вроде в стадии затихания ( последняя гастроскопия в ноябре). Каждый год проверяю желудок . Узи обп тоже регулярно....
Здравствуйте . На фоне погрешности в питание может быть обострения ГЭРБ . Так как самое основное это питание . Как правило кофе и кислые продукты , не рекомендуется употреблять . Можно добавить антациды ( Фосфолюгель )
Очень низкое давление 75х55.
2 ответаДобрый день. После коронавируса падает давление. Переболела две недели назад. В пределах 75х55. В прошлый раз было так же, долго приводила себя в норму. давление стало около 88х59. чувствовала себя при это нормально. Между болезнью прошло около двух лет. До всех случаев...
Здравствуйте. Сдайте анализ на ТТГ, т4 свободный, ферритин, фолиевую кислоту, витамин в 12, эхо кг, экг - уточнить нужно ли ещё восполнять дефицит и нет ли другой причины вашей гипотонии. Пейте чистую воду - 1-1.5 литра в день, ежедневно дыхательная гимнастика. Начните прием т.элеутерококк 1 таб 3 раза в день 1 мес. Можно принимать раствор кордиамин в каплях 10-20 капель разово для повышения давления. Крепкого вам здоровья
Цвет зуба после обточки.
12 ответовЗдравствуйте. Сегодня обтачивала три зуба под коронки, временные коронки ставить не стали. Часа через четыре после этого пила кофе. К вечеру заметила что один из этих зубов стал оранжевого оттенка,пломба в нем осталась прежнего цвета. Два других тоже немного...
Здравствуйте, четкое фото прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок срыгивает фонтаном
24 ответаЗдравствуйте! Ребенок 1 месяц, на ГВ, переодически происходит обильное срыгивание фонтаном, что молоко идет через нос, в день может произойти 1-2 эпизода, потом несколько дней не повторяться. Вес набирает, по УЗИ брюшной полости патологий не обнаружено. Может ли срыгивать...
Растите здоровенькими!