Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная дипрессия
1 ответЗдравствуйте! Уже почти три месяца мучают перепады настроения и затяжная дипрессия с навязчивами мыслями, касаемыми определённых моментов из жизни супруги до нашего знакомства. Головой я понимаю, то что было до, там и остаётся и важно то что сейчас. Но эмоционально не могу...
Здравствуйте. Поскольку ваше состояние значительно ухудшает качество вашей жизни, стоит обращаться к специалистам за помощью. При чем вам стоит обратиться к психиатру очно для постановки точного диагноза и назначения лечения , в случае необходимости и к психологу или психотерапевту для прохождения курса психотерапии. Навязчивые мысли используются психикой для понижения уровня тревоги и успокоения. Психотерапия поможет вам разобраться с причинами и истоками возникновения навязчивостей, в причинах повышения уровня тревоги, которая вызывает навязчивости , научиться справляться с ними, переключчать внимание и реагировать на стрессовые ситуации более комфортным для здоровья способом.
Что делать, если я живу с родителями, работаю удаленно, и больше ни с кем не общаюсь? У меня небольшой город, нет ни друзей, ни знакомых, все уехали отсюда. Я сижу целыми днями дома одна, либо работаю либо просто сижу в телефоне. Мне очень одиноко и постоянно ощущение того,...
Анастасия, добрый день. Чувствовать одиночество очень изматывает. Примите мою поддержку. Задам вам несколько вопросов. А вы хотите найти друзей, хобби? Или вам просто ничего хочется? Как вы уже пробовали решить этот вопрос? Понимаете, когда сидишь долго дома, и работаешь удаленно, то потихоньку начинаешь забывать про себя. Начинается с мелочей: не расчесываешь волосы, зависаешь в телефоне, лень вставать с кровати. Движение сходит на нет. Потом появляется такая скука и тоска, что даже на улицу не хочется выходить. Поэтому первые шаги для преодоления такого состояния- начать двигаться. Физически. Можно выходить гулять, взять фотоаппарат(с камеры телефона) фотографировать то, что понравится. Можно попробовать макро-съемку. Вы пишите, что живете в маленьком городе. Может быть там есть дом культуры, где проводят секции? Чем бы вы хотели заниматься? Какое хобби было бы для вас интересным?
Начну с самого начала . У меня есть папа , который вечно меня обзывает и брат , который может ударить , в прошлом году была депрессия . Весной погибла бабушка и осенью друг и где-то месяца через 2 я начинала переставать чувствовать отрицательные эмоции. На меня уже 2 года...
Неуместный смех является признаком внутреннего напряжения. Поэтому получается, что вы испытываете, но не разрешаете себе их выражать и блокирует. Попробуйте в следующий раз прислушаться к себе. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида на мужа
3 ответаСегодня при ссоре муж обронил такую фразу «ты без друзей -никто . Не зря раньше ты за них так держалась.» знаю , что он имел в виду то , что я не интересна из за отсутствия хобби. В свою защиту хочу сказать , что я не совсем безнадежна . Всегда любила узнавать что -то новое в...
Здравствуйте! Скорее всего это самозащита мужа. Видимо он хотел таким высказыванием себя возвысить и показать что Вы ничего не стоите и не значимы. Ваше мнение о самой себе не должно строиться на чьих-то высказываниях. Вы к этому должны быть стойкие и не воспринимать все высказывания. Для этого пропишите за что Вы себя цените, напишите не менее 10 пунктов. Так же пропишите за что Вы себя благодарите, за какие-то заслуги, достижения. Это поднимет Вашу самооценку и придаст Вам уверенности, чтобы в следующий раз Вы были менее восприимчивы к подобным словам. А мужа можно поблагодарить, за то что он Вас, как он говорит, себе такую выбрал в жены.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 3 года назад назначали ципралекс от тяжёлой депрессии+ к нему трилептал (от сильного раздражения), все прошло, депрессия ушла, работала,год назад почувствовала возвращение депрессивного состояния добавила до 15 мг ципралекса, начала дальше...
Добрый день Дозировка 20 имеет смысл, лечитесь под контролем врача
Тератозооспермия
6 ответовЗдравствуйте, доктор! Подскажите, пожалуйста, возможна ли самостоятельная, здоровая беременность при таком результате спермограммы: Объём 5.8,консистенция-вязкая, разжижение-менее 60мин, вязкость- менее 2см, цвет молочно-белый, запах- нормальный, рН-7.5, мутная, слизь...
Здравствуйте! Прикрепите бланк спермограммы. Что то по описанию не вижу у Вас тератозооспермию. А вообще как долго планируете беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены лимфоциты, ребёнок 4 месяца
8 ответовЗдравствуйте, повышены лимфоциты в крови у ребёнка 4 месяца - 76.2% Общее состояние ребёнка в норме, температуры нет, беспокоят зубы. WBC (Общее количество лейкоцитов) - 7.8 10Е9/л LYM# (Абсолютное содержание лимфоцитов) - 5.9 10Е9/л MID# (Абсолютное содержание моноцитов) -...
Для 3х месяцев очень хороший показатель! Поэтому не волнуйтесь, все в полной норме!
Расшифровать анализы
3 ответаПеред кастрацией сдавала анализы, пугает что есть показатели больше или меньше нормы. Кот сфинкс 7 месяцев. Общее состояние отличное
Здравствуйте. В общем анализе все в пределах референса. На показатели в процентах не смотрим, они не информативны. Снижение уровня тромбоцитов без соответствующих симптомов ( спонтанные кровотечения, кровоизлияния) чаще всего является следствием агрегации тромбоцитов в пробе ( погрешность исследования). В биохимии незначительное повышение мочевины, что может быть при избытке белка в рационе. Так же есть повышение АЛТ, но такое повышение не является явным признаком патологии. Учитывая то, что остальные показатели не изменены и если отсутствуют какие либо симптомы лечение не требуется.
Рентген расшифровка кашель
5 ответовЗдравствуйте! Прошу дать расшифровку Рентгена. 7 дней ОРВИ, насморк затяжной, и кашель сухой беспокоит. Температуры нет. Общее состояние удовлетворительное.
Здравствуйте! В целом, значительных изменений на рентгене нет. Нет признаков видимых очаговых и инфильтративных изменений - это значит, что на снимке не обнаружено участков воспаления, уплотнений или других патологических изменений в лёгочной ткани (например, признаков пневмонии, туберкулёза, опухолей и др). Усиление легочного рисунка может быть на фоне наличие кашля. Сами бронхи выглядят нормально, структурно, что исключает наличие серьезной патологии. Уточните, что принимаете от кашля?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось совсем недавно жжение с левой стороны ниже рёбра после приёма пищи, не тошнит , стул норм, общее самочувствие норм.
Здравствуйте! Ранее подобный ощущения беспокоили? Какие обследования ЖК ранее выполняли? Проблемы со стулом есть? С чем связываете дебют заболевания?