Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовМне 39 лет, 3 месяца как завершила ГВ. Рост 164 , вес 97-99кг. Никогда раньше не хотела так кваса, или бутылки коллы, как сейчас. Могу выпить 2 литра кваса за день. Не могу никак похудеть, даже на дефиците калоррий. Ночью постоянно хочу пить, бегаю в туалет по 3-4 раза за...
Здравствуйте. ТТГ в пределах нормы, функционально все хорошо с ЩЖ. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин также в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Глюкофаж Лонг не является препаратом для снижения веса. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Хочу сбросить лишний вес
2 ответавозраст 17,рост 164, вес 67 кг, хочу сбросить до 55. Не знаю с чего начать, подскажите пожалуйста
Здравствуйте.
СПКЯ не хочу пить КОК
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, могу ли я при диагнозе СПКЯ не пить КОК? Я их пью с 18 лет (уже 10 лет) мне сейчас 28. На них у меня отечность, апатичное настроение, нулевое либидо. Начинала с Джесс ( на нем разбухала грудь и очень болела) , потом перешла на Жанин (их...
Добрый день. Да, Вы можете сейчас не принимать ни кок, ни дюфастон, и то, и другое СПКЯ не лечит . А лишь вызывает регулярную менструальноподобную реакцию, для профилактики гиперплазии эндометрия . Поэтому можете не принимать, но следите, чтобы цикл не длился более 60-90 дней, эндометрий должен отторгаться . Если будет такая тенденция, вот тогда дюфастон целесообразен для того чтобы «скинуть» эндометрий вовремя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
8 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю почему вес растет. Вес раньше был 53-55кг, а сейчас 66кг, и мне очень трудно дышать, ходить, и сердце думаю из-за веса так бьется быстро что в уши дает, а врачи экг говорят что все хорошо, помогите пожалуйста похудеть, очень хочу вернуться в прежний...
Здравствуйте. Рост?
Хочу избавиться от гемалитического стафилококка, на сколько будет эффективен левофлоксацин и гентамицин и в какой дозе ? ( писать про титры и прочее не нужно я и сам прочитал что 10в4 не лечат , но я хочу от него избавиться )! Спасибо
Прикрепите исследование лимфоузлов и простаты УЗИ
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу принимать бады
2 ответахочу принимать пиколинат хрома мне 14 лет можно ли мне их принимать или нет пиколинат это обычные витамины
Здравствуйте
Хочу сделать аборт
1 ответХочу сделать аборт , в ближайшее время , беременность не запланированная плюс к этому сильно болит живот. Какой аборт вы можете посоветовать ? Первый раз сталкиваюсь с такой проблемой и очень растерянна .Пробовала сделать медткоментохный аборт дома. С помощью таблеток Женале...
Здравствуйте. Если после первого дня последней менструации прошло меньше 63 дней - то наиболее безопасным методом будет медикаментозный аборт. Женале содержит то же действующее вещество что используется на ПЕРВОМ этапе аборта, но в дозировке в 20-60 раз меньше (выбирается врачом). Перед назначением таблеток врач должен убедиться что беременность есть, она одноплодная и расположена в матке. Поскольку вызывать таблетками кровотечение в брюшной полости никто не будет. По ценам это стоит от 5000 до 20000 в зависимости от клиники и производителя таблеток. У вас всегда есть возможность сделать аборт по ОМС, если вы обратитесь в ЖК по месту жительства.
Хочу сбросить килограммы
1 ответвешу 36-37 кг при росте 165 ,18 лет хочу 34-35,вы можете мне подобрать рацион? иначе я сам не знаю,как начать худеть чтобы все было гладко и хорошо,чтоб живот не болел и было очень,очень вкусно,помогите мне пожалуйста
Здравствуйте. Это анорексия. Нужна консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу увеличить рост
2 ответаМне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста. Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен. Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.